Ono što samo žene ne idu da izgube težinu. Dijeta, vježbanje, oblozi, masaža - sve je to vrlo dobro, ali je poželjno da se nadopunjuju i vode tretmani. Voda pomaže tijelu brže se riješiti masnih naslaga, pogotovo ako je vruće, a neke aktivne tvari dodan u njega. Danas ćemo govoriti o senf kupke koje su prilično učinkovite ako želite izgubiti na težini.
Koja je tajna senf kupke
Bathtops sa senfom zakona o tijelu na takav način da je zbog aktivnog topline vode i fizičkih pecifications od senfa, periferne krvne žile su vrlo širi. Kao rezultat toga, krv počinje prometovati puno jači, što dovodi do aktivnog razgradnje masnih naslaga i pranje u svojoj limfe kroz otvorene pore na koži. Toksina i drugih štetnih tvari u međustanične tekućine se uklanjaju zajedno s tjelesnim mastima.
Kako kuhati senf kupka
Volumen kupelji standardne dužine 1700 cm i 750 cm široka oko 250 litara. Naravno, kada smo se okupati, mi ga zaliti da ne rubovima. Ona se temelji na činjenici da smo napuni 3/4, suhe gorušice na njemu je potrebno da se 200 godina prije nego što je senf stavio u kadu, ona mora otopiti u maloj količini tople vode. - za to postoji je dovoljno jedna litra. Otopljeni senf morate izvući u kadu i pomiješati dobro. Po prvi put se utvrdilo tjelesnu reakciju na pectorate prahu, možete dodati ukupno 100 suhom senfa u kadi. Po drugi put - 150 g, a zatim -. Za 200 g Temperatura vode u kupaonici ne može biti više od 38 stupnjeva.
Kako da se senf kupka
Temeljna pravila za uzimanje Bath:
- Senf kupke, tako da su učinkoviti, potrebno je da se na 10-12 postupaka u jednom danu.
- Trajanje jednom postupku je 7 minuta. Prvi kupka mora se uzeti čak i kraće - samo 5 minuta.
- Uzmite kupku senf treba lagati, potpuno opuštajući. U isto vrijeme, potrebno je osigurati da je zona srca iznad vode.
- Ako tijelo jako reagira na senf, tada su potrebne bradavice i sluznice za podmazivanje medicinske prevlake.
- Odjednom, tijekom recepcije kupke, glava će biti vrlo jaka ili će tahikardija (bolna i neravnomjerna otkucaja srca) početi, a zatim će se postupak treba hitno prekinuti.
- Potrebno je izaći iz kupelji, potrebno je polako tako da se tijelo postupno naviknu na hlađenje zraka.
- Odmah nakon kupke preporuča se da postane pod toplim tušem kako bi isprati ostatke senf u prahu.
- Nakon primitka duše potrebno je obrisati suho, umotati u veliki froting lim i sakriti topla deka. Preporuča se lagati u toplini najmanje 30-40 minuta.
- Najbolje je napraviti senf kupku u večernjim satima prije spavanja, tako da odmah nakon zahvata idite u krevet.
Kontraindikacije za primanje senf kupke
Kupke s senfom kategorički su zabranjeni od strane ljudi koji imaju bolesti:
- srca;
- krvne žile;
- koža.
Također, senf za kupke ne smije se koristiti od strane onih koji su dijagnosticirani dijabetes, onkologiju i duševne bolesti.
Što kombinirati senf kupke
Tijekom recepcije senf kupelji, morate se pridržavati načela zdrave prehrane: eliminirati ugljikohidrate i životinjske masti. Svake večeri ispred kupaonice morate napraviti svjetlo petnaest minuta jog, tako da se tijelo zagrije. Tijekom kupelji senf, obloga se propisuje, što će se smanjiti rezultat.
Senf se smatra agresivnom tvari, tako da je poželjno savjetovanje ispred kupališta s obiteljskim liječnikom. Ako vjerujete da ste sa zdravljem sve je u redu i ne smatra da je potrebno otići u kliniku, onda ćete definitivno isprobati reakciju tijela na senf. Uputite malu količinu u toploj vodi i razmazuje unutarnji nabor lakta. Nakon pet-minute udarce, isperite senf i pogledajte reakciju kože - crvena i gorunja treba ići pet minuta.
0
1291
