نحوه ساخت ماساژ ضد سلولیت

سلولیت، البته، جاذبه های بدن زن را اضافه نمی کند. اگر پوست شما با پوسته نارنجی پوشیده شده باشد، به ناامیدی عجله نکنید و به خودتان صلیب بپردازید. در قدرت خود را به بازگشت الاستیک به پای خود، باسن، کمر. روش های زیادی برای خلاص شدن از شر سلولیت وجود دارد. موثرترین آنها ماساژ ضد سلولیت است که در خانه آسان است.

1. آسان به تصویب کف دست از زانو تا ران می باشد. حرکات تکرار، به تدریج افزایش فشار دادن. انجام چند بار از همه طرف ران می باشد.
2. نگه دارید پوست خود را با چربی است. بالا بردن دست خود را به طوری که ران پوست و چربی خواهد شد در انگشتان دست خود را پوشش داده است. این تمرین را دو بار برای هر طرف ران تکرار: در جلو، عقب، از درون و بیرون.
3. با زور، به یاد داشته باشید در مکان های مشکل ساز را با کف دست، اگر ما به عنوان مخلوط کردن خمیر.
4. پیگیری گیردار در ران و باسن.
5. کامل ماساژ را با حرکات آرام از کف دست بر روی پوست.

ماساژ موثر خواهد بود اگر، پس از عمل، منطقه قرار گرفتن در معرض سرخ است و گرم شود.

به یاد داشته باشید که تنها نظم از روش های ماساژ کلید را به پوست سالم و زیبا بدون سلولیت است. این به اندازه کافی به انتخاب یکی از انواع ماساژ، که ما به شما گفته و انجام آن را به طور مداوم به طوری که پس از چند هفته شما پا و باسن خود را به رسمیت نمی شناسد. پوست خواهد شد با قدرت و خاصیت ارتجاعی پر شده است. علاوه بر این، با توجه به جذب چربی در طول مراحل، چند سانتی متر اضافی خواهد رفت.