Cómo restaurar la microflora después de los antibióticos
En algunos casos, cada uno de nosotros es que tarde o temprano tendrá que tomar antibióticos. Todo persistente sobre los efectos secundarios, pero su capacidad para detener la enfermedad aguda progresiva salvado la vida de muchas personas. Es necesario acercarse a los antibióticos que reciben con la mente, para hacerlo sólo en situaciones razonables de la designación de un médico. Uno de los principales efectos secundarios de los antibióticos es su falta de discriminación. Así, además de la bacterias "malas", "bueno", que habitan en nuestros intestinos y los responsables de muchos procesos y la salud del cuerpo. Por lo tanto, después de la serie de drogas que reciben debe hacerse cargo de su recuperación.
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¿Por qué es importante? El desequilibrio en la microflora humanos puede conducir a trastornos del metabolismo, debilitar la condición general del cuerpo y causar innumerables problemas, entre los que se puede distinguir la siguiente:
El debilitamiento de la función IMUNE;
Desequilibrio hormonal;
Erupciones en la piel, eczema;
diarrea asociada a antibióticos;
Insomnio y otros trastornos emocionales.
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Para la recuperación, es necesario crear condiciones favorables inicialmente, eliminar los hábitos nocivos e irritantes platos agudas de la mucosa gástrica con un gran número de aditivos químicos. Es muy útil para comer sopas, a saber, los caldos preparados en los huesos. No en vano con los resfriados, nuestras abuelas trataron de beber caldo de pollo fresco. Contiene un gran número de glutamina. Y su propiedad útil en los intestinos se ha demostrado científicamente. La glutamina está activamente involucrada en la restauración de las células del epitelio en el intestino. Por lo tanto - mejora su trabajo en general. Para la preparación de caldo útil, es mejor utilizar un aves de corral o carne de proveedores probados.
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Comer productos fermentados. productos de igualdad, repollo casera Sauer y pepinos, suero y queso - se trata de productos que contienen un gran número de enzimas útiles. Lactobacilos y otras enzimas útiles no sólo le permiten restaurar la microflora en el intestino, sino también para protegerlo en el futuro. Un gran número de enzimas también están contenidos en hígado de bacalao, el té y la seta de productos lácteos.
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Actualmente, hay muchos aditivos alimentarios que contienen probióticos, prebióticos y lactobacilos en su forma pura. Se crean en una forma conveniente y una farmacia se pueden encontrar docenas de artículos. Examine la etiqueta, lo ideal es que debe haber los nombres de las cepas y cuántos de ellos permanecen vivos en el momento de la fecha de caducidad. El mejor número de bacterias vivas es 10 en el octavo grado. Es un contenido tal que ayuda a conseguir algunas partes de ellos a los intestinos, ya que normalmente se disuelven en ácido gástrico. El más popular entre los medicamentos de farmacia:
ACIPOL;
Bifiform;
Bifidumbacterin;
Rioflora;
narine;
Linex;
Hilak Forte;
Bifiform y otros.
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Durante el período de recuperación, tratar de maximizar el uso de los productos alimenticios que contienen azúcar y almidón tratado. Después de todo, ellos son la principal nutritivo para bacterias "malas". eliminar por completo los sustitutos del azúcar, colorantes artificiales y conservantes. Pero las "buenas" bacterias se alimentan de los alimentos vegetales saludables. Por lo tanto, comer ensaladas de verduras y frutas frescas.
Tenga cuidado de la salud intestinal y microflora del Estado siempre. Y después de la recepción de los antibióticos no se aplicará un gran golpe como al cuerpo. Después de tomar los medicamentos, siempre realizar un curso de recuperación durante 2-3 semanas.
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A veces, la adopción de los antibióticos es simplemente inevitable, es una lástima que poco afectan la microflora intestinal. Para la recuperación tomo carbón líquido. Este es un sorbente natural que elimina las sustancias nocivas y restaura el tracto gastrointestinal.
En lo personal, me tomó la microflora para restaurar la decocción del Sena y la norma phytocil + kefirs, por supuesto, tan a menudo como sea posible. Ahora, pah pah, no hay problemas con una silla, ni con el intestino en su conjunto el dolor desapareció y apareció fácil ... Así que si alguien tiene este tipo de problemas, yo le aconsejo que intenta tales medios.
Según la experiencia, puedo aconsejar a la multiflora de Evalar. Estos son bifi y lactobacillia, prebiótico. Todos ellos son resistentes al área ácida del estómago, por lo que las cosas están exactamente de pie. Cogí un par de cursos y ahora todo funciona perfectamente, como si los antibióticos y no estuvieran en mi vida.
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gracias por el artículo.
A veces, la adopción de los antibióticos es simplemente inevitable, es una lástima que poco afectan la microflora intestinal. Para la recuperación tomo carbón líquido. Este es un sorbente natural que elimina las sustancias nocivas y restaura el tracto gastrointestinal.
En lo personal, me tomó la microflora para restaurar la decocción del Sena y la norma phytocil + kefirs, por supuesto, tan a menudo como sea posible. Ahora, pah pah, no hay problemas con una silla, ni con el intestino en su conjunto el dolor desapareció y apareció fácil ... Así que si alguien tiene este tipo de problemas, yo le aconsejo que intenta tales medios.
Según la experiencia, puedo aconsejar a la multiflora de Evalar. Estos son bifi y lactobacillia, prebiótico. Todos ellos son resistentes al área ácida del estómago, por lo que las cosas están exactamente de pie. Cogí un par de cursos y ahora todo funciona perfectamente, como si los antibióticos y no estuvieran en mi vida.