Anticelulitne kupke kako uzeti

Anticelulitne kupke izvrstan su pomoćnik u dvoboju s "narančastom kore". Oni pomažu ubrzati metabolizam probleme zone, donijeti šljake i očistiti kožu. Osim toga, ovaj ugodan postupak pridonosi opuštanju i uklanjanju emocionalnog stresa. Ali to je stres, prema rezultatima brojnih studija, uzrok mnogih bolesti, uključujući celulit. Međutim, kako bi se dobio značajan učinak, anticelulitne kupke potrebni su ispravno.

1

Trening

Prije usvajanja anti-celulitne kupke, pobrinite se da nemate alergije na njegove komponente. Jeste li imali sumnje? Uzmite test primjenom male količine proizvoda na zapešću. Sve je u redu - hrabro prelaziti do vodenih postupaka. Za zagrijavanje kože prije kupnje, napravite Četka za masažu, Također dva puta tjedno, dodajte ovaj postupak na ljuštite kožu anticelulite, Onda budite sigurni da uzmete topli tuš. Dobro je hodati s ručno tkaninom u cijelom tijelu, kako bi se koža očistila od spaljenih čestica i omogućila stanicama da dodatno apsorbiraju korisne tvari iz kadu.

2

Usvajanje anti-celulita kupke

Temeljna pravila:

1. Temperatura vode - 37-37,8 ° C.
2. Vrijeme boravka u kupki - 15-25 minuta.
3. Voda ne smije doseći razinu srca.
4. Dva sata prije postupaka vode, kao i jedan i pol sati, nemoguće je jesti.
5. Kupke trebaju tečaj - 10-15 postupaka svaki drugi dan.

Tijekom plivanja može doći do osjećaja svjetlosti, kao i plima topline - to je normalan fenomen. Međutim, ako ste osjetili gorući ili kratkoću daha, otkucaj srca je česta, morate odmah izaći iz kade i istuširati se.

3

Nakon kupke

Nakon kupelji, trljati stražnjice i kukova vruće i staviti na toplo ogrtač. Skuhati zeleni čaj ili se infuzija bilja i piće, polako. Nakon 20-30 minuta, kada je tijelo potpuno ohladi, ispirati oprati ostatke komponenti za kupanje. Zatim nanesite na kožu celulita vrhnje.

4

Kontraindikacije

Anticelulitna kupka ne treba uzeti:

• u prisutnosti različitih kožnih bolesti i duboke rezove;
• trudna žena;
• nedavno postpartum žene;
• osoba s kardiovaskularnim bolestima;
• u prisutnosti bubrežnih bolesti.

5

receptima kupke

Donosimo vam najpopularnije recepte protiv celulita kupka:

1. Uzmi 10 kapi eteričnih ulja, promiješati u maloj količini jogurt ili vrhnje i dodati u vodu. Za anticelulitne kupke koriste se narančasto ulje grejpa, bergamot, mandarina, limun, neroli, ružmarin, smreke i bora. Možete kombinirati različite ulja u jednom koraku ili izmjenjivati \u200b\u200bih.
2. Otopiti u kadu morske soli 0.8-1 kg. Za najbolji učinak, dodajte eterična ulja.
3. U borbi protiv „narančine kore” velika pomoć biljnih kupki. Moguće je koristiti mesne kadulje, lipe, kamilice, ružmarina, hrastove kore, mirisna trska, paprena metvica, matičnjak, smreke i majčina dušica i laneno sjeme. Pripremiti kupka se 100 g suhog bilja, dodati 1 litri vrele vode i ostaviti da se uliti. Procijedite i ulijte u vodu.
4. Poznati Kleopatrina kupka nosi sa celulitom i daje elastičnost kože. Otopiti u 1,5 litara zagrijane mlijeko stakla medom, zatim dodati 5 čl. l. bademovo ulje. Ulijte ga u kadu.
5. Smanjiti limuna 2-3 tanke kriške, preliti kipuće vode - 500 ml. Neka odstoji 25-40 minuta. Zatim uliti kriške limuna s kadom.
6. Nasjeckajte 3 srednje naranču, dodati 0,5 šalice morske soli i 3 žlice. l. maslinovo ulje. Gotovu smjesu se stavi u gazu ili mali komad tkanine i kravati. Nastala čvor ležala u kadi.
7. Nedavno, za borbene celulita su naširoko koristi turpentina kupke. Kako pravilno pripremiti i uzeti - čitanje ovdje.

Kupaonica - učinkovito i ugodne način borbe s celulitom. Međutim, ne zaboravite poslati „narančine kore” u knock-out za dugo vremena, potrebno je pristupiti rješavanju složenih problema.