Kako napraviti sezamovo ulje

Sezamovih sjemenki - je vrijednost koja je donirala nam po prirodi. To ima pozitivan učinak na naše hrane, metabolizam i cjelokupno zdravlje. Sezamovo ulje (sezam) je naširoko koristi u kuhinjama od najbogatijih zemalja u kozmetika, koristi se u mnogim bolestima, itd

1

Sastav ulje sezama

Struktura sezamovog ulja ima visoku hranjivu vrijednost i puno korisnih značajki. Sastav ulja - je uravnotežen tvari koje su neophodne za normalno funkcioniranje našeg tijela. Oni uključuju:

• vitamin E u ° C;
• polinezasićene masne kiseline;
• visoki - i makro - mikro elemenata;
• kompleks "omega-6" i "Omega-9";
• amino kiselina i više.

2

Preporuke za korištenje sezamovog ulja

Zbog svojstva posjeduje sezamovo ulje, koristi se za različite indikacije:

• za vožnju metabolizma u normalno stanje;
• bolesti kože;
• zatvor;
• glavobolje;
• koristi se da se dobije čvrstoću tijelo distrofija;
• prehlada;
• ulje je korisno za prevenciju krvnih ugrušaka;
• u slučaju problema s želucu (kolika, čira, gastritisa, itd);
• u upalnim procesima u uho, pluća;
• on koristi kao profilaktičko sredstvo za osteoporozu;
• koristi se za smanjenje metabolizam u normalno stanje;
• sezamovo ulje se koristi u raznim bolestima srca;
• postoje indikacije za uporabu u slučaju problema s štitnjače i gušterače.

3

Sezamovog ulja u kuhanju

Kuhari diljem svijeta već dugo koriste sezamovog ulja u proizvodnji svojih jela.

U mnogim svjetskim kuhinjama, ovo ulje se često miješa s kineskom umak od soje i meda. Takva vrsta umaka začinjavanje jela kao što su pilav, prženjem, plodova mora. Kombinacija ulja, umaka i meda idealan je za mariniranja meso za punjenje razne salate i drugih.

Kap sesaming ulje može promijeniti percepciju okus palačinke, juhe, razna hladna i topla jela, strane sapi, krumpir pire krumpir, itd U prehrambenoj ulje kaplje 1 žličica. 2-3 puta dnevno.

Važno je napomenuti da je takvo ulje nije pogodno za prženje.

4

Korištenje sezamovog ulja u Kozmetologija

Za kožu i lice

Sesam ulje je idealan alat za čišćenje kože i pore nakon teške radnog dana. Ona se bori s kontaminantima, izumrlih stanica, kao i kod drugih štetnih tvari.

Ulje štiti od štetnog djelovanja UV zraka, pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, sprečava promjene povezane sa starenjem.

Sesam koža ulje:

• Kupka za ruke. Zagrijte ulje gore na 35-40 stupnjeva. Držite ruke u ovoj kupki najmanje 15 minuta. Idemo Osušite / b na tkaninu.

• Koristi se za masažu.

Maske s Sesam ulje za lice:

• Osvježavajući. Mi miješati 1 TSP. Đumbir u prahu, šećer u prahu, sezamovo ulje. Mi primijeniti mješavinu na lice i ostavite 10-15 minuta. Mi isprati.

• Noć. Mi miješati 1 TSP. Ulja i 4 ampule vitamina A i E. Lagani pokreti „pogon”, smjesa oko očiju i ne dirati cijelu noć.

za kosu

Ulje oživljava suhu i krhku kosu, a također doprinosi njihovom zdravom sjaj.

Maska sa Sesam ulje za kosu:

• Jačanje. Ovisno o dužini kose, uzimamo potrebnu količinu ulja i meda. Mi dopuni smjesu s žumanjka. Podmazati kosu i jesti ih u ručnik pola sata.

5

Liječenje s sezamovog ulja

Mi dati neke korisne recepte s kojima možete dobiti osloboditi od neke bolesti:

• Uz hladno - do 36-8 stupnjeva zagrijati ulje u vodenoj kupelji, a zatim ga utrljajte u grudima, haljina toplija i otići u krevet.
• Kako bi se olakšalo kašalj - sezamovog ulja je dopušteno da se unutra.
• Od gastritisa i zatvor - u jutro na prazan želudac prihvatiti 1 žličica. Ulja do 3 puta na dan.
• Od bolesti zglobova i reumatizma - u bolesnika s masirati pokretima mi trljati toplim sezamovim uljem.
• Kad su dentals ga utrljajte u desni.
• Sa upala u ušima, mi padati 1-2 kapi.
• Tijekom dermatitis (izvana) - u istim omjerima miješati sokova od prirodnih grožđa i aloe lišća, a zatim dodajte istu količinu sesaming ulje.

6

Kontraindikacije za ulje sezama

Sezamovog ulja, kao i bilo koje tvari, ima svoje kontraindikacije za korištenje. Oprezno treba biti onih koji pate od:

• povećana koagulacije krvi;
• ima tendenciju pojave thrombov;
• postoje individualni netolerancija na komponente nafte.

Kategorički kontraindiciran:

• osobe s proširenim venama;
• koristite s aspirinom i proizvodima u kojima postoji oksalna kiselina.

Sezamsko ulje dobiveno od sjemena sa sličnim imenom je skladište korisnih vitamina i drugih elemenata. Ali kao i kod drugih tvari, u svemu što trebate znati mjeru, a kada koristite ulje, poželjno je konzultirati se sa svojim liječnikom.