Η γέννηση ενός παιδιού είναι η πιο λαμπρή και ευτυχισμένη στιγμή στη ζωή ενός ατόμου. Παρ 'όλα αυτά, δεν εμποδίζει πολλές γυναίκες να αντιμετωπίζουν ανήσυχα συναισθήματα, δεδομένου ότι η διαδικασία γέννησης μιας νέας ζωής είναι εξαιρετικά βαρύ και οδυνηρό. Ως εκ τούτου, μια γυναίκα καθ 'όλη τη διάρκεια των 9 μηνών της εγκυμοσύνης προσπαθεί να προετοιμάσει όσο το δυνατόν περισσότερο όχι μόνο σωματικά, αλλά και ηθικά.
Πώς να ορίσετε τον εαυτό σας στον επιτυχημένο τοκετό
- Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο τοκετός είναι ο πρώτος απ 'όλα, ένα ευτυχισμένο γεγονός και μόνο τότε πολλή δουλειά. Μην σκεφτείτε τις οδυνηρές αισθήσεις που θα σας συνοδεύσουν για λίγο. Σκεφτείτε καλύτερα ότι η πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό θα πραγματοποιηθεί πολύ σύντομα.
- Κατά τη διάρκεια μάχες, πρέπει να απενεργοποιήσετε τον φόβο και την εμπειρία, το παιδί σας μεταφέρεται σε όλα τα συναισθήματά σας και επίσης νευρικό.
- Σκεφτείτε ότι δεν έχετε άλλη επιλογή και δεν θα επιστρέψετε στην έγκυο σας γυναίκα. Από τη διάθεσή σας εξαρτάται από τη σοβαρότητα του τοκετού, με μια καλή διάταξη του πνεύματος, τον πόνο πετυχαίνω Βολή.
- Σκεφτείτε το γεγονός ότι οι συγγενείς, οι φίλοι και οι φίλες βιώνουν για εσάς. Προσβλέπουν στην κλήση σας με χαρούμενα νέα.
Πώς να συμπεριφέρετε κατά τη διάρκεια του τοκετού
Φυσικός τοκετός Pass σε 3 στάδια:
- Καταπολέμηση - προετοιμασία παιδιού και μήτρας από τη γέννηση.
- Ομιλητές - η γέννηση ενός παιδιού.
- Η γέννηση του πλακούντα είναι η ολοκλήρωση του τοκετού, η γέννηση ενός νηπιαγωγείου.
Πώς να συμπεριφέρεται κατά τη διάρκεια μάχες
Οι μάχες είναι η περίοδος του τοκετού, όταν το μωρό, η μήτρα και ο ολόκληρος οργανισμός ξεκινούν το τελικό μέρος της προετοιμασίας για τον τοκετό. Αυτή η περίοδος μπορεί να διαρκέσει 3 ώρες και μπορεί να τεντώσει για μια μέρα. Να είστε προσεκτικοί και μην ξεχάσετε να εμποδίσετε το μήκος των μάχες και τον χρόνο ανάπαυσης από αυτά.
- Στο αρχικό στάδιο, οι αγώνες να αναγγελθούν κάθε 20 λεπτά, το μήκος τους δεν είναι πιο από το μισό λεπτά. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να συλλέξετε τα πράγματα στο νοσοκομείο, προσπαθήστε να κοιμηθείτε, να κάνετε ένα ζεστό ντους και να κάνει οποιαδήποτε άλλα χρήσιμα πράγματα. Τέτοιες στάδιο α της παρασκευής του εμβρύου για τον τοκετό, κατά κανόνα, διαρκεί 5-6 ώρες, κατ 'επανάληψη μπορεί να ρέει γύρω από 3-4 ώρες.
- Η δεύτερη φάση των αγώνων που φέρνει σταδιακά να πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό της. Grappling αισθήσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στην περιοχή του κάτω μέρος της πλάτης θα είναι πιο ακριβά. Αν οι αγώνες κάνουν οι ίδιοι γνωρίζουν κάθε 5 λεπτά και η διάρκειά τους είναι 1-2 λεπτά, τότε αυτό είναι ένα σήμα ότι είναι καιρός να προκαλέσει ένα ασθενοφόρο ή να πάτε στο μαιευτήριο. Να θυμάστε ότι δεν συνιστάται να φάτε πριν από τον τοκετό, αν θέλετε, μπορείτε να πίνετε εμφιαλωμένο νερό χωρίς αέρια. Αναπνεύστε βαθιά και συσπάσεις θα είναι λιγότερο αισθητή.
- Το τρίτο στάδιο είναι το πιο οδυνηρό. Πάλες διαρκεί περισσότερο, η συχνότητα τους είναι περίπου 2-3 \u200b\u200bλεπτά. Η διάρκεια του τρίτου σταδίου της μάχης είναι περίπου 4 ώρες, θα πρέπει να αποκτήσουν δύναμη και υπομονή. Αν είναι δυνατόν, συνιστάται χαλαρώστε Μεταξύ τους αγώνες. Προσπαθήστε να τολμούν να συζητήσεις με τους αγαπημένους τους, μιλήστε με το μωρό, ήρεμος και να ακούσετε την αγαπημένη σας μουσική στο τηλέφωνο. Εύκολη πόνος θα βοηθήσει επίσης την αναπνοή της σκυλάκι.
Πώς να συμπεριφέρονται κατά τη διάρκεια του φράχτη
Το πιο σημαντικό στάδιο στη ζωή σας αρχίζει και στη γέννα - η γέννηση (εξορία) του εμβρύου. Grappling αισθήσεις γίνονται πιο επώδυνη και συχνή, οι ίδιοι δίνουν να ξέρετε κυριολεκτικά κάθε λεπτό.
- Είναι αδύνατο να στιφάδο αυτή τη στιγμή, σε κάθε περίπτωση, αλλιώς μπορεί να βλάψει το μωρό και nan τραυματισμό στο κεφάλι του, ενώ ο ίδιος συνεχίζει να κινείται για τις γενικές μονοπάτια.
- Μπορείτε να πιείτε νερό, συνθέτουν " Σαν σκύλος«Ή με τα πόδια γύρω από το θάλαμο. Οι ειδικοί συστήνουν να σηκωθεί στη στάση του «γατούλα». Είναι σε θέση να αφαιρέσει ελαφρώς επώδυνες αισθήσεις.
- Στη συνέχεια, η Obster θα σας ταιριάζει και να πω πότε πρέπει να τον ύπνο. Για έναν αγώνα θα πρέπει να έχουν χρόνο για να περάσουν 3 φορές. Επενδύστε όλες τις υπόλοιπες δυνάμεις στη γέννηση του μωρού και να θυμάστε ότι είναι επίσης δύσκολο τώρα. Μην προσπαθήσετε να φωνάζουν, να σας πάρει τα λείψανα του οξυγόνου στο παιδί, έτσι, ένα πανικό στον τοκετό δεν είναι ένα μέρος. Ακούστε το μαιευτήρα και μόλις λίγα λεπτά αργότερα θα ακούσετε τις πρώτες κραυγές του μωρού σας.
Γέννηση ενός νηπιαγωγείου
Το πιο στάδιο ανώδυνη του τοκετού είναι η γέννηση του πλακούντα. Αντίο Νεογέννητος Το παιδί θα επιθεωρήσει τους γιατρούς, η obstever θα σας πω και πάλι να φτάσει, μετά την οποία ο πλακούντας θα βγει. Σε περίπτωση που ο πλακούντας βγαίνει εντελώς, μαιευτήρας γυναικολόγος Εξάγει τα υπολείμματα της μόνοι τους. Αυτή η διαδικασία είναι απολύτως ανώδυνη.
0
492
