چشم های یک مرد مدرن در معرض یک بار بصری قوی قرار می گیرند: تلفن های همراه، فراوانی برنامه های تلویزیونی، قرص، کتاب خواندن و دستگاه های الکترونیکی، رایانه ها، استرس ها، شیوه زندگی نادرست. این همه تاثیر کاملا مثبتی بر آنها دارد. اگر متوجه شوید که سیستم بصری شما شروع به شکست می کند، سعی کنید حداکثر تلاش برای بازگرداندن آن را انجام دهید.
1
آیا متوجه شده اید که تصویر محیط زیست برای وضوح سابق قابل مشاهده است؟ از تشخیص خود و خود دارو استفاده نکنید، به خصوص اگر این اتفاق می افتد به کودک! اول از همه، به چشم پزشک مراجعه کنید تا جدی بودن علل ارتباطی را از بین ببرد. متخصص باید از عدم وجود آسیب شناسی در بدن متقاعد شود، زیرا دلیل زنگ خطر می تواند باشد: بیماری های تومور، تظاهرات آسیب های گذشته، ضایعات انگلی ارگانیک، ملتحمه، بیماری های چشم خطرناک و شدید (گلوکوم، کاتاراکت). پس از گذراندن تمام امتحانات، پزشک علت اختلال بینایی را تعیین می کند و بیماری های خطرناکی را حذف می کند، شما به طور صحیح منصوب می شود که به طور مستقل توصیه های تست را اضافه کنید.
2
یکی از دلایل اول اختلالات بصری (به ویژه در کودکان) استرس است. در یک کودک، این ممکن است ناشی از از دست دادن رابطه عاطفی با انسان بومی خود، مرگ یک حیوان خانگی شایان ستایش، ناراضی از اولین عشق یا هر تراژدی وحشتناک برای او باشد. کودک خود را به درستی توسعه دهید، به او توضیح دهید و برای بزرگسالی آماده شوید - فقط می توانید مشکل از دست دادن بینایی را حل کنید.
3
شرایط و تنش های استرس زا همراه با ما به طور مداوم همراه است. خانه ها، در محل کار، در حمل و نقل، در خیابان، از طریق تلویزیون (اغلب تمام وقت آزاد خود را صرف نشستن در جلوی "صفحه نمایش آبی") - ما به طور منظم بیش از حد بیش از حد ذهنی و فیزیکی بیش از حد. این عوامل منجر به شکست در ارگانیسم ما، پوشیدن زودرس و پیری آن با از دست دادن به تدریج از بین می رود. یاد بگیرید به صلاحیت زمان خود را برای کار، استراحت و خواب توزیع کنید. خودتان را آموزش دهید در حالی که کار به طور منظم به چشمان تعطیلات می دهید. انجام ژیمناستیک برای چشم، از بین بردن این تنش داخل چشم و آموزش عضلات بدن اصلی.
4
همیشه توجه به نورپردازی و چشم آن را پرداخت کنید. استفاده از عینک آفتابی برای محافظت در برابر آفتاب روشن یا برف خیره کننده. محل کار باید با مقدار کافی نور روشن شود. هرگز در حمل و نقل و با روشنایی بد بخوانید.
5
مراقبت از چشم شما باید با تغذیه مناسب حرفه ای انتخاب شود. خوردن میوه های بیشتر، سبزیجات، سبزیجات، آب های طبیعی. در صورت لزوم و نسخه پزشکی، خرید مواد افزودنی ویژه ویتامین را در یک داروخانه خریداری کنید، که باید شامل مواردی باشد که عروق را تقویت می کند - Zeaxanthine و Lutein.
6
بودجه پزشکی محلی نیز به بازگرداندن دید و دستیابی به نتایج مثبت کمک خواهد کرد. مصرف هویج (به طوری که ویتامین A آموخته می شود - با خامه ترش یا روغن زیتون)، بذرهای کدو تنبل، آب چغندر، فلفل بلغاری، انواع توت های زغال اخته، آب هویج و عسل (مخلوط با نسبت مساوی بیش از یک ماه)، توت تمشک و چای از برگ های او.
اگر مشکلی با چشم انداز دارید، همه چیز را در یک Samonek بگذارید، می تواند به عواقب نامناسب برای چشم شما تبدیل شود: چشم انداز از بین می رود و تنها می تواند توسط مصنوعی بازسازی شود. تجزیه و تحلیل زندگی و عادت های خود را، تنظیم آنها و به تدریج متوجه شوید که دید دوباره به شما بازگشته است.
به اشتراک گذاشتن مشاوره:"چشم انداز چه کاری باید انجام شود"
او شروع به احساس کرد که چشم انداز بسیار سقوط است. من می فهمم که من خیلی کار می کنم، اما هنوز هم لازم است این مسئله را حل کنم. KA فکر می کنم این عینک در حال حاضر؟
آندری، شما هنوز نتیجه نگرفتید، اما به چشم پزشک بهتر است که برای نزدیکترین تاریخ ثبت نام کنید و سعی کنید کوچکتر را در رایانه صرف کنید. من هنوز هم بدون عینک راه می رفتم، هرچند که همه چیز مانند شما شروع شد. من فورت پیچیده Okuvit را قبول می کنم فقط برای حفظ سلامت چشم ها. به عنوان بخشی از لوتئین، Zeaxanthin، ویتامین های C و E و سایر اجزای مفید که به بهبود وضعیت عملکردی شبکیه در طی تغییرات مربوط به سن و حفظ حدت بینایی بالا کمک می کنند. من امیدوارم به عینک بپردازم و نمی رسد.
من بلافاصله اخیرا شروع کردم که متوجه شدم که بینایی من نشسته اند. من الان Blueberry Forte را از Evalar می نوشم، هویج خوردن "سطل"، من شارژ برای چشم ... PAH PAH، تا زمانی که نشستن بیشتر، خستگی و تنش نیز گذشت. امیدوارم بتوانید بینایی خود را حفظ کنید.
من زمان زیادی را در کامپیوتر دارم، و من کار می کنم و بازی های مختلف را بازی می کنم. چشم انداز شروع به کاهش، من مدت ها فکر نمی کنم، به دکتر اجرا شود. او به من مجتمع Okawit Max توصیه کرد، در آن فقط ویتامین هایی که برای دید و مواد مفید هستند که به حفاظت از چشم از تابش کامپیوتر کمک می کنند، توصیه می شود. در حال حاضر چشم انداز دقیق تر است.
به پزشک لزوما، به درستی نوشتن! به هر حال، به نظر من به نظر می رسید که من با این کامپیوتر کاشته شده بود، اما من در دکتر چک کردم و خیلی بد نبودم. اما هنوز یک مجتمع برای بهبود بینایی تجویز کرده است، نخست، ترکیب عالی است، هیچ چیز اضافی نیست، من بلافاصله این سوال را مطالعه کردم. خوب، و توصیه های عمومی ژیمناستیک برای چشم ها، ابزارهای کمتری و همه چیز برای پیاده روی است، زیرا در چهل سال شما نمی خواهید دید چشمگیری را از دست بدهید.
17
3273
او شروع به احساس کرد که چشم انداز بسیار سقوط است. من می فهمم که من خیلی کار می کنم، اما هنوز هم لازم است این مسئله را حل کنم. KA فکر می کنم این عینک در حال حاضر؟
آندری، شما هنوز نتیجه نگرفتید، اما به چشم پزشک بهتر است که برای نزدیکترین تاریخ ثبت نام کنید و سعی کنید کوچکتر را در رایانه صرف کنید. من هنوز هم بدون عینک راه می رفتم، هرچند که همه چیز مانند شما شروع شد. من فورت پیچیده Okuvit را قبول می کنم فقط برای حفظ سلامت چشم ها. به عنوان بخشی از لوتئین، Zeaxanthin، ویتامین های C و E و سایر اجزای مفید که به بهبود وضعیت عملکردی شبکیه در طی تغییرات مربوط به سن و حفظ حدت بینایی بالا کمک می کنند. من امیدوارم به عینک بپردازم و نمی رسد.
من بلافاصله اخیرا شروع کردم که متوجه شدم که بینایی من نشسته اند. من الان Blueberry Forte را از Evalar می نوشم، هویج خوردن "سطل"، من شارژ برای چشم ... PAH PAH، تا زمانی که نشستن بیشتر، خستگی و تنش نیز گذشت. امیدوارم بتوانید بینایی خود را حفظ کنید.
من زمان زیادی را در کامپیوتر دارم، و من کار می کنم و بازی های مختلف را بازی می کنم. چشم انداز شروع به کاهش، من مدت ها فکر نمی کنم، به دکتر اجرا شود. او به من مجتمع Okawit Max توصیه کرد، در آن فقط ویتامین هایی که برای دید و مواد مفید هستند که به حفاظت از چشم از تابش کامپیوتر کمک می کنند، توصیه می شود. در حال حاضر چشم انداز دقیق تر است.
من هنوز چهل ندارم، اما دید شروع به کاهش می کند ... این واقعیت بسیار غم انگیز خواهد بود، اما شما باید بکشید، اما به دکتر بروید.
به پزشک لزوما، به درستی نوشتن! به هر حال، به نظر من به نظر می رسید که من با این کامپیوتر کاشته شده بود، اما من در دکتر چک کردم و خیلی بد نبودم. اما هنوز یک مجتمع برای بهبود بینایی تجویز کرده است، نخست، ترکیب عالی است، هیچ چیز اضافی نیست، من بلافاصله این سوال را مطالعه کردم. خوب، و توصیه های عمومی ژیمناستیک برای چشم ها، ابزارهای کمتری و همه چیز برای پیاده روی است، زیرا در چهل سال شما نمی خواهید دید چشمگیری را از دست بدهید.