Ácido fólico para mujeres embarazadas, cómo tomar.

Según la investigación médica, cada segunda mujer no afecta el ácido fólico (vitamina B9). Especialmente un déficit especial entre los que beben drogas hormonales o alcohol, así como entre las mujeres embarazadas. Por lo tanto, los ginecólogos prescriben esta vitamina a todas las mujeres embarazadas sin excepción, independientemente de su estilo de vida y nutrición. Tenga en cuenta que comenzar a recibir ácido fólico debe ser largo antes de que esté registrado en la consulta de mujeres.

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¿Por qué necesitas ácido fólico?

La importancia de esta vitamina es difícil de sobreestimar:

• El ácido fólico participa en la construcción de proteínas, lo que significa que es necesario para el crecimiento y la división de las células celulares.
• Esta vitamina es necesaria para la formación completa de las células sanguíneas.
• El ácido fólico juega un papel importante en el desarrollo oportuno del feto.
• Previene el surgimiento de varios defectos del tubo nervioso: hidroencéfalo, anencephalia y otros.
• La vitamina es la prevención de labios de liebre y lobo.

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Cómo tomar vitamina antes del embarazo

La vitamina B9 será útil no solo para la futura madre, sino también para papá:

• Para evitar la escasez de sustancia en el cuerpo, si es posible, comience a tomar vitamina B9 con anticipación, preferiblemente al menos 3 meses antes de la concepción. Dosis - desde 0.4 mg y más.
• Su esposo debe beber ácido fólico en una dosis de 0,4 mg y más de tres meses antes de la supuesta concepción. El déficit de esta vitamina afecta directamente el número de espermatozoides saludables y afecta la capacidad de un hombre para concebir a un niño.

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Recepción durante el embarazo

Muchas mujeres hacen preguntas, ya sea que se necesita ácido fólico durante el embarazo y cómo tomarlo correctamente. Tenga en cuenta que:

• En los primeros períodos, el ácido fólico es especialmente importante. Por ejemplo, la formación de un tubo nervioso se produce en la segunda semana, cuando muchas mamás todavía no conocen su "posición interesante". Dentro de las 12 semanas después de la concepción, asegúrese de beber ácido fólico, la dosis deseada es de 0,8 mg.
• Si es posible, continúe tomando vitamina en la misma cantidad durante todo el embarazo.
• Si tiene o un esposo en la familia tenía casos de enfermedades congénitas, aumentan la dosis diaria de vitamina a 4 mg.
• Considere la cantidad de ácido fólico que toma en la composición de las polivitaminas para las mujeres embarazadas.

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Recepción después del nacimiento del bebé.

El niño, como una esponja, absorbe a la madre de la madre con las sustancias más útiles, y antes, y después del nacimiento, con leche materna. Para evitar la deficiencia de vitamina B 9, continúe tomandola y después del parto en la cantidad de 0.5 mg por día. Si toma polievitaminas, no se necesita beber ácido fólico.

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Deficiencia de ácido fólico

El diagnóstico de "deficiencia de vitamina B9" pone al terapeuta. Puede aumentar la dosis del medicamento si:

• Los anticonceptivos frescos bebían el embarazo.
• Tomar sorbentes
• Tienes una toxicidad temprana de las mujeres embarazadas.
• Antes del embarazo, observaste una dieta de proteínas.
• Usted bebe (bebió) drogas anticonvulsivas.
• Tienes alguna enfermedades del tracto gastrointestinal.
• Usted consume poco comida vegetal.

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Contraindicaciones al tomar ácido fólico.

La mayoría de las mujeres, una preparación de ácido fólico solo trae beneficios. Pero hay varios estados en los que se debe reducir la dosis:

• Muchas mujeres en anticipación del niño comienzan a seguir de cerca no solo el estado de salud, sino también por la naturalidad de los alimentos, que consumen. La mayoría de las veces, intentan rechazar completamente las drogas durante todo el período "interesante" para no dañar al bebé.
• A veces, la vitamina de la farmacia causa alergias.
• El ácido fólico en una cantidad de 5 mg por día y más puede prevenir la anemia perniciosa (deficiencia de vitamina B12).

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Sustitutos del ácido fólico

Pharmacope puede ser compensado (¡pero no reemplazar completamente!) Productos alimenticios. Si usted es una madre ecológica, o usted es alérgico al medicamento, reduzca la dosis y repone la déficit de vitaminas de los siguientes productos:

• Verduras verdes y hierbas picantes.
• Soja y frijoles.
• Hígado hepático y aves deseables que se desean en su propia granja.
• Hígado de bacalao.
• Semillas de girasol, cacahuetes.
• El ácido fólico se produce en el cuerpo humano, pero en cantidades muy pequeñas.

Si decides usar vitaminas "con una cama", tenga en cuenta:

• El ácido está contenido en vegetales y verduras crudas, y cuando se acumula se destruye.
• Hay repollo, ensalada y otros productos que contienen vitamina deben ser regularmente, todos los días y rejugarse.
• La sobredosis de vitamina no sucede: si come mucho e inmediatamente, el cuerpo mismo se deshará del excedente.
• La vitamina B9 de la comida se digiere peor que de las tabletas.

Negocinando cualquier medicamento para el embarazo, haga una excepción: ¡tome ácido fólico al menos en dosis preventivas!