Len olaj - haszon és kár, hogyan kell szedni?

Körülbelül a gyógyszer tulajdonságait lenmagolaj mondta az ókori görögök. Sok gyógyítók hívják „orosz arany”. Végtére is, ez a termék tartalmaz egy csomó hasznos biológiai anyagok, amelyek hozzájárulnak a normális működését a belső szervek.

1

Fő összetevői a lenolaj

Abszolút minden növényi olajok egyedülálló összetétele. Azonban a hasznosságát len \u200b\u200ba vezető, mert a következőkből áll:

• többszörösen telítetlen zsírsavak (omega-3, omega-6, omega-9);
• lecitin;
• béta karotin;
• a-, E- és C
• kálium, magnézium, cink;
• szerves savak.

2

Az előnyök a lenmagolaj

Emberek, akik esznek lenmagolaj, egy pár hétig, hogy értesítést javulás az általános egészség. Van aktivitás, és javítja a hangulatot. Lenmag olaj - tárháza hasznos tulajdonságok, ez segít:

• normalizálása a gyomor-bél traktusban (különösen jó hatású székrekedés);
• koleszterinszint;
• csökkenti előfordulásának kockázatát trombózis hajók;
• ez csökkenti a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer (megelőzés a szívroham és a stroke);
• normalizálására az idegrendszer (tökéletesen segít a depresszió, a stressz, a pánikrohamok);
• méreganyagok eltávolítását a test;
• az egészséges fogyás;
• nitrát és nitrit kiválasztását;
• hatékony kezelés az atherosclerosis;
• kockázatának csökkentésére a kialakulását és fejlődését a rák (ez ehet rákos, hogy megakadályozzák a rákos sejtek növekedését);
• javítja a vérkeringést és az agy működését;
• beszüntetése hajhullás;
• megakadályozzák az idő előtti öregedését a bőr;
• kockázatának csökkentése visszerek;
• megelőzés a cukorbetegség betegség.

3

Hogyan kell szedni a lenmag olaj?

Számos módja van, hogy figyelembe lenmagolaj.

• 1 utas - éhgyomorra inni 1 tk. 20 perccel reggeli előtt. Az olajat hagyjuk én egy kis mennyiségű vizet. Két hét múlva, a szám a kanalakat megduplázódik. Természetesen kezelést legalább 2 hónapig.
• 2 módon - ital 1 teáskanál reggel és 1 ppm Két órával lefekvés előtt. A kurzus a vétel 6-7 hétig, majd egy kis szünetet egy hónap alatt.
• 3 módszer - mellett 1.st. l. a zöldség vagy gyümölcs saláta.

4

Kültéri használat olaj

Olaj széles körben használják a kozmetika. Sok nő figyelmét, hogy a folyamatos használata lenmag maszkok, a haj fényes és sűrű, apró ráncok simított. Szintén olaj segít:

• megszabadulni a pattanások és a pattanások;
• megszünteti a hámlás az első használat után;
• köröm erősítési;
• távolítsuk ízületi fájdalom (erre, az olaj kell vágni valamivel);
• megszabadulni a hajhullás és a szempillák;
• megoldani a problémát a gyulladásos folyamatok a szájüregben (erre, az olaj meg kell állapítani a szájban nem több, mint 5 perc alatt, majd orsót, nem öblítsük ki a száj).

5

Len olaj férfiak számára

Helyreállítása mellett a nők egészségére, lenolaj segít megoldani mind a férfi betegségek. Ő ajánlott inni, ha:

• problémák merevedés;
• korai magömlés;
• gyulladásos folyamatok nemi szervek;
• hiányzik a szexuális izgalom;
• prosztatagyulladás, adenoma;
• tumor a prosztata.

6

Len olaj kárt

Ha az olaj nem megfelelően alkalmazzák, vagy kiderült, hogy lejárt, akkor egészségkárosító. Nem ajánlott a használata:

• hipertóniás;
• kis gyerekek;
• allergiások a lenolaj;
• a betegek, akik isznak hormonális szerek.

Ha nem biztos, hogy tudja használni az olaj, vegye fel a kapcsolatot a kezelőorvossal. Vagy ha, van betegség, hányinger vagy hányás, majd a kezelés során fel kell függeszteni.