A látás javítása

A látás javítása

Az emberi agyinformációk 60% -a a vizuális érzékelésből kap. Ennek megfelelően a tiszta jelek vizuális idegek küldhetők az agyba, annál gyorsabban és pontosabban kezelik őket. Azonban nem minden ember büszkélkedhet 100% -kal, és a száraz statisztikák adják ki kemény számjegyeket - a bolygó minden harmadik embere eltér a normától. Ezért a látás és az élességét befolyásoló termékek különböző módszerei hihetetlen népszerűség.

1
Javíthatja a látást a torna segítségével. Ez a módszer alkalmas azok számára, akik gyengén kifejlesztettek a szem izmokat, és rendszeres képzésre van szükségük:

  • Próbáljon sokat mászni, majd élesen nyisd ki a szemét.
  • Ismertesse a kör körüli köröt az óramutató járásával megegyező irányban, majd cserélje ki az inverz mozgást.
  • Miután el kell húznia a biscomers-t. Úgy néz ki, hogy átlósan néz ki a jobb saroktól a bal oldali, megáll, szakértő és folytassa az edzést az ellenkező szögből.
  • Mentse el a szemét, és próbálja meg nézni a hídra.
  • Indítsa el egy kis átmérőjű papírkeret az ablakon, és fókuszáljon rá, majd nézze meg az ablakon kívül. Ismételje meg többször.
  • Tegye a terület masszázzát a szem körül, óvatosan nyomja vissza.

A napi gyakorlatok megismétlése naponta 1-2 hét után észrevehető lesz.

Gyakorlatok a látás javítására

2
Javítja a vizuális élesség is ... Egy egyszerű teszt táblázat Sivzva, amely szerint ellenőrzik a területet, a szekrények meg oculists. Csak 3-5 méterre kell lógni a falra, és naponta fizetni a táblázatot az idő néhány értékes percig. Gyakorlatok meglehetősen egyszerűek - meg kell próbálnod olvasni a legkisebb szimbólumokat, felváltva, majd egy másik. Amint az öltés korábban befejeződött, elkezd tisztázni és megállítani a látszólag elmosódott foltot, érdemes még alacsonyabb mozgatni, és megpróbálja kisebb betűket látni. Javasoljuk ezt a gyakorlatot naponta többször 3-4 percig. Szó szerint egy héttel később a látás sokkal javul, és az elemek világosabbá válnak.

Sivzueva asztal

3
A teljes táplálkozási táplálkozás biztosítása szintén javítja a látást. Egyébként ebben a tervben az A csoport vitaminjai, amelyek bőségben vannak az áfonya, a sárgarépa és a májban. A bogyókat frissen kell fogyasztani, és reszelt sárgarépát jobban kevertünk a napraforgó / olívaolajjal, a zsírban oldódó A-vitamin ilyen módon abszorbeálódik.

Termékek a látás javítása érdekében

4
Gyakran a település elvesztésének és a nézet egyértelműségének oka a munkahely helytelen szervezete. Gorbing, varrás és kényelmetlen az asztalon, egy személy növeli az összes olyan edényt, amely teljes véráramlást biztosít. Csak egy módon javíthatja - módosíthatja a munkaterület megszervezését és a bútorok sikeresen történő átrendeződését. Emlékszel a testtartásra, ne bántani, és ne üljön túl közel a számítógép monitorához.

A munkaszerhemória kompetens szervezése segít javítani a látást

Javíthatja a látást és az orvosra való hivatkozás nélkül (ha ez nem olyan patológia, amely csak gyógyszeres lehet). Elég csak magára menni, hogy hozza létre a megfelelő táplálkozást, és néhány percet töltsön naponta, hogy egyszerű gyakorlatokat hajtson végre.

Hozzászólások Szólj hozzá
Valeria 05/15/2018 13: 55-kor

Üdv mindenkinek! Általánosságban elmondható, hogy bármilyen módszer van a látás javítására? A műveletek félnek szörnyűek, nem szeretném hozzátenni a helyzetet egyáltalán egészen addig, mert elvileg nem teljesen kritikus, de el kell gondolnod a látásról.

Válasz
Anastasia 05/21/2018 10:27

Természetesen létezik! Van egy csomó gyakorlat, még az interneten is megtalálja a videót, amelynek komplexuma van a szemek számára. A táplálkozásnak nagyon pozitív hatással van a látás javítására is. Forte-t szeretnék, mint a karotinoidok, a C, E, Cink és a szelén. Ezek az összetevők a komplex hozzájárul a fenntartásához látásélesség és javítja a funkcionális állapotát a retina alatti életkorral változik a szövetekben a szem. Ezért megpróbálhatod a műtét nélkül, általában az utolsó lehetőség, ahogyan nekem tűnik.

Válasz
Nina 08/10/2019 14:58.

Hála Istennek, soha nem volt ilyen kérdés, és nem áll meg ... Azt olvastam, hogy a látásom jó csak hála nekem. Minden életem sok sárgarépát, áfonyát készítek. Nemrégiben még mindig áfonya forte származó Evalar Elfogadom tanfolyamok (I sorrendben phytomarket az online boltban, így olcsóbb). Ez az egész együtt, és az Ön vállalkozása)

Válasz

Hozzászólni

Az e-mailed nem kerül közzétételre. Kötelező mezők vannak megjelölve *

bezárás