Leđna moždina okružuje sedam grlića maternice, tvoreći svoje - spinalni kanal. Među kralješcima su diskovi, u blizini kojih prolaze nervozni spojevi. Cervikalna struktura uključuje u jednom sustavu: mišići, limfni čvorovi, štitnjača, traheja, jednjaka, arterije, grkljan i vene. Poremećaj rada u jednoj od komponenti takvog sustava može uzrokovati bol u vratu.
1
Nećete moći neovisno odrediti lokalizaciju boli, pa se obratite stručnjaku ako se situacija pogoršava, a preventivne metode predstavljene u nastavku nisu uvjerljive. Ako a fondovi Dopustite da posjetite privatnog liječnika, možda na preporuke poznanstava. Nećete morati stajati u redu i žaliti se na pomoć, za razliku od državnih zaposlenika.
2
Najviše uobičajen Uzrok boli je osteohondroza, koja svake godine postaje mlađa. Mlade žrtve svoje bolove duguju pothranjenosti i potpuno nezdravom načinu života. Prije svega, morate ukloniti sindrom boli kako biste dodatno trezveno procijenili situaciju i uzmi mjere. Najučinkovitiji lijekovi protiv bolova - Noshpa, Nurofen, Ketanov.
3
Ako a Na kao vrat ne boli, a temperatura raste, možda je put puta limfadenitis- Ozbiljna komplikacija napredne upale gornjeg respiratornog trakta. U ovom slučaju trebate proći potpuni pregled i ako je dijagnoza potvrditi, tijek liječenja, koji uključuje: sustavno recepcija Antibiotici (pažljivo odabrani za očuvanje mikroflore), UHF procesi i tijek terapije vitaminom.
4
Ako a Bol u vratu nije povezana s ozbiljan Bolesti, a zatim će opuštajuće sesije dobro pomoći. Tip u kupaonici toploj vodi, dodajte morsku sol i aromatično ulje (bolje od lavande) i opustite se. Nakon nekog vremena, uzmite crijevo za tuširanje, postavite snažan pritisak i desnom rukom usmjerite tuš za ramena, masirajući područja boli.
5
Nakon Vodeni postupci leže u zagrijati Krevet i nadopunjuje učinak ručnih postupaka, drugim riječima s masažom. Zamolite voljenu osobu mekim pokretima da masiraju dijelove boli vrata, a zatim, na primjer, naribajte tekućinu za zagrijavanje, na primjer, Menovazin Ili mast Apizartron (na temelju pčelinjih otrova), zamotajte se zagrijati šal i uranja u puni san.
6
NA kvaliteta svjetlo, ali s učinkovitim toplim -up, zapišite vrh nosa "u zraku" brojne brojeve od 0 do 9. Pokreti su mekani, nesputani, ponovite 2 tijekom dana 2 –4 puta, ali ne više. Glavna stvar je niska amplituda pokreta i gotova digitalna serija. Ako se lako podižete za vrat, pokušajte pritisnuti dlanove na ognjište boli, držeći se nekoliko sekundi, a zatim nježno pustiti. Ponovite vježbu 2 –3 puta, to će pomoći ublažavanju napetosti mišića.
7
Za Prevencija:
sjedeći na stolici, ravnomjerno držite leđa i glavu kao da skrivate drugu bradu - glava je ujednačena, ramena su vam spuštena;
utrljajte točke boli ružmarinom ili maslinovim uljem;
pijte biljne dekocije - kora vrbe može ublažiti upalu, a valerijanska bol uzrokovana mišićnim grčevima;
u dnevnoj prehrani uvesti masnu ribu (ne u smislu masne, već u biološkom sastavu) ili masnoća od ribe U želatinskim kapsulama, kao i dodajte žlicu lanenog ulja u hranu;
vodite zdrav način života - svakodnevno radite toplo -up, otvrdnite tijelo i jedite korisnu hranu.
Imajte na umu da je stalni stres tlo za sve bolesti koje se mogu razviti u više ozbiljan Komplikacije.
Oh, poznati problem. Osjećao sam se bolje nakon maksimalnog tečaja glukozamina, postoji hondroitin i glukozamin, koji pomažu u podršci mladima i zdravljem zajedničkog zdravlja, mogu vam pomoći.
Sustalife mi pomaže, ali moju bol uzrokuje osteohondrozu, pa sam se dugo pokušavao boriti protiv ove boli. Masaže - magnetoterapija - fiziotizacija. Čak sam otišao u sanatorij zbog blata. Dakle, morate ga sveobuhvatno tretirati
Prije svega, još uvijek morate ići liječniku ... ali živimo u Outback -u, ovdje nema dobro. Stoga je Honda Forte Evals jednostavno počeo prihvaćati, dobro što je njezina cijena adekvatna. Uz to, zamolio sam i njenog supruga da radi masaže ... to je stvarno pomoglo! Postalo je mnogo lakše. Dakle, ako je netko u istoj situaciji ... toplo preporučujem))
5
2707
Hvala i na korisnim savjetima, od sjedećeg posla, vrat je počeo cviliti.
Oh, poznati problem. Osjećao sam se bolje nakon maksimalnog tečaja glukozamina, postoji hondroitin i glukozamin, koji pomažu u podršci mladima i zdravljem zajedničkog zdravlja, mogu vam pomoći.
Sustalife mi pomaže, ali moju bol uzrokuje osteohondrozu, pa sam se dugo pokušavao boriti protiv ove boli. Masaže - magnetoterapija - fiziotizacija. Čak sam otišao u sanatorij zbog blata. Dakle, morate ga sveobuhvatno tretirati
Prije svega, još uvijek morate ići liječniku ... ali živimo u Outback -u, ovdje nema dobro. Stoga je Honda Forte Evals jednostavno počeo prihvaćati, dobro što je njezina cijena adekvatna. Uz to, zamolio sam i njenog supruga da radi masaže ... to je stvarno pomoglo! Postalo je mnogo lakše. Dakle, ako je netko u istoj situaciji ... toplo preporučujem))