Ο διαβήτης ζάχαρης μπορεί να διαγνωστεί μόνο στα μεταγενέστερα στάδια. Μετά τη διάγνωση γίνεται για να διατηρηθεί η υγεία της, η τακτική θεραπεία θα έχει διάρκεια ζωής. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μάθετε για τους λόγους που προκαλούν αυτή την ασθένεια και να την αποτρέψετε εγκαίρως.
1
Binge φαγητό. Οι ειδικοί συστήνουν να τρώνε 5-7 φορές την ημέρα από κλασματικά τμήματα. Μεγάλα σπάσιμα μεταξύ των γευμάτων και των λιμένων οδηγούν σε απώλεια ελέγχου και υπερκατανάλωσης. Οι απότομες σταγόνες του επιπέδου της γλυκόζης παραβιάζουν το διάγραμμα της λειτουργίας του παγκρέατος, ως αποτέλεσμα της εξάντλησης των αποθεμάτων ινσουλίνης.
2
Γεύματα για τη νύχτα. Διαπιστώθηκε ότι τα γεύματα για τη νύχτα θα μπορούσαν επίσης να συνεπάγονται την ανάπτυξη του σακχαρώδη διαβήτη. Το πάγκρεας θα πρέπει να χαλαρώσει τη νύχτα και αν το πιέσετε να εργαστεί - τα αποθέματα ινσουλίνης εξαντλούνται επίσης.
3
Υπερβολικό βάρος. Οι πλήρεις άνθρωποι υπόκεινται στην ασθένεια - το λίπος δεν επιτρέπει την ινσουλίνη να σπάσει μέσω των υποδοχέων κυττάρων. Η παχυσαρκία διαταράσσει το μεταβολισμό στο επίπεδο των λιπών και των υδατανθράκων, έτσι ώστε όλες οι συνθήκες δημιουργούνται για την εμφάνιση της νόσου. Συμπέρασμα - Μην παραμελείτε τη σωστή διατροφή και τις διατροφικές συνήθειες.
4
Κακές συνήθειες. Να είστε προσεκτικοί με το αλκοόλ και την καφεΐνη. Το αλκοόλ αυξάνει την παραγωγή ινσουλίνης, ως αποτέλεσμα της οποίας η ζάχαρη στο αίμα πέφτει. Από αυτή την άποψη, ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται πείνα, ακόμη και αν το στομάχι του γεμίσει. Αξίζει να σημειωθεί ότι υπό την επήρεια αλκοόλ τοξικές ουσίες (για παράδειγμα, από τα τσιγάρα) είναι πολύ μεγαλύτερο στο σώμα. Ένα φλιτζάνι αρωματικό καφέ μειώνει την ευαισθησία κυττάρων στην ινσουλίνη κατά 15%. Συνιστάται να το αρνηθείτε καθόλου ή να πίνετε περισσότερο από ένα κύπελλο την ημέρα.
5
Το άγχος και η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας των γλυκών. Μια ισχυρή συναισθηματικό παφλασμό αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, ως αποτέλεσμα του οποίου εμφανίζεται σακχάρου στα ούρα. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα του διαβήτη. Στην περίπτωση αυτή, το πάγκρεας διακρίνει γρήγορα την ινσουλίνη, έτσι ώστε το επίπεδο του σακχάρου στο κανονικοποιείται. Αλλά αν τακτικά «φάει το άγχος» γλυκά, με την πάροδο του χρόνου, απλά εξαντληθεί τα αποθέματα και συνθηκολογεί του. Εάν καταναλώνετε πολύ ζάχαρη, αντικαταστήστε το με φρουκτόζη.
6
Η κατανάλωση της ραφιναρισμένης ζάχαρης. Προηγουμένως, οι άνθρωποι που καταναλώνεται ζάχαρη μόνο στη σύνθεση των φυτικών προϊόντων, στη συνέχεια, - ασθενώς-καθαρισμένο στερεό. Από τα τέλη του 19ου αιώνα και μέχρι σήμερα, πολλοί καταναλώνουν λευκό refinuses, η οποία περιέχει μόνο τα γλυκά και τις θερμίδες. 10 g λίπους μετατρέπει κάθε 25 g του εν λόγω ζάχαρης. Επομένως, τακτική sweetelling με τέτοια ζάχαρη είναι άμεσα με την εμφάνιση του διαβήτη. Είναι προτιμότερο να καταναλώνουν καφέ ακατέργαστης ζάχαρης.
7
Ασθένειες και λοιμώξεις. Ο διαβήτης προκύπτει ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης των διαφόρων ασθενειών (ιδιαίτερα πάγκρεας). Ιογενείς λοιμώξεις (ερυθρά, ανεμόμυλος, γρίπη, ηπατίτιδα, κλπ) μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση στο πλαίσιο των ανωτέρω παραγόντων. Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένα φάρμακα (κατά του όγκου, στεροειδείς ορμόνες, διουρητικά, μείωσης της πίεσης, κ.λπ.) μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση της νόσου.
8
Ο κύριος λόγος είναι η κληρονομικότητα. Εάν η νόσος σχετίζεται με τη γενετική, η ασθένεια γίνεται αισθητή σε νεαρή ηλικία. Αν κάποιο από τους γονείς είχαν σακχαρώδη διαβήτη, η πιθανότητα ότι θα εμφανιστεί σε ένα παιδί είναι 30%, αν διαβήτη ήταν δύο γονείς - 60%. Για το λόγο αυτό, διαβητικά παιδιά από μικρή ηλικία, πρέπει να παρατηρηθεί μια αυστηρή δίαιτα.
Μετά απλά συστάσεις, θα ανακουφίσει τον εαυτό σας από πιθανά προβλήματα υγείας. Η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής θα ωφελήσει την εμφάνισή σας και την ευημερία.
Σας ευχαριστώ πολύ ενδιαφέρον άρθρο. Το πιο πιθανό, οι άνθρωποι από την ομάδα υψηλού κινδύνου θα πρέπει να ακολουθείται από τα τρόφιμα, τον τρόπο ζωής για τη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε επιτρεπτά πρότυπα. Λατρεύω τα γλυκά, πρόσφατα ειδοποίηση ότι η ζάχαρη έχει αυξηθεί, έχω ένα glucometer. Ως εκ τούτου, το ήπαρ αρνήθηκε να πιει Olyzyn, βοηθά στη διατήρηση του φυσιολογικού επιπέδου του σακχάρου. Είναι δυνατόν στο κατάστημα ιστοσελίδα. Evalar Τάξης, τόσο φθηνότερα.
πολύ ενδιαφέρον άρθρο, ένας ακόμα λόγος για να μην υπερφαγία. Τα τελευταία ζάχαρη είναι αρκετά αυξημένη, αλλά ο διαβήτης δεν επιβεβαιώθηκε, αν και σχεδόν όλα τα συμπτώματα είναι τώρα πορεία φύγει inspilara και να προσπαθήσει να δημιουργήσει έναν τρόπο ζωής και τα αποτελέσματα είναι ήδη σημαντικά
1
699
Σας ευχαριστώ πολύ ενδιαφέρον άρθρο. Το πιο πιθανό, οι άνθρωποι από την ομάδα υψηλού κινδύνου θα πρέπει να ακολουθείται από τα τρόφιμα, τον τρόπο ζωής για τη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε επιτρεπτά πρότυπα. Λατρεύω τα γλυκά, πρόσφατα ειδοποίηση ότι η ζάχαρη έχει αυξηθεί, έχω ένα glucometer. Ως εκ τούτου, το ήπαρ αρνήθηκε να πιει Olyzyn, βοηθά στη διατήρηση του φυσιολογικού επιπέδου του σακχάρου. Είναι δυνατόν στο κατάστημα ιστοσελίδα. Evalar Τάξης, τόσο φθηνότερα.
πολύ ενδιαφέρον άρθρο, ένας ακόμα λόγος για να μην υπερφαγία. Τα τελευταία ζάχαρη είναι αρκετά αυξημένη, αλλά ο διαβήτης δεν επιβεβαιώθηκε, αν και σχεδόν όλα τα συμπτώματα είναι τώρα πορεία φύγει inspilara και να προσπαθήσει να δημιουργήσει έναν τρόπο ζωής και τα αποτελέσματα είναι ήδη σημαντικά