Kako ukloniti obraze i napraviti jagodice?

Mnogi doživljavaju svoje cjelokupno ili samo zaobljeno lice, pogotovo od sada u modnim obrazima, ne obrazima, ovaj članak za one koji žele vidjeti umjesto obraza obraza.

Djevojke i žene brinu sve svoje živote za njihov izgled - gube težinu stalno, čine suspenzere, ljuske, masaže protiv celulita, šunje, itd. Muškarci žive na ovom svijetu mnogo lakše, ali budući da ne može ništa učiniti s njim, a bit žene ne može ispraviti, morate reći o nekim tajnima ljepote.

1

Uzroci izglede obraza

Zapamtite, kako biste se borili protiv problema, od samog početka morate saznati razloge za njihov izgled. Što smo s vama i tek nakon toga već saznamo kako se riješiti mržnji obraza, za to morate znati i koje načine borbe.

To se događa da ne postoji višak težine, a obrazi još uvijek imaju, ili osoba je izgubila težinu, a obrazi su tek počeli objesiti, hajde da saznamo zašto se obično pojavljuju.

Svaka žena s godinama može primijetiti neke promjene u Njegovom ovalu. S vremenom, pod utjecajem različitih vrsta čimbenika, mimični mišići oslabljuju, koža gubi svoju bivšu elastičnost, a obrazi u ovom slučaju često se traže. Postoji nekoliko čimbenika koji su najčešće uzrokovani pojavom obraza na ženskom licu:

• Promjene u dobnoj prirodi. Nažalost, ne može biti bilo gdje i idealno lice uvijek može biti (još više u žena, a uopće nije jasno što svi oni to zaslužuju). Elastičnost kože kože počinje gubiti nakon 35, bliže četrdeset godina (ovaj faktor uvelike ovisi o genetici, netko ranije, netko kasnije). Općenito, mnoge žene zbog opuštenih obraza postaju slične tužnim klaunovima, što uzrokuje paniku. Primjedba i devastacija od beznađa (iako uvijek postoji izlaz i mi ćemo vam reći o tome dalje).
• Pretežak, Još uvijek nisu donijeli ništa pozitivno, posebno za žene. Nije tajna nikoga tko, više ljudska težina, više labava, njihova koža postaje (a osoba u ovom slučaju nije iznimka). Fat se nakuplja u slojevima epidermisa, dok brzo popunjava konturne linije osobe, a povećanje obraza u ovom slučaju gotovo je neizbježno.
• Akumulacija tekućine u tijelu, nepravilno jesti, piti nema dovoljno vode, hormonalni neuspjesi i masa drugih bolesti u tijelu dovodi do nepravilne vodene ravnoteže i distribucije tekućine u tijelu, što je često na licu žena postoje vodeni obrazi, dobili osloboditi od koja nije tako jednostavno kao što bih htio.
• Sunčanje, Sve žene vole sunčati, jer je preplanula boja kože mnogo ljepše od snježnobijele kožne kožu, ali za one koji još nisu informirani, sunčanje s kožom kože nije dobro, niti za tijelo ili kožu. Elastičnost epidermisa zbog stalnog utjecaja na njoj sunčeve zrake se gubi. Između ostalog, sunčeve zrake ubrzavaju starenje kože, tako da nećete postati ljepši, vjerojatno je stariji.

• Nećemo se raspravljati s genetikomto je vrlo tužno. Vrlo često progutački obrazi su posljedice genetskog plana, to jest, osoba ne krivi za to, a ne postoji dodatni kilogram i snaga je točna, a obrazi se još uvijek vise.
• Pogrešna njegu kože Često postaje uzrok grijeha obraza, tako da morate slijediti i sebe.

Kao što je bilo moguće razumjeti, razlozi za takve nevolje, sada, sada ćemo to shvatiti s načinima borbe protiv nje.

2

Metode rješavanja opuštanja obraza kod kuće

Sada nastavite na najlakši i najučinkovitiji načini za očuvanje opuštanja obraza u lijepim jagodicama:

• Kozmetika. Zahvaljujući kozmetici, žena ne može samo sakriti svoje nedostatke, već i s pravim izborom, riješiti ih ih. Danas postoji masa anti-aging kreme i seruma, koje imaju pozitivan učinak ne samo na izgled kože, već i na njegovu strukturu. Zahvaljujući pomlađivanju kozmetike, koža postaje elastičnija i zategnuta, a obrazi mogu glatko ući u obraze.
• Masaža. U ovom slučaju, nećete pomoći svjetlu milovanje vašeg lica i kružnih pokreta na njemu prstima, sve je ovdje mnogo teže. Za takvu masažu trebat će vam mali ručnik. Po mogućnosti. Da bi bilo izrađen od prirodnih komponenti, to jest, tkanine. Dnevna masaža takav ručnik učinit će kožu više zategnutim. Zato što je stimulator dobre cirkulacije krvi na licu. Za veću učinkovitost možete koristiti morsku sol ili trave ragner.

• Kontrast tuš za lice, To je učinkovita i vrlo stara metoda (potvrđena). Da bi se oteklina s lica i obraza smanjila u veličini, najprije morate mokru malu ubrus tkiva (veličinu s licem) s toplom vodom i pričvrstiti na lice (neko vrijeme dok se ne hladi), nakon čega odmah Navlažite ovaj ubrus s ledenom vodom i također priložite na lice. Ako svaki dan dvaput (u večernjim satima i ujutro) provede ovaj postupak, nakon 7 dana vidjet ćete pozitivan rezultat.

3

Izgubiti težinu i očistiti obraze

Lice ne smije uvijek izgubiti težinu, ali najčešće, mršavljenja počinje s njom, pa ako odlučite izgubiti težinu, odmah će utjecati (na pozitivan način) na licu. Tako. Dakle, da je lice vlažno, obrazi nestaju, a obrazi su se počeli vidjeti, potrebno je:

• Piti vodu, Ovo je pravilo za zdravlje cjelokupnog organizma, koji je pravilno pitka voda, zdravu osobu. Tako tako. Samo trebate piti vodu - ne bi trebalo biti slatko, gazirano, u obliku kave, čaja itd. To bi trebala biti obična čista voda (najbolja opcija boca), također može biti kuhana. Zapamtite, topla voda se bolje apsorbira, pa je bolje jesti tekućinu u toplom obliku.
• Često jesti i postupno, Tako jedite frakcijski. Na dan morate jesti tri puta i napraviti još tri grickalice između obroka. Zapamtite, možete jesti nakon 18 sati. Glavna stvar je da je najmanje 4 sata prije mira, to jest, spavanje.

• Nema štetnih navika U obliku cigareta i alkohola, također vrijedi isključiti takve štetne namirnice kao što su čipovi, krekeri, brza hrana itd. Od prehrane, itd.
• Više voća i povrća U prehrani i nakon nekoliko tjedana primijetit ćete. Kako će se kod početi stezati, a obrazi su nacrtani. U ovom slučaju će također postati fermentirani mliječni proizvodi koji ne samo da doprinose gubitku težine, već i pročišćavaju tijelo.

4

Vježbe za lijepe jagodice

Dakle, da je lice izgubljeno, obrazi su spavali i pojavili su se jagodici, morate pristupiti ovom pitanju, ovdje i prehrani, i vrhnje i posebne vježbe, razgovarajmo o potonjem:

• Mišići lica daju ton. Napuhajte obraze, usne se čvrsto skupljaju u isto vrijeme, dlanovi snažno pritisnu na obraze, ali u isto vrijeme, nemojte ga otpustiti iz usta. Ponovite takve vježbe su potrebne u roku od 7 puta, svaki dan.
• Smanjiti veličinu obraza. Otvorite usta, kao da kažu pismo oh, i voditi jezik u korijenu u krugu, usredotočiti na obraze. Vježba ponovite više od 2-3 minute.

Ponavljanje takvih vježbi svaki dan možete postići rezultat vrlo brzo.