Hogyan készítsünk egy masszázs pihentető

Csak szakmai alatt erő csinál orvosi masszázs. Végül, mert ebből szükséges hosszú ideje tanulni, tud fiziológia férfi, annak érdekében, nem hoz sérelem. mert pihentető masszázs elég fedezd fel megfelelő információ és kilátás videó-. Bármi emberi talán fő- övé alapelvek teljes per számos napok..

1) Hogyan masszázs pihentető - n remény

mert rajt szükséges szakács szoba mert magatartás eljárások. Szoba fontos tölt mert tölt oxigén. Kedvező hőfok – közel 23 C.. Ilyen körülmények kedvező érzékel férfi.
Azután kell készít fegyver masszőr.. Fő kell nyomon követni per n. körmök, nak nek nem karcolás bőr beteg. Ladoshki szükséges kenje alapvető olaj, mert jó csúszás tovább felület.

2) Hogyan masszázs pihentető - e csap

További akciók kell követni alatt található kézikönyv. V ez ügy eredmény pihentető masszázs akarat maximális.

• Simogatta.Masszázs kell elindul val vel simogatás. Köszönet azt szervezet akarat fokozatosan lazít, a is, És így út, végrehajtott készítmény nak nek további mozgások. simogatás szükséges készít ladonew tovább irány mentén és át vissza, a is tovább kör lopaths. Ajánlott kombájn tüdő és energikus Érintés.

• Eldörzsöljük.Impregnál bőr szükséges tól től fél nak nek központ vissza, azután oda-vissza. Is fontos borító vidék nyak és vállak. Hasonló manipulációk segítség némileg megszüntetése só letét, még és feszültség izom.

• Dagasztás.Utána ebből kövesse küzdelem nak nek seminder. Ez kész kettő hands út rögzítése bőr raktárak bőr tovább irány tól től központ vissza és előtt fél. Masszázs. mozgás végrehajtott tovább különálló minden egyes a felek vissza. Hasonló mozgalom javul tevékenység szív és ér- systems, a pontosan, növeli vér beáramlás, tiszta szövetek tól től káros elements.

• Séta.Palms séta bőr tavaszi, rövid és tüdő mozgások. A nak nek meglágyult a hatás szükséges eső tenyér. Ilyen mozgalom készít v vidék izom, elkerülve vidék vese és csontok. Köszönet azt, javítja vér fellebbezés  és csökkentse az izmok.

• Rezgés.végződések ujjak kell készít kör alakú mozgalom tovább irány lent fel. Ez kipiheni magát izmos a ruha és szabályoz csere anyagok szervezet.

Befejező masszázs kell teljes tüdő sima mozgások. Nak nek elér maximális hatás kell kövesse határozott ritmus, nál nél ez hangsúlyozásával figyelem a feszült helyek.

3) Hogyan masszázs pihentető - p eCONOMATION

Elülső cérna hogyan küzdelem nak nek masszázs kell kényelmesen elveszett és követni És így szakasz:

• Keret a gyomor és teljesen lazít, nál nél ez fegyver kell lenni található mentén test.
• Elindul masszázs fontos val vel láb. Azután a préselés mozgások folyamat bőr álljon meg.
• Azután fokozatosan küzdelem nak nek térd és sonka. Nál nél támogatás kör alakú mozgások masszázs oldal csípő, simán esztergálás nak nek hátulsó alkatrészek.
• Következő rész test – azt vissza. Csúszó, thoring mozgalom kell követni tól től gerinc nak nek vásárló vidék. Pihentető masszázs feltételezi puha és némileg punifying Érintés.
• Azután tud küzdelem nak nek masszázs hands. Elindul tól től ladonia és vég vállak.
• Utána  megy nak nek masszázs fej, köszönet kit activised keringés, javítja álom és activised munka agy.
• A legtöbb. legújabb cselekmény mert masszázs vannak nyaki csigolya. Kell dolgozni ideges vég a fej. Kör alakú mozgalom conchikov ujjak elindul masszázs tól től vidék heost haj a nyak és előtt homlok.
• Fontos adni különleges figyelem időbeli zóna, simán esztergálás nak nek uhno mosogató. Szükségszerűen szétkapcsol könnyen középső. Készít edzés kell egyszerű mozgások. Masszázs kell mentén csigolyák.

4) Hogyan masszázs pihentető - h azután kell mert kipiheni magát?

Ajánlott választ éteri vaj, azután hogy szerelmek egy beteg. V a legtöbb Ügyek, azt alapvető vaj nélkül fényes kiejtett szag, például,  sárgabarack, vagy perzsa. De megengedett  és egyéb relaxiring olaj: székesegyház, levendula, equalipte és jázmin.

Vissza  – azt vidék test, hogy tároltnál betölti v nagyobb fokozat, ezért ő igények v maximális pihenés.

Emlékezik, ha nál nél végrehajtás masszázs emberi kipróbált kellemetlen Érez és fájdalom, azután kell övé álljon meg és kövesse egyszerűen thoring mozgalom.