Ванны, благоухающие хвоей, благотворно действуют на детей. Они относятся к лечебным, помогают быстро вылечить малышей от простуды, успокаивают слишком возбудимых, повышают общий тонус и иммунитет. Хороши они и как профилактика. Мы расскажем вам о полезных свойствах хвойных ванн, о том – когда и как их принимать.
1
Если ваш ребенок плохо спит, подвержен частым простудам, имеет неприятности с дыхательными путями, испытывает какие-то боли, то хвойная ванна ему просто необходима. Врача она не заменит, но обезболить, успокоить, вернуть хороший сон, пополнить жизненную энергию – вполне может. Так что заготовьте сырье для хвойного настоя, чтобы всегда можно было им воспользоваться.
2
Если заваривать хвою в чистом виде, то потребуется много – 0,5 кг на ванну. Настой готовим следующим образом:
берем хвою и помещаем ее в ведро или кастрюлю;
заливаем водой;
ставим на огонь и кипятим минут 30;
настаиваем часов 10-12;
процеживаем и заливаем в большую ванну весь приготовленный раствор;
если это детская ванночка, то хватит и 1 л.
3
Удобней пользоваться порошком из хвои, да и эфирные масла в этом случае быстрее растворяются в воде. А чтобы его получить, поступаем так:
берем хвойный сбор и перетираем до порошкообразного состояния;
завариваем в очень горячей воде – 98 градусов;
настаиваем 2,5 часа при комнатной температуре;
готовим лечебную ванну, вылив раствор в воду с температурой не выше 38 градусов;
купаем ребенка в такой ванной минут 15.
4
Возможен и другой вариант – покупка готового хвойного экстракта в аптеке. Полезностей в нем, конечно, меньше, чем в натуральной хвое, зато мороки не так много. Продается в жидком виде, в брикетах и таблетках. Расходуется экономно – на ванну достаточно 100 мл, 80 г брикета или 2 таблетки, если экстракт твердый. Начинаем купать ребенка при температуре не выше 38 градусов. Дальше вода, естественно, немного остынет, но не допускайте ее охлаждения больше чем на 3 градуса, иначе вместо лечебного эффекта получим противоположный результат.
5
Для лечения ребенка от рахита, гипотрофии, заболеваний дыхательных путей и сердца врачи рекомендуют от 15 до 20 курсов хвойных ванн с 1-дневными перерывами между каждым сеансом. Если, к счастью, эти недуги обошли ваше чадо стороной, не отказывайтесь от такой прекрасной возможности улучшить состояние иммунной системы ребенка. Но ничего не предпринимайте самостоятельно. Заручитесь поддержкой специалиста, ведь бывает и так, что организм маленького человека отрицательно реагирует на хвою.
6
Очень внимательно следите за ребенком, находящимся в ванной, особенно если это грудничок. Он может наглотаться воды, а это крайне нежелательно. А что касается времени для таких процедур, то лучшее – вечер, за час до того, как ребенок отправляется спать. Так что если собираетесь заваривать натуральную хвою, то начните готовить настой утром, тогда он к вечеру как раз настоится. Полезно в хвойную ванну добавлять морскую соль.
И в заключение: ванны с хвоей – натуральное, эффективное средство лечения и профилактики. Они очень полезны для детей. Главное, отнестись к этому вопросу ответственно, чтобы не добавить проблем.
1
968
