Prema izgledu mekinje zalogaje i ne uzrokuju apetita uopće. Međutim, to je skladište vitamina s ogromnim korisne spektra djelovanja za osobu. Upotreba mekinja ima blagotvoran učinak na normalizaciju razine glukoze i kolesterola u krvi. Glavna prednost ovog proizvoda je čišćenje od šljake i organizam toksina. Da bi učinak biti pozitivan, važno je da se mekinje da se ispravno.
Metode primanje mekinja je dovoljno. Pick up opciju, najudobniji za vas. Razlike ovise o ciljevima - wellness ili oslobođenje od suvišnih kilograma. Glavna stvar za zapamtiti 3 pravila:- kada koristite mekinje piti puno tekućine;
- povećati količinu mekinja postupno, počevši od 1. žlice. i završni 4-5 žlice .;
- budite sigurni da se pauze između primanja, barem 1-2 tjedna.
- Pripremite Cashitz. Ispunite mekinje kipuće vode. Zatvorite poklopac lonca na pola sata. Tekućina lagano isprazniti preostale smjese. Dodajte ga u okusu u juhama, salatama, kolačima, pićem.
- Nakon duge bolesti, tijelo treba da se oporavi. Počastite se ukusnim koktelom. Stavi se u posudu za mješalicu 150 ml kefir, jedan zelene jabuke, 1 žlica. Med i 2-3 žlice. Mekinje. Sve se dobro miješaju.
- U sezoni, mediji imunitet oslabljen. Kako se ne bi ozlijeđen, popiti piće s mekinjama kao prevenciju. Za to, 2 žlice. l. Bran ispuniti 1 litre prokuhane vode. Nakon vrenja, smanjite vatru i kuhajte 40-45 minuta. Kad je piće je super, stavi med na okus.
- Uz bolesti probavnog trakta, potrebno mekinje nakon pola sata prije jela. Unaprijed nadzirati ih kefir.
- S bolestima dišnog sustava, pokušajte koristiti esencije s mekinjama. Pomiješati 500 g zobenih ili pšeničnih posija s 2 litre vode. Kuhati smjesu 10 minuta. Procijedite kroz sito. Naljevna pića vrućeg 100 ml 3 puta na dan.
- Ujutro prazan želudac jede Bran s niskim kalorijskim kefirom ili jogurtom. Doručak će biti ne samo koristan, već i ukusan ako uzmete Bran s Muesli.
- U vrijeme ručka, juha od povrća, lagana salata s dodatkom 1 tbsp. l. Mekinje.
- Za večeru pripremite salatu, koktel voće. Dodajte jela 1 tsp. Mekinje.
Učinite ispravno Bran, a vaš imunološki sustav će ojačati. Zlostavljanje Ovaj proizvod negativno utječe na zdravlje. Uostalom, postoji intenzivna "ispiranje" vitamina iz tijela.