Noću natrag što učiniti

Među pacijentima se često nalazi ne samo zrele, već i mlade dobi. Razlozi za ovaj fenomen mogu biti nekoliko. Dokazano je da je utrnulost ili "goosebumps" u pozadini češći kod žena. Liječnici su povezani s velikim brojem masnog tkiva, što smanjuje vodljivost živčanih vlakana. U ovom članku ćemo reći, od kojih se leđa ne čini i kako se nositi s ovim fenomenom.

1

Kyphos i skolioza

Sve vrste zakrivljenosti kralježnice mogu značajno smanjiti provodljivost živčanih vlakana. Uglavnom se promatra u kifozi i skoliozu kralježnica i lumbalnog odjela. Ako osjetite bol u hipohondrijemu s ukočenosti ili ne možete dugo ležati na jednoj strani, odnose se na traumatolog ili roptebrolog. Ako je uzrok "goosebumps" u leđima zakrivljenost, liječnik će imenovati fiziotiku, medicinsku gimnastiku ili poseban korzet. Potrebno je pokušati ojačati mišićne korzete, smanjit će deformaciju kralježnice i poboljšati cirkulaciju krvi.

2

Povreda živčane i vaskularne vodljivosti

Najčešće, živčani impulsi su iskrivljeni kada se prenose kroz oštećene kralježnice. To može biti zbog ozljeda ili dobnih promjena. U oštećenim područjima razjašnjeni su živčani vlakna i kapilare, što smanjuje osjetljivost. Ako ne tretirate takve simptome, onda kroz vrijeme može dovesti do značajnih promjena i komplikacija pokreta.

Obični rendgenski snimak neće dati pouzdane informacije o oštećenju osjetljivosti leđa. Stoga, vertebrolozi propisuju računalni tomogram koji vam omogućuje da odredite stanje koštanog tkiva, posuda i živčanih vlakana.

3

Sjedeći rad

Ako radite u uredu, a svoje aktivnosti rada odvija na računalu, to može dovesti do poremećaja držanja. Za to vrijeme, pojedini dijelovi leđa izadju biti preopterećen, što izaziva pojavu napetosti mišića. Tijekom vremena, područje obamrlosti raste, a pojavljuje se karakterističan glupo bol. Kako bi izbjegli slične neugodne senzacije, ponekad ustati i otići. Možete izvesti jednostavno punjenje. Da biste to učinili, to je dovoljno da donese zdjelicu na i kazaljke na satu. Morate obaviti padine i vježbe „mlin”. Dovoljno je napraviti vježbe svaki sat pol minute kako bi se smanjio rizik od osteochondrosis i slabljenje mišićnog korzet.

4

Pothlađenje i intervertebralnog kila

Ako je vaš posao povezan je s boravka na hladnoći, budite sigurni da se brine o donjem dijelu leđa. Kupnja pojas izrađen od psa vune. Leđa bi trebala uvijek biti toplo. Twin utrnulost mogu ukazati na prisutnost intervertebralnog kila. U tom slučaju, pacijent ima bolove i ukočenost u određenom kralješka odjel stup.

Samo liječnik može prepoznati ovu ili onu bolest. Sam da biste dobili osloboditi od utrnulosti u leđa neće raditi ako je njen uzrok je hernija ili osteochondrosis. Nakon što je primio označeni lijekove i fizioterapiju, to će biti moguće riješiti „goosebumps” u leđa.