A bogyók rendszeres használatával az élelmiszerekben Goji remélhetõ, hogy az egészséggel kapcsolatos problémák hamarosan rendezik. Szóval hogyan kell enni bogyókat Goji?
1
A Goji bogyókat szárítottak. A megjelenés, ők valahogy emlékeztetett a mazsolát, csak a fényes vörös, és ízlés szerint - kellemes, savanykás-édes. Néha egy szárított barbaris, amely nagyon rajta van, a bogyókra kerülnek. És bár ez is sok hasznos tulajdonság is, lehetetlen összehasonlítani bogyókkal. Ez a két növény különböző botanikai fajokhoz tartozik, ezért csak Goji valódi bogyókat kell megvásárolnia.
2
A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy a Goji bogyókat minden nap 20-30 gramm mennyiségben vegyük. Ugyanakkor az egész részt két fogadásra kell osztani - reggelire és vacsorára. Ha a Goji bogyókat elfogadják a fogyáshoz, egyszerűen hozzáadhatják a szokásos étrendjüket. Goji bogyója ebben az esetben visszaállítja az emésztőrendszer egészséges normális működését, és az a személy, aki úgy döntött, hogy lefogy, a hétköznapi ételeket sokkal hatékonyabban fogják feltételezni. Annak érdekében, hogy telített legyen, az élelmiszer sokkal kisebb lesz, mint a szokásos. Ha ebben az időben ragaszkodnak a jól ismert szabályokhoz és az egészséges táplálkozáshoz (édes, olajos, pörkölt és liszt megtagadása), akkor a hatás nem fog várni. Célszerű használni Stevia bogyókkal bogyókkal - természetes cukor helyettesítésére. Még inkább normalizálódik a testben szénhidrát-zsíros csere, és a zsír kezd aktívan megosztani. Ez a kombináció supervitamine bogyók Goji és normalizáiójának felosztása Fat Stevia lehetővé teszi számunkra, hogy beszélni bogyók Goji a leghatékonyabb eszköz a fogyás.
3
A Goji bogyók még természetes szárított formában is fogyaszthatók, még akkor is, ha teát kapsz tőlük, még az ételekhez is. A reggeli során a reggeli zabkásaiba helyezhetők, vagy illatos italt készíthetnek. Ehhez egy és egy fél evőkanál szárított bogyót kell elhelyezni egy csészébe, és a forrásban lévő vizet a tetejére. Ragaszkodni, mielőtt egy szép rózsaszín színű italt vásárolna. Miután az élénkítő tea inni fog, az ébresztő bogyók külön-külön fogyaszthatók.
4
Kínában, a háztartások hozzá Goji bármilyen növényi vagy húsleves. A csipet szárított bogyók kerül egy serpenyőbe 5 perccel vége előtt a főzés. Bogyók ad a levest fény savanyúság sós és keleti íz. És akkor ne tegye őket hőkezelés, hanem egyszerűen fogalmazva egy lemez egy kész étel.
5
Ha a bogyók Goji kezelésére használják bizonyos betegségek, majd a szakértők tanácsot a napi dózis:
Allergia, pszoriázis, lassítja az öregedés folyamatát, a szexuális rendellenességek kezelésére - 20-30 g;
Arthritis és a kardiovaszkuláris betegségek - legalább 30 g;
Blood betegségek, figyelmeztető onkológiai betegségek, magas vérnyomás, a nem-inzulinfüggő cukorbetegség, a túlsúly - nem kevesebb, mint 20 g;
Onkológiai megbetegedések kombinált kemoterápia vagy besugárzás - nem kevesebb, mint 20-60 g;
Betegségei a gyomor-szakaszon - legalább 10 g;
Májvédő - nem kevesebb, mint 10-20 g;
Meddőségorvoslás - nem kevesebb, mint 50 g;
Növekvő sporteredmények - nem kevesebb, mint 60 g.
6
Bogyókat, Goji is állíthatjuk elő, terápiás vodka tinktúra. Ehhez 50 g szárított bogyók kell szakadó 500 ml vodkát és ragaszkodnak legalább 10 napig sötét helyen. Egy ilyen ember alkotta balzsam kell venni 10 ml (egy teáskanálnyi) naponta kétszer. Tinktúra különösen hatékony gyakori szédülés és gyengülő látás.
Goji egyaránt gyógyszert, és ízletes termék. Légy egészséges és gyönyörű!
Ossza meg a tanácsot:„Hogyan kell alkalmazni Goji”
2
1054
