Kako prepoznati osteohondrozu i nositi se s njom

Osteohondroza je stvarna epidemija trenutnog stoljeća. Nakon 20-30 godina, leđa počinju povrijediti gotovo sve. Krivac toga je evolucija i nesvijest samih ljudi.

1

Osteohondroza i njegovi uzroci

Između kralježaka grebena su intervertebralni diskovi. Sastoje se od vlaknastog prstena. U ringu postoji pulpijska jezgra koja igra glavnu ulogu u amortizaciji. Noću, voda se okuplja u jezgri i ona nastavlja svoj oblik i kvalitetu. Osteohondroza se razvija zbog stanjivanja intervertebralnih diskova, puknuća vlaknastih prstena i hernije jezgre pulpe.

Važna uloga u formiranju ove bolesti igraju se evolucijskim procesima. Životinje koje se kreću na četiri udova nemaju aksijalno opterećenje na kralježnici. Stoga nemaju osteohondrozu. U procesu evolucije dobili smo mogućnost hodanja po dva udova. Kraljevina, kako se ispostavilo, nije prilagođena takvim opterećenjima.

Dodajemo svoj udio u razvoju bolesti. Da biste ojačali mišiće i ligamente leđa, potrebno je uključiti se u redovne vježbe. To će podržati kralježnicu i poboljšati cirkulaciju krvi u njoj. Sjedeći način života i stalno kršenje držanja samo dodaju ulje u vatru. Osoba bi trebala proći 15–20 kilometara dnevno, ali samo nekoliko ispunjava ovu normu. Svi ti čimbenici dovode do tako impresivnog širenja incidencije grebena.

2

Osteohondroza vrata grebena

Minimalno opterećenje pada na kralježnici kralježnice cervikalne kralježnice, ali javlja se prilično često. Sve može započeti s manjom boli ili nelagodom u vratu. Tada se počinje pojavljivati \u200b\u200bglavobolja, smeta vam dugo. Češće se lokalizira u okcipitalnoj regiji, ali može zauzeti cijelo područje glave. Glavobolja je povezana s kralješnim arterijama koje prolaze kroz tanke rupe procesa kralježaka grlića maternice. Uz osteohondrozu, ove se rupe mogu suziti i preklapati krv na mozak.

3

Osteohondroza torakalnog područja grebena

Torakalna kralježnica je najduža i mnogim organima pruža živce. S tim je povezana raznolika klinička slika. Bol u leđima nakon fizičkog napora ili dugotrajnog boravka u uspravnom položaju je zabrinut.

Upalni proces u ramenima može se razviti, povezan s trofičkim poremećajima. Takvi pacijenti često ne mogu u potpunosti podići ruke. Ponekad postoji bol u srcu ili kašlju. Pacijenti često uklanjaju takve napade s preokretima grebena, što dovodi do otključavanja stegnutih živaca.

4

Osteohondroza lumbalnog grebena

Glavno opterećenje pada na lumbalne kralješke. Ovo je omiljena lokalizacija osteohondroze. Osim boli u kralježnici, pacijenti su često zabrinuti zbog povlačenja boli tijekom sedentina i femurskog živca. Oštećenje korijena ovih živaca može dovesti do upalnog procesa u zglobovima koljena. Pacijenti počinju liječiti zglobove koljena, a uzrok je lokaliziran u kralježnici. Na nogama se mogu pojaviti i trofički čirevi.

5

Dijagnoza i liječenje osteohondroze

Osteohondroza se može potvrditi prema kralježnici x -ray u dvije projekcije. U ovom će se slučaju vidjeti sužavanje intervertebralnog prostora i rast osteofita. Ako je dijagnoza teška, možete koristiti računalnu tomografiju ili MRI.

Terapijske mjere trebale bi započeti terapijskom masažom. Traumatolog ili specijalizirani masseur može ga provesti. Ova je masaža vrlo neugodna, ali treba ga izdržati. Da biste uklonili bol i upalni proces, uzmite nesteroidne protuupalne lijekove. "Reumoksične" tablete su najprikladnije. Noću nanesite oblogu s vodenom otopinom dimeksida (1/3). Možete koristiti 40% alkohola. Umjesto ljepila, kupite pergamentni papir za kompresije. Ujutro nanesite tanki sloj masti diklofenaka na problematično područje kralježaka. Nastava u bazenu bit će vrlo korisna. Terapija bi trebala biti složena i uključivati \u200b\u200bjoš nekoliko lijekova:

• Movenaza - za uklanjanje edema na mjestu upale.
• Midokalm - za uklanjanje kralježnice kralježnice.
• Neuroretan je multivitamin pripravak za brzu regeneraciju živaca i tkiva.
• Kalcij D-3 da ojača kralježake.

Možete se boriti protiv osteohondroze, ali puno je bolje ne dopustiti svoj razvoj. To se može postići tako što ćete se malo truditi i mijenjati svoj životni stil.