El intestino sano de una persona funciona como un reloj: el estómago no baja, no existe un cultivo urrical, la silla está decorado y regular. Si por cualquier razón en el estómago comienza "huracán", o peor - estreñimiento o diarrea, entonces vale la pena pensar acerca de la restauración de la microflora.
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La microflora intestinal normal es la presencia de una cantidad suficiente de bacterias útiles que es responsable de muchas funciones. La reducción del nivel de bacterias o de su ausencia completa (disbacteriosis) conduce al hecho de que el intestino no se comporta típico. Esto puede ocurrir después de tomar antibióticos, después de una disfunción significativa de la nutrición (por ejemplo, alimentos poco común en países exóticos), como resultado de la enfermedad infección sufrimiento. Recientemente, los médicos incluso sugieren que el estrés puede causar más fuerte disbiosis persistente.
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Es posible restaurar la microflora intestinal, pero esto requiere un conjunto de medidas. En primer lugar, es necesario establecer un modo de alimentación. La comida debe ser ligera, útil, sin una gran cantidad de especias y grasas. caldos de la mosca de pollo, verduras cocidas al horno, una variedad de cereales con aceite vegetal, pescado para un par, no grasos de leche del alimento. No abusar de los dulces, frutas frescas y productos de harina - estos son los productos que causan la formación de gases en el intestino fuerte.
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Comience probióticos y prebióticos uso potable. Los probióticos son preparaciones que contienen secan las bacterias beneficiosas que son responsables de la digestión en general. Los prebióticos sirven como un medio nutriente para las bacterias, en la que éste voluntad activamente multiplican.
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En cualquier farmacia se pueden comprar preparados probióticos:
Linex;
Hilak Forte;
Enterozermina;
BIFI-FORMS;
Acylac.
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Sin embargo, los prebióticos son carbohidratos que son comunes en muchos productos. Ellos deben ser incluidos en la dieta. La mayoría de todos los tales carbohidratos beneficiosos están contenidos en los tomates, espárragos, plátanos, achicoria, ajo y arcos. No se olvide que todos los vegetales deben ser sometidos a un tratamiento térmico luz.
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Los probióticos, que se describen anteriormente, se producen en la forma de cápsulas, gotas o materia seca. Pero hoy en día se pueden comprar productos especializados lácteos fermentados que contienen bacterias beneficiosas que viven: "bifox", "bifilaich", "biocyphyr", "acidobilin", "Aktimel".
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A menudo, la violación de la microflora se produce después del procedimiento "Hydrocolonoscopy" (Limpieza intestinal completa por lavado con agua). En este caso, restaurar la población normal de bacterias en el estómago sólo por la recepción de la cápsula o el kéfir no funcionará. Las bacterias deben ser unidos al cuerpo mediante la introducción de ellos con la ayuda de la enema. Hacer este procedimiento sólo en el hospital - en el mismo lugar, donde se limpian los intestinos.
¿Qué sustancias de empezar el tratamiento para restaurar la microflora - debe designar a un médico gastroenterólogo. Antes, tendrá que pasar el análisis de las heces en Disbacteriosis para que el médico lo convierte en un esquema de recuperación útil de bacterias perdidos.
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Un médico para la liberación del estreñimiento aconseja tomar un accesorio de normas y beber té de hierbas a base de salvia. Dijo que todo esto también ayudará a normalizar la microflora. Por lo que salió del estreñimiento, hace mucho tiempo he deshizo de ella, y por otra parte, las obras del intestino como un reloj, que está muy satisfecho ... Su tracto gastrointestinal en un terreno más dependientes .... Yo, por ejemplo, la piel se ha convertido en mucho mejor que una confirmación más de que la microflora ha mejorado.
Muy a menudo, por alguna razón, muchos comienzan a restaurar la microflora de deshacerse de .... Esto es un error, en mi opinión. Microflora afecta mucho, pero en el motor intestinal, en menor medida. Él mismo trató de deshacerse del inodoro de problemas con el inodoro y todo fue un talador. Hasta que comenzó a trabajar con el peristaltics, nada ayudó .... Y cuando, junto con aproximadamente y prebióticos, que también se convirtió en Filiblax para tomar-todo funcionó como en el aceite)) Poco a poco, el intestino se ganó de nuevo a sí mismo que no podía sino alegrarse)
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Un médico para la liberación del estreñimiento aconseja tomar un accesorio de normas y beber té de hierbas a base de salvia. Dijo que todo esto también ayudará a normalizar la microflora. Por lo que salió del estreñimiento, hace mucho tiempo he deshizo de ella, y por otra parte, las obras del intestino como un reloj, que está muy satisfecho ... Su tracto gastrointestinal en un terreno más dependientes .... Yo, por ejemplo, la piel se ha convertido en mucho mejor que una confirmación más de que la microflora ha mejorado.
Muy a menudo, por alguna razón, muchos comienzan a restaurar la microflora de deshacerse de .... Esto es un error, en mi opinión. Microflora afecta mucho, pero en el motor intestinal, en menor medida. Él mismo trató de deshacerse del inodoro de problemas con el inodoro y todo fue un talador. Hasta que comenzó a trabajar con el peristaltics, nada ayudó .... Y cuando, junto con aproximadamente y prebióticos, que también se convirtió en Filiblax para tomar-todo funcionó como en el aceite)) Poco a poco, el intestino se ganó de nuevo a sí mismo que no podía sino alegrarse)