Come trattare il dolore nel tallone

Il tallone è il più grande osso del piede. Contiene molte fibre nervose e vasi. La funzione ossea è di deprezzamento dei movimenti umani e della distribuzione uniforme del peso. L'aspetto del dolore nel tallone conduce a una limitazione del movimento e il trattamento prematuro può causare gravi complicazioni. Le cause del dolore sono diverse. Di conseguenza, è necessario avvicinarsi al trattamento del dolore "tallone" individualmente in ogni caso particolare.

All'inizio dei sintomi del dolore nel tallone, è necessario, prima di tutto, per scoprire l'origine della condizione patologica. Per questo, vale la pena contattare un ortopedico o un terapeuta per l'esame e condurre metodi diagnostici strumentali. Le cause del dolore nel tallone possono essere:

scarpe errate che sovraccaricano il tallone;
le ferite, mentre c'è un dolore acuto, gonfiore, lividi, deformazione dell'osso;
artrite;
campioni placentali o spront tacco - accumulo di sale e aumentalo sull'osso del tallone;
gotta;
tubercolosi ossea;
la malattia di Bekhterev;
borsite;
malattie della pelle.

L'aiuto promozionale avrà un impacco freddo. I primi 2 giorni è necessario applicare il ghiaccio 4 volte al giorno in torpore dell'area trattata. Se, durante il corso del trattamento, il dolore non è passato, viene effettuato il metodo di compresse a contrasto: 15 minuti massaggiare il ghiaccio del tallone, quindi la rottura, dopo di che il riscaldamento a caldo viene applicato allo stesso tempo. Per l'intero periodo di trattamento, è necessario limitare l'onere sull'osso del paziente.

Se la causa è una malattia infettiva, il terapeuta prescriverà un agente antibatterico. Ma nella maggior parte dei casi, il dolore nel tallone ha una natura non comune. In tale situazione, il medico prescrive i farmaci per ridurre l'infiammazione e il dolore. Applicare i seguenti farmaci con dolori tacco:

farmaci non steroidei anti-infiammatori in forma di iniezioni e compresse: «ibuprofene», "diclofenak";
il trattamento locale con pomate di "Dimeksid", "Gel Fast", "Traumel";
ormoni "Diprospan", "Idrocortisone", "Kenalog."

Nel trattamento del dolore e del tallone utilizzando tecniche di fisioterapia: ultrasuoni e laser. Metodo efficace strumento di lotta contro la malattia è un Vitaphone apparecchi per massaggi. La sua azione è finalizzata alla rimozione dei sintomi dolorosi di dolori alle articolazioni e le ossa di diversa eziologia e origini. Attraverso micro-vibrazioni causate da apparecchi frequenze sonore, l'effetto terapeutico si ottiene: rimosso gonfiore, migliora il flusso sanguigno, accelerando la rigenerazione ossea. Vitaphon agisce sulla profondità fino a 10 cm dalla superficie della pelle che aiuta a proteggere, ad esempio, una tale malattia come sperone calcaneare. Il dispositivo può essere utilizzato a casa: è semplice da utilizzare e sicuro.

Quando il dolore nel tallone è assegnato a un complesso di ginnastica medica. Questi esercizi sono anche perfettamente affrontare la prevenzione delle malattie del piede:

Arrotolare pochi minuti la piccola palla su ogni gamba è meglio, se è in gomma con punte o pallina da golf.
Cospargere una fianchi laterali grandi monete e cercare di non sollevamento il tallone dal pavimento, per spostarli verso l'altro lato.
Prova a tirare le dita dei piedi asciugamano senza sollevare i talloni.
Massaggiare Pinch, disegnare otto pollice sul piede, a strofinare la sensazione di calore danneggiato congiunta.

Quando il dolore nel tallone per aiuto ricette della medicina tradizionale:

Gambi di cavolo griglia e coprire con acqua bollente. Attendere che l'infusione si è raffreddato un po '. Immergerlo nelle gambe e tenere per mezz'ora.
Guida e impacchi di patate crude. Basta strofinare e avvolgere in una garza. Fissare per le zone colpite per alcune ore.
noci verdi si riempiono di acqua e lasciare per 2 settimane al sole. Filtrare e applicare impacchi di notte. A proposito di questa cura medicinale deve essere presa in anticipo.
Un cucchiaio di miele, 20 ml di iodio e sale cucchiaino e mescolate a mezzo cotone Inumidire. Allegare al tallone, avvolgere bende e avvolgere un sacchetto di plastica. Lasciare per una notte.
Ravanello nero ben riduce l'infiammazione e gonfiore. Per fare questo, strofinare le verdure insieme con la buccia e applicare un impacco.

Prevenzione del dolore ai talloni è quello di scegliere le scarpe giuste, la cura regolare della pelle nella zona problema e peso mantenere entro i limiti normali. Inoltre, non impediscono sovraccarichi sul giunto piede e indossare plantari speciali, se necessario. Esecuzione di semplici raccomandazioni, è possibile mantenere la salute dei vostri talloni.