Cara Meningkatkan Visi

Cara Meningkatkan Visi

60% dari informasi otak manusia menerima dari persepsi visual. Dengan demikian, sinyal visual yang lebih jelas dapat dikirim ke otak, semakin cepat dan lebih akurat mereka diperlakukan. Namun, tidak semua orang dapat membanggakan 100%, dan statistik kering memberikan angka yang keras - setiap pria ketiga dari planet ini memiliki penyimpangan dari norma. Itulah sebabnya berbagai metode peningkatan visi dan produk yang mempengaruhi ketajamannya adalah popularitas yang luar biasa.

1
Anda dapat meningkatkan penglihatan menggunakan senam. Metode ini cocok untuk mereka yang telah mengembangkan otot mata lemah dan membutuhkannya pelatihan reguler:

  • Cobalah untuk memanjat banyak, dan kemudian membuka mata Anda dengan tajam.
  • Jelaskan lingkaran di sekitar lingkaran searah jarum jam, lalu ganti gerakan terbalik.
  • Setelah Anda perlu menggambar bikcomers. Mencari tampilan diagonal dari sudut kanan ke kiri, berhenti, mengintip dan melanjutkan latihan dari sudut yang berlawanan.
  • Simpan matamu dan cobalah untuk melihat jembatanmu.
  • Mulai lingkaran kertas dengan diameter kecil di jendela dan fokuslah, lalu lihat di luar jendela. Ulangi beberapa kali.
  • Buat area pijat di sekitar mata, dengan lembut ditekan kembali.

Mengulangi latihan ini setiap hari, peningkatan tampilan akan terlihat setelah 1-2 minggu.

Latihan untuk meningkatkan penglihatan

2
Meningkatkan ketajaman visual juga dapat ... Tabel uji sederhana SIVZVA, menurutnya mereka memeriksa area di lemari di Oculis. Anda hanya perlu menggantungnya di dinding pada jarak 3-5 meter dari saya dan setiap hari membayar meja beberapa menit berharga dari waktu Anda. Latihan dengannya cukup sederhana - Anda harus mencoba membaca simbol terkecil, menutup secara bergantian, lalu yang lain. Segera setelah stitch selesai sebelumnya akan mulai mengklarifikasi dan menghentikan noda yang tampaknya kabur, layak untuk bergerak lebih rendah dan mencoba melihat huruf kecil. Dianjurkan untuk melakukan latihan ini beberapa kali sehari selama 3-4 menit. Secara harfiah seminggu kemudian, visi ini jauh lebih baik dan barang-barang akan terlihat lebih jelas.

Tabel Sivzueva.

3
Memastikan nutrisi nutrisi penuh juga meningkatkan penglihatan. Kebetulan dalam rencana vitamin kelompok A ini, yang berlimpah di blueberry, wortel dan hati. Berry perlu dikonsumsi segar, dan wortel parut lebih baik dicampur dengan bunga matahari / minyak zaitun, vitamin A yang larut dalam lemak diserap dengan cara ini jauh lebih baik.

Produk untuk meningkatkan penglihatan

4
Seringkali alasan hilangnya kota dan kejelasan pandangan adalah organisasi di tempat kerja yang salah. Gorbing, jahitan dan tidak nyaman di desktop, seseorang menumbuhkan semua kapal yang memberikan aliran darah penuh. Anda dapat memperbaikinya hanya dengan satu cara - membuat perubahan pada organisasi ruang kerja dan penataan ulang furnitur lebih berhasil. Anda harus ingat posturnya, jangan sakit dan jangan duduk terlalu dekat dengan monitor komputer.

Organisasi yang kompeten dari prakoni bekerja akan membantu meningkatkan penglihatan

Anda dapat meningkatkan penglihatan dan tanpa merujuk pada dokter (jika itu bukan patologi yang hanya bisa dikembalikan). Sudah cukup untuk pergi sendiri, untuk membangun nutrisi yang tepat dan menghabiskan beberapa menit sehari untuk melakukan latihan sederhana.

Valeria. 05/15/2018 Pukul 13.55.

Halo! Secara umum, ada metode untuk meningkatkan penglihatan? Operasi takut mengerikan, saya tidak ingin membawa situasi sama sekali sampai, karena pada prinsipnya tidak sepenuhnya kritis, tetapi Anda perlu memikirkan penglihatan.

Untuk menjawab
Anastasia. 05/05/2018 Pada 10:27.

Tentu saja ada !! Ada banyak latihan, bahkan di Internet akan menemukan video dengan olahraga yang kompleks untuk mata. Nutrisi juga memiliki efek yang sangat positif pada peningkatan penglihatan. Saya akan menyukai Forte, sebagai sumber tambahan karotenoid, vitamin C, E, Zinc dan Selenium. Komponen-komponen kompleks ini berkontribusi pada pemeliharaan ketajaman visual dan meningkatkan keadaan fungsional retina selama perubahan terkait usia pada jaringan mata. Oleh karena itu, Anda dapat mencoba melakukan tanpa operasi, umumnya merupakan pilihan terakhir, seperti yang menurut saya.

Untuk menjawab
Nina 08/10/2019 Pukul 14:58.

Alhamdulillah, saya tidak pernah punya pertanyaan seperti itu dan tidak tahan ... Saya membaca bahwa visi saya hanya baik terima kasih kepada saya. Semua kehidupan saya membuat banyak wortel, blueberry. Baru-baru ini, itu masih blueberry forte dari Evalar saya menerima kursus (saya memesan Phytomarket di toko online, jadi lebih murah). Itu semua bersama dan membuat bisnis Anda)

Untuk menjawab

Tambahkan komentar

E-mail Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang wajib ditandai *

menutup