Υπάρχουν δύο σπόρους νεύρα στο σώμα, το καθένα από αυτά ξεκινά στο κάτω μέρος της πλάτης και κατεβαίνει στο πίσω μέρος των γοφών. Στη συνέχεια, υποκατάστημα σε μικρότερα νεύρα. Αν αρχίσει να αισθάνεστε πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης ή τα άκρα, κατά πάσα πιθανότητα, το νεύρο είναι καρφωμένο. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να διορθώσει την κατάσταση.
1
Το σύμπτωμα τσίμπημα του νεύρου είναι το τράβηγμα ή οξύ πόνο, αδυναμία, περιορισμένη κινητικότητα. Ο πόνος γίνεται αισθητός όχι μόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά και στον τομέα των γλουτών, τους γοφούς, τα πόδια, τις φτέρνες και τα δάχτυλα. Για να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία για τσιμπημένο. Η πιο κοινή από αυτές είναι οστεοχόνδρωση, κήλη ή μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, μυϊκοί σπασμοί, μεγάλες φυσικές εξάτμισης, υπέρψυξης, απόστημα, όγκοι, μολυσματικές ασθένειες, κλπ
2
Αν έχετε τα παραπάνω συμπτώματα, δεν κινούνται πάρα πολύ, αλλά δεν τηρούν τη λειτουργία κρεβάτι. Πάρτε ένα αναισθητικό φάρμακο και τα πόδια για μια βόλτα αργά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά από μερικές ημέρες, το τσίμπημα και τον πόνο περνάει. Αλλά μέσα στον επόμενο μήνα, δεν συνιστάται σε αντικείμενα βαριά αύξηση και την άσκηση. Εάν ο πόνος δεν περνάει και η κατάσταση επιδεινώνεται, συμπληρώνεται με άλλα συμπτώματα (αδυναμία πόνο, ακράτεια ούρων, αύξηση της θερμοκρασίας, οίδημα, μούδιασμα των κάτω άκρων, κ.λπ.), συμβουλευτείτε ένα γιατρό.
3
Πρώτα επισκεφτείτε το νευρολόγο. Αυτός που εξετάζει και λέει τι θα κάνουμε στη συνέχεια. Ίσως χρειαστεί να κάνετε σπονδυλικής ακτινογραφία, αξονική τομογραφία και η ακτινολογική έρευνα. Με έντονο πόνο, οι γιατροί ορίζουν ειδικά παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Όταν ο λόγος βρίσκεται, ο γιατρός θα ορίσει την κατάλληλη θεραπεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε ένα συγκρότημα με παυσίπονα.
4
Σε πολλές περιπτώσεις, οι γιατροί ορίζουν κινησιοθεραπεία - ατομική σειρά ασκήσεων, η οποία συνδέεται με το ίσιωμα στάση του σώματος, η έκθεση στο κάτω μέρος της πλάτης και των μυών της πλάτης. Φυσιοθεραπείας διαδικασίες μπορεί να περιλαμβάνουν μαγνητική θεραπεία, ηλεκτροφόρηση και φωνοφόρηση, παραφίνη εφαρμογές, θεραπεία UHF, μασάζ, καθώς και τη λήψη των βιταμινών και ανόργανων συμπλοκών που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και μεταβολικές διεργασίες. Οι ασκήσεις που καθορίζονται ανάλογα με την αιτία της pincure του νεύρου.
5
Εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν βοηθούν, μόνο χειρουργική επέμβαση παραμένει, στην οποία ένα τμήμα του δίσκου αφαιρείται με ένα sedanized νεύρο.
6
Αν ξέρετε ακριβώς ότι τσίμπημα του νεύρου συνέβη λόγω μυϊκού σπασμού, εφαρμόστε την ακόλουθη μέθοδο. Κάντε ένα ντους ζεστό. Submold πλάτη σας κάτω από τζετ του. Μετά από 5-10 λεπτά, κλίνει αργά προς τα εμπρός μέχρι να εμφανιστεί ο πόνος. Στη συνέχεια, σιγά-σιγά να ισιώσει επάνω. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση αρκετές φορές. Μην στέκεστε κάτω από το ντους για περισσότερο από 20 λεπτά και δεν λαμβάνουν ένα ζεστό μπάνιο. Η υπερβολική θερμότητα μπορεί να ενισχύσει μόνο πρήξιμο.
7
Εάν οι πόνοι μόλις ξεκίνησε και δεν έχουν ακόμη πήγε στο γιατρό, να επωφεληθούν από ένα καλό λαϊκό παράγοντα. Πάρτε 200 g αλεύρι και 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Φυσικό μέλι. Ανακατέψτε αυτά τα συστατικά. Κάντε ένα κέικ από τη δοκιμή που προκύπτει, το έθεσε στην περιοχή ιερού, κοντά το σελοφάν και θερμαίνεται. Αυτή η μέθοδος είναι καλά χρησιμοποιείται για τη νύχτα και το πρωί σκουπίστε τον ασθενή με ζεστό νερό. Κάντε αυτή τη διαδικασία τρεις φορές. Πόνοι πρέπει να περάσει από την πρώτη.
Με το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν. Οι περισσότεροι από αυτούς έχουν ένα πρόβλημα με τον εαυτό τους μέσα σε λίγες ημέρες. Αλλά εάν οι πόνοι δεν περνούν, δεν επιβραδύνει και να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο για να αποφευχθούν περαιτέρω επιπλοκές.
0
749
