Cara Meningkatkan Hemoglobin Di Rumah Cepat

Hemoglobin adalah zat struktur protein yang bertanggung jawab untuk "transportasi" oksigen di seluruh tubuh. Biasanya, tingkat hemoglobin untuk wanita adalah 120-150 g / l, dan untuk pria - 130-160 g / l. Dalam hal terjadi penurunan indikator ini, seseorang mengembangkan anemia, yang mengarah pada hipoksia dari semua jaringan dan organ. Dalam situasi seperti itu, perlu untuk menaikkan hemoglobin sesegera mungkin menggunakan semua metode yang tersedia.

1

Cara menaikkan hemoglobin - makanan

Jika masalah dengan hemoglobin ditemukan tepat waktu, dan levelnya hanya sedikit jatuh di bawah norma, dimungkinkan untuk memperbaiki situasi dengan revisi menu yang ketat.

Sehingga kondisi kesehatan membaik, Anda perlu menggunakan produk besi tinggi:

• Bubur soba dan jagung.
• Buah-buahan (apel, stroberi, quince dan granat).
• Varietas daging merah (daging sapi, kuda, domba).
• Sayuran (bit, lobak, bayam).
• Ikan dan makanan laut.
• Kelp.
• Cokelat, kakao.
• Sayuran hijau.
• Produk susu berlemak tinggi (krim, krim asam, susu).
• Sub-produk (hati sapi, bahasa, jantung).
• Kacang.
• Jus (cranberry, drainosorrodin).
• Jamur.

Pada hari diet harus memiliki jumlah sayuran dan produk hewani yang cukup.

2

Cara Memelihara Hemoglobin - Obat Rakyat

Mempercepat normalisasi tingkat hemoglobin, Anda dapat menggunakan resep obat tradisional yang efektif:

• Gunakan 30 ml jus bit segar setiap hari atau makan 200 g atap akar rebus. Pengobatan kursus - 2 bulan.
• Ganti rebusan teh rosehip. 200 ml air mendidih diperlukan untuk mengambil 2 sdm. l. Buah kering yang perlu diseduh dalam termos selama 12 jam. Anda dapat minum 1 cangkir infus per hari.
• 4 kali sehari. Ambil infus jelatang. Segelas air mendidih harus diambil 1 sdm. l. hancur herbal dan minuman itu. Anda juga dapat menambahkan tunas corot muda untuk salad sayuran.
• Campuran buah-buahan kering: ambil sepotong kacang, bagian dari Kuragi, bagian dari kismis, bagian dari ara. Giling produk dalam blender dan tambahkan madu. Obat ini diterima pada perut kosong satu sendok.
• Dimungkinkan untuk menaikkan hemoglobin dengan cepat dengan salad buah. Ambil 500 g dari apel irisan, 100 g kacang dan 30 g madu, campur dan makan sepanjang hari.
• Anda dapat mengambil jus rowan 15 g hingga 4 kali sehari selama 7-10 hari.
• Alat yang sangat baik dari anemia adalah Lipa. 300 g infloresensi baru perlu mengisi 1 liter air mendidih dan bersikeras 12-16 jam. Ambil infus di pagi hari dan di malam hari. Di setiap gelas, 10 g madu dan 30 anggur merah harus ditambahkan.

3

Cara Meningkatkan Hemoglobin - Persiapan dengan Konten Besi

Jika hemoglobin jatuh sangat banyak dan tanda-tanda klinis penyakit, satu obat tradisional dan produk meningkatkan keadaan sangat sulit. Dalam hal ini, penerimaan obat-obatan khusus ditampilkan:

• Sorbifer-dorules adalah obat yang kompleks dengan kandungan besi dan asam askorbat yang cukup. Itu dibuat dalam bentuk sirup dan dragee. 1-4 tablet ditugaskan per hari tergantung pada indikator darah.
• Hematogen adalah kelezatan yang lezat dan akrab dengan kandungan hewan albumin yang tinggi. Bagus untuk anak-anak dan wanita hamil.
• Kompleks vitamin diproduksi dengan komposisi yang berbeda, tetapi kehadiran zat besi adalah wajib. Misalnya, efek aktif dengan besi dan vitamin B9, totem dengan mangan dan besi.

Gizi seimbang dan gaya hidup aktif adalah pencegahan hemoglobin rendah yang sangat baik. Tetapi, jika masalah gagal dihindari, pengobatan harus dilakukan hanya di bawah kendali dokter.