نحوه درمان استئوچندروز گردن رحم

خیلی اوقات أستشندرسس ستون فقرات گردن رحم ترین بخش های متحرک از گردن پایین تر است. از آنجا که از تحرک خود را از گردن مهره ها، از آن آسان است به عنوان یک نتیجه از انواع مختلف صدمات، بارهای آواره، و همچنین می توانید به تغییر دژنراتیو دیستروفی قرار می شود. أستشندرسس به ارمغان می آورد بسیاری از ناراحتی و احساس دردناک. تشخیص داده شده در سن کار جوان است. متنوع ذاتی در انواع و شدت علایم است.

1

توسعه أستشندرسس گردن رحم

• در ستون فقرات را نقض سوخت و ساز بدن.
• خاصیت ارتجاعی و استحکام از دیسک بین مهرهای از دست داده است.
• از بار، حلقه فیبری به برآمدگی است و می تواند کرک.
• فتق مهرهای ممکن است رخ دهد.

2

علائم و نشانه های أستشندرسس دهانه رحم چیست؟

• ضعف، خستگی.
• سردرد و از پشت به الگوهای و معابد.
• درد در گردن، شانه ها، نازل.
• وقوع درد در کوچکترین بار بر روی دست، سرفه.
• بحران در چرخش گردن.
• سرگیجه، غش.
• بی حسی، سوزن سوزن شدن دست و پا.
• احساس سوزش بین پره.

3

چگونه برای درمان أستشندرسس گردن رحم؟

درمان أستشندرسس است تنها پس از تعیین تشخیص دقیق شروع شده است. با توجه به عواقب منفی ممکن است، آن توصیه نمی شود برای درمان این بیماری به طور مستقل. لازم است برای تماس با متخصص در اسرع وقت، به دلیل أستشندرسس دهانه رحم می تواند به طور کامل تنها در مرحله اولیه خود درمان می شود. اگر شما با اواخر مرحله تشخیص داده شود، درمان خواهد شد به حذف درد دردناک کارگردانی، جلوگیری از تشدید.

4

اقدام پیشگیرانه از أستشندرسس گردن رحم

پیشگیری همیشه بهتر از درمان! أستشندرسس است بسیار جدی درمان، بنابراین بهتر است برای انجام تعدادی از اقدامات ساده برای جلوگیری از ظاهر خود را.

• هنوز ستون فقرات بیش از حد است. دقت بارهای خود را دنبال کنید.
• ما سعی می کنیم همیشه خود را نگه دارید هموار. سازمان دیده بان برای استقرار.
• منتقل نمی شود.
• ما انجام شارژ.
• ما برای جلوگیری از تنش عصبی.
• راست می خورند.
• امتناع عادات بد است.

5

ورزش ابتدایی برای گردن

• سر خود را پرتاب کنید و گوش راست شانه راست را لمس کنید، سمت چپ - 5-10 بار باقی مانده است.
• ما حداکثر سرعت چرخش را به سمت چپ راست 5 بار می کنیم.
• ما چانه را به گردن پایین می آوریم و 5 بار چرخش سر را به هر جهت انجام می دهیم.
• ما عضلات گردن را فشار می دهیم، با فشار دادن 7 ثانیه از پیشانی در کف دست، و سپس پشت کف دست. ما 3-5 بار انجام می دهیم

استئوچندروز گردن رحم یک بیماری دردناک است. باید به دقت به سلامت خود توجه داشته باشید و از زمان کوتاهی که لازم است برای انجام یک مجموعه از تمرینات برای جلوگیری از وقوع آن پشیمان شوید، پشیمان نکنید. شارژ کرست عضلانی خود را تقویت می کند و از آن حمایت می کند. فراموش نکنید که در اولین سیگنال های استئوچندروز، شما باید فورا با پزشک مشورت کنید و یک معاینه یکپارچه انجام دهید.