Cara Membuat Pijat Santai

Hanya profesional di bawah memaksa melakukan penyembuhan pijat. Lagipula, untuk ini diperlukan untuk waktu yang lama untuk belajar, tahu fisiologi manusia, dalam urutan bukan membawa menyakiti. Untuk santai pijat cukup belajar sesuai informasi dan melihat video. Setiap manusia mungkin mempelajari miliknya prinsip-prinsip total per beberapa hari...

1) Cara memijat santai - n mempersiapkan

Untuk awal diperlukan memasak ruang untuk dari prosedur. ruang penting ventilasi untuk isi oksigen. baik suhu – di dekat 23 C. Seperti kondisi secara menguntungkan dirasakan manusia.
Kemudian perlu mempersiapkan lengan terapis pijat. Menguasai harus melacak per n. kuku, ke bukan menggores kulit pasien. telapak tangan diperlukan melumasi sangat halus minyak, untuk bagus tergelincir pada permukaan.

2) Cara memijat santai - e tapas

lebih jauh tindakan harus mengikuti setelah-disebutkan kepemimpinan. V. ini kasus hasil santai pijat akan maksimum.

• Membelai.Pijat harus mulai dengan membelai. Terimakasih untuk dia organisme akan perlahan-lahan santai, sebuah juga, ini jalan, telah membawa persiapan ke lebih jauh gerak-gerik. membelai diperlukan membuat telapak pada arah bersama dan lintas kembali, sebuah juga pada lingkaran pisau. direkomendasikan menggabungkan paru-paru dan kuat sentuhan.

• Serbuk.meremas kulit diperlukan dari sisi ke tengah kembali, kemudian dan sebaliknya. Juga penting menutupi wilayah leher dan bahu. Serupa manipulasi. tolong agak menghapuskan garam sedimen, keadaan bengkak dan voltase otot.

• Menguleni.Setelah ini mengikuti pertandingan ke menguleni. Ini selesai dua tangan jalan entrainment kulit gudang kulit pada arah dari tengah kembali dan sebelum sisi. pijat gerakan diimplementasikan pada memisahkan setiap para Pihak kembali. Serupa gerakan memperbaiki aktivitas jantung dan vaskular sistem, sebuah tepat, meningkat darah pemasukan, dibersihkan kain dari berbahaya elemen.

• Prihlopyvanie.telapak tangan bertepuk tangan kulit kenyal, pendek dan lampu gerak-gerik. SEBUAH ke melunakkan efeknya diperlukan bulat telapak. Seperti gerakan membuat v. wilayah otot, menghindari wilayah ginjal dan kerangka. Terimakasih untuk dia, meningkatkan darah menarik  dan dikurangi otot.

• Getaran.akhir dari jari perlu membuat pai gerakan pada arah dari bawah ke atas. Ini melonggarkan berotot pakaian dan mengatur menukarkan zat organisme.

Akhir pijat perlu menyelesaikan lampu halus gerak-gerik. Ke meraih maksimum memengaruhi perlu mengikuti pasti irama, pada ini aksentuasi perhatian pada tegang tempat.

3) Cara membuat pijat santai - p eCONOMATION

Depan benang bagaimana pertandingan ke pijat perlu mudah hilang dan mengikuti ini tahapan:

• Bingkai pada perut dan sepenuhnya santai, pada ini lengan harus menjadi terletak bersama tubuh.
• Mulai pijat penting dengan kaki. Kemudian sebagai menekan gerak-gerik proses kulit berhenti.
• Kemudian perlahan-lahan pertandingan ke lutut dan hams. Pada bantuan bundar gerak-gerik pijat samping panggul, lancar putar ke belakang bagian.
• Berikutnya bagian tubuh – dia kembali. Geser, thoring gerakan harus mengikuti dari tulang belakang ke pembelanja wilayah. santai pijat mengasumsikan lembut dan agak punifying sentuhan.
• Kemudian bisa pertandingan ke pijat tangan. Mulai dari ladonia dan akhir bahu.
• Setelah  pergi ke pijat kepala, terimakasih untuk yang activised sirkulasi, meningkatkan mimpi dan activised bekerja otak.
• Paling. terbaru merencanakan untuk pijat adalah serviks ruas. perlu bekerja grogi akhir pada kepala. Bundar gerakan conchikov jari mulai pijat dari wilayah heost rambut pada leher dan sebelum dahi.
• Penting memberi spesial perhatian sementara daerah, lancar putar ke uhno tenggelam. Perlu memutuskan mudah tengah. Membuat bekerja perlu sederhana gerak-gerik. Pijat perlu bersama tulang belakang.

4) Cara membuat pijat santai - h kemudian perlu untuk santai?

direkomendasikan pilih eterik mentega, kemudian itu loves seorang pasien. V. paling kasus, dia dasar mentega tanpa cerah jelas bau, sebagai contoh,  aprikot, atau orang Persia. Tetapi diizinkan  dan lainnya relaxistent minyak: basilica, warna lembayung muda, equalipte dan melati.

Kembali  – dia wilayah tubuh, itu bertahan beban v. lebih besar derajat, itu sebabnya dia kebutuhan v. maksimum relaksasi.

Ingat, jika pada eksekusi pijat manusia diuji menyenangkan merasa dan nyeri, kemudian perlu miliknya berhenti dan mengikuti secara sederhana thoring gerakan.