بسیاری از زنان هشدار دهنده در انتظار آغاز زایمان هستند، به خصوص اگر آنها برای اولین بار باشند. چگونه به رسمیت شناختن سرپرست های آغاز نبرد، زیرا همه آنها شروع به متفاوت می کنند؟ لحظه ای را از دست ندهید و برای رویداد طولانی مدت آماده شوید، مقاله ما به شما کمک خواهد کرد!
نحوه تشخیص BOUTS - FORERUNNERS
یک زن باید برای چنین رویدادی مهم و مهم به عنوان زایمان آماده شود. با توجه به اولین نشانه ها، نباید ترسناک باشید، اما برای به دست آوردن قدرت و لذت بردن از یک جلسه طولانی مدت با کودک خود لذت ببرید.
- در 36-37 هفته، زنان باردار شکم را کاهش دادند - این علامت نشان می دهد که سر جنین به ورودی واژن مادر فشار می آورد. اغلب معده به مدت 3-4 روز از زنان اولیه کاهش می یابد و هنگامی که زایمان مکرر ممکن است تنها در اولین دعوا قرار بگیرند.
- کودک مورد علاقه شما به شما با حرکات خود به شما می گوید که به زودی شما ملاقات خواهید کرد - کودک شروع به به ندرت نشان می دهد فعالیت، شما ممکن است احساس انگیزه تا 8 ساعت.
- برای یک هفته یا چند روز قبل از تبدیل گردن رحم، لوله مخاطی را فشار دهید، که آن را در طول دوره کل ابزار کودک نگه داشت. این می تواند روشن یا قهوه ای باشد، در یک مقدار تقریبی - 1-2 قاشق غذاخوری. اگر پلاگین نقل مکان کرده است، اما زن چیزی را تحمل نمی کند، شما می توانید شیوه زندگی معمول را ادامه دهید.
چگونه به رسمیت شناختن دروغ های دروغین
اغلب، زنان با تمرینات، که دارای اسپاسم های شکم کوچک هستند، گیج کننده هستند. تمرینات آموزشی زمانی که پایان پایان حاملگی تقویت می شود، و زن می تواند بیشتر و بیشتر احساس کند. احساس چنین علائمی باید به بدن شما گوش فرا دهند - چه ادامه درد در پایین شکم و کاهش می دهد لی شکاف بین نفی.
- ممکن است یک پرونده و احساس برش رحم، مدت زمان بیش از 10-15 ثانیه وجود داشته باشد.
- بیشترین تفاوت مهم بین دعوا نادرست از واقعی - آنها ناراحتی از یک زن باردار نمی آورد، برخی را باردار آنها را حتی به عنوان یک تن از رحم.
- با تشکر به دعوا آموزش، بدن به طور فعال برای زایمان آماده شده است.
- فاصله بین دعوا کاذب را کاهش نمی دهد، آنها را با قدرت و شدت افزایش است.
- اگر درد رسم عبور نمی کند، شما می توانید ضد اسپاسم را - "Nospa" یا مقعدی شمع "پاپاورین".
چگونه از به رسمیت شناختن حملات قبل از زایمان
درست است، واقعی عمومی اسپاسم نه دارند هیچ چیزی مشترک با آموزش دعوا. زن ازمایش شده ابتلا به آزمایش کردن درد در پایین شکم و کمر, این با eachdy ساعت اراده تشدید.
- در ابتدا درد بیا هر کس 20–30 دقایق، با مدت زمان 15-30 ثانیه، سپس شکاف شروع می شود بتدریج نزول کردن قبل از 5-7 دقایق.
- هنگامی که شما اولین نبرد عمومی آغاز خواهد شد، شما نیاز بیرون انداختن مدت زمان اسپاسم برای 60 دقایق. عمومی نبرد باید ادامه یابدنه کمتر از 30-40 ثانیه است که تفاوت اصلی از اسپاسم نادرست است.
- قبل از به عنوان زنگ زدن v امبولانس کمک یا akushar-متخصص بیماریهای زنان صبر کن، چه زمانی درد v معده و بازگشت خواهد بود منظم یا چه زمانی w. شما برآورد رخ خواهد داد okoloplodnyy اب. خود شکستن میوه حباب شاید به وقوع پیوستن v هر چیزی لحظه. اب، چطوری قانون، پور تیز جریان, ولی همچنین می توان برمقدار کمی نشت, بنابراین چطوری خودشان با اسلحه سرقت کردن سر کودک.
- اگر چی–سپس مشابه رخ می دهد, به معنای آمد زمان چطوری می توان سریعتر زنگ زدن امبولانس یا گرفتن صمیم قبل از میهن شاخه ها.
- هنگامی که جنگ شروع, ولی اب بیشتر نه ترک, تو می توانی پذیرفتن گرم دوش یا اندکی خوردن.
چگونه از به رسمیت شناختن تقلا و به راحتی انتقال آنها
به محض این که شما متوجه است که دعوا شروع شده و به زودی شما خواهد کودک خود را، استفاده از توصیه های ساده ما را به خود و کودک آسیب نمی رساند:
- اگر شما می دانید که در چند دقیقه یک مبارزه جدید می آید، فکر می کنم که این یک دقیقه طیف درد نیست، اما تنها چهار تنفس منظم و 4 بازدم.
- به بیهوشی از انقباضات آینده، ایستادن با پشتیبانی قابل اعتماد در شرایط نیمه خم شده بر روی آرنج، انجام حرکات چرخش به لگن به عقب و مه، خم پاها بطور متناوب در زانو.
- به منظور تسهیل در تنش و درد در ستون فقرات، ایستاده چهره به دیوار و چگونه به دروغ بر روی آن، کشش دست است. بعد، خم پای خود را به نوبه خود، مانند یک دوچرخه، تضعیف به همه این مورد.
- در طول مبارزه بعدی - در لبه صندلی نشسته به طوری که Copchik در لبه بسیار است، به دست برای پشت صندلی پشت دست. پا کمی در شرایط نیمه خم گسترش یافته است. سعی کنید تا آنجا که ممکن است استراحت کنید، از طرف به طرف صندلی نوسان کنید، اصلی ترین چیز در این تمرین، رشد ساکام در مورد لبه صندلی است.
0
460
