بد خوب بودن، مست در آستانه الکل سندرم خماری است. اگر شما در دسترس و فقط بحث، و سپس این مسمومیت طور کلی از بدن که بلافاصله انجام است. بوی نامطبوع دهان از وسایل که باقی مانده های سمی الکل هنوز در بدن، این است که، در روند خروجی می باشد. در اکثر موارد، وضعیت بدن در سردرد، تهوع، هماهنگی ضعیف جنبش، خلق و خوی مظلوم بیان، تورم بافت نرم. با این علائم، شما می توانید با کمک برخی از ترفندهای محلی رسیدگی کند.
چگونه به مقابله با خماری با سردرد
اگر پس از در سردرد صبح مست، شما می توانید راه های مختلفی برای تسهیل شرایط خود را امتحان کنید.
- یک فنجان قهوه در صبح گرم، و یا چای سبز معمولی را با لیمو و عسل. این نوشیدنی کمک به کاهش عروق، در نتیجه بهبود وضعیت دردناک از فرد.
- در صورتی که آب نمک را در زیر دست وجود دارد، شما می توانید سعی کنید به نوشیدن بیش از یک فنجان. در اغلب موارد خیار و یا کلم استفاده کنید. آب نمک کلم کلم ترش از لذت بخش تر برای گیرنده های مزه، و خیلی بیشتر موثر با توجه به محتوای اسید succinic است. آب نمک مورد نیاز است برای دوباره پر کردن ذخایر نمک، که در پذیرش مشروبات الکلی بیرون آمد. نباید با اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند اشتباه گرفته شود، که در آن یک محتوای زیادی از سرکه، آن را با خماری کمک نمی کند.
- آب معدنی. عادی، و آبی. با توجه به گازهای، مانند یک نوشیدنی است که به سرعت جذب می شود. سموم خواهد شد با ادرار آمده است. و بهبود فعالیت معده و روده با کمک حباب های گاز به خروج از سموم انباشته شده در روده کمک خواهد کرد.
چگونه به مقابله با خماری اگر بیمار
اگر احساس تهوع تعجب داشت، و سپس آن را بهتر است، البته، سعی کنید به تمیز کردن معده. بدن در تلاش است به طور طبیعی با رد ناموفق است.
- به علت استفراغ، شما را به نوشیدنی به عنوان بسیاری از آب معمولی که ممکن است نیاز و تحریک استفراغ نیاز، دو انگشت در دهان گیر کرده است.
- اگر یک فرد سیگار، امتناع از این کلاس کمک خواهد کرد. حداقل به طور موقت.
- توصیه می شود برای تنفس هوای تازه، اما آن را با زمان اختصاص داده شده برای پیاده روی بیش از اندازه.
چگونه به مقابله با خماری - بهبود هماهنگی
این در نهایت توصیه نمی شود را این روش در حالی که مست!
- دریافت یک دوش سریع طراوت. با استفاده از لیف حمام به مالش پوست، گردش خون به سرعت در حال بازسازی شد.
- حمام داغ. عرق کردن فراوان کمک می کند تا به انتظار اشعار انباشته موثر تر است. اما این گزینه فقط برای کسانی که در کاملا از مشکلات قلبی فاقد مناسب است. وجود چنین مشکلات از بین می برد پذیرش از حمام و نوشیدن الکل به طور کلی.
- نمک حمام شور. آب باید گرم، به طور کامل حل نمک در آن است. این روش کمک خواهد کرد بازگرداندن تعادل نمک، همچنین جریان خون در مغز را بهبود بخشد.
چگونه به مقابله با خماری - به بهبود خلق و خوی
- برای متوقف کردن دلسرد شدن، در این مورد از یک خواب طولانی خوب مفید است.
- آب میوه ها، محیطهای مایع گوشت نیز کمک به بالا بردن خلق و خوی، بهبود سلامت بدن است.
- به منع خود را به کار، به عنوان یک فرصت بسیار پایین از فعالیت های پربار است.
- فیلم، نمایش های تلویزیونی و قدم زدن در اطراف مناطق اطراف بهترین حالت نمایش از یک مدت زمان باقی مانده است.
- شارژ کوتاه مفید است. بنابراین، ذهن سریعتر در تماس با بدن احساس خواهد شد.
چگونه به مقابله با خماری با تورم بافت
- توصیه می شود به نوشیدن آب معمولی تمیز پس از خماری، همراه با داروهای مدر. اگر ما از آب را در شب، این شانس را افزایش می دهد صبح به تورم.
- گیاهان Diurendic باید در داروخانه را برداشت. بهتر است به درخواست به توصیه هزینه از گیاهان.
راه حل های محلی پس از خماری کمک خواهد کرد. که فقط آب نمک را نمی خواهد از بیمار از کبد و کلیه ها را نجات دهد. و قهوه بعید است که کمک به حفظ عضلات قلب است. همه اتانول نمی خواهد از بدن است. شما فقط می توانید محرک مشترک به حداقل برساند. به احساس شاد در کل بدن در صبح، فقط به نوشیدن در آستانه شب.
3
789
آه، آن است خماری .. و متوجه است که فردا بد است، اما هنوز هم می خواهید نوشیدنی. اما من متوجه شدم یک چیز مهم است به تداخل با نوشیدنی نیست.
مداخله نکنید و نه درجه پایین تر! اما حتی اگر این کار انجام نشود، این واقعیتی نیست که خم شدن آن نخواهد بود. بنابراین، فقط در مورد، همیشه در خانه یک Enterosgel وجود دارد، البته سخت کمک می کند، از بین بردن سموم از بدن و مرگ روز بعد من نمی خواهم)))