Τι ονειρεύεστε; Ανοίξτε μια επιχείρηση, πάρτε ένα διδακτορικό δίπλωμα, επιτύχετε την αμοιβαία κατανόηση με τα παιδιά, ταξιδεύετε σε όλο τον κόσμο; Όποια και αν είναι η επιθυμία σας, είναι εφικτό. Οι ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι μαζί με την ανάγκη για ένα άτομο, εμφανίζεται η ενέργεια για την εφαρμογή της. Οι περιορισμοί συμβαίνουν μόνο στο μυαλό μας, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί ο εγκέφαλος, να το συνηθίσουμε ως καθημερινή γυμναστική.
1
Ο εγκέφαλός μας έχει διαμορφωθεί για να εργαστεί σύμφωνα με τις σκέψεις μας και αν πιστεύετε ότι δεν υπάρχει διέξοδος - δεν θα σας προσφέρει μια ενιαία επιλογή. Για να επιτύχετε την επιτυχία, μάθετε να σκέφτεστε θετικά, να διαβάσετε τις επιβεβαιώσεις, να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση, πηγαίνετε σε ψυχολογικές εκπαιδεύσεις, μάθετε από ανθρώπους που έχουν ήδη επιτύχει αυτό που θέλετε να έχετε.
2
Γίνετε Ambidextric: Μάθετε να κάνετε τα πάντα με το αριστερό σας χέρι καθώς και το δεξί. Σχεδιάστε και τα δύο χέρια. Δοκιμάστε το ένα χέρι για να σχεδιάσετε ένα τρίγωνο και έναν άλλο κύκλο. Συγχρονίζει το έργο των ημισφαιρίων του εγκεφάλου.
3
Παραμονή στο παρόν. Για ένα πιο οξεικό συναίσθημα "εδώ και τώρα" μπλοκάρει μία από τις αισθήσεις. Για παράδειγμα, πάρτε ένα ντους με κλειστά μάτια, εντελώς δεδομένες αισθήσεις. Εργαστείτε με τους φόβους σας, το μυαλό, το συσφίγγισμα στο VICE τους, δεν μπορούν να εργαστούν σε πλήρη ισχύ. Γράψτε μια λίστα με αυτό που φοβάσαι, και το κάνετε (παρατηρώντας εύλογη προσοχή και αίσθηση μέτρησης!).
4
Να εφεύρουν νέους μη τυπικούς τρόπους χρήσης συνήθων αντικειμένων. Ελάτε με 20 επιλογές όπως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, για παράδειγμα, ένα σκαμνί. Πάρτε ένα νέο, μη τυποποιημένο χόμπι για εσάς. Για παράδειγμα, αν είστε εργάτης γραφείου, πηγαίνετε πεζοπορία εάν είστε υπάλληλος της σωματικής εργασίας, διαβάστε τα υλικά στη φυσική ή τη φιλοσοφία στο αναψυχή.
5
Αποφασίστε κάθε μέρα μερικές λογικές εργασίες. Κάντε μια κάρτα πληροφοριών. Διαβάστε τη βιβλιογραφία διαφορετικών ειδών και κατευθύνσεων. Σύρετε τη μέθοδο τυφλής εκτύπωσης. Παίξτε το σκάκι, κατά προτίμηση με έναν ισχυρότερο αντίπαλο. Αναλύστε τα γεγονότα και βρείτε παράλληλους μεταξύ, με την πρώτη ματιά, όχι σχετικά πράγματα. Σε κάθε περίπτωση, αναζητήστε την πηγή του προβλήματος, κοιτάξτε βαθύτερα.
6
Φάτε προϊόντα χρήσιμα για τον εγκέφαλο, πίνετε άφθονο νερό. Η εύκολη αίσθηση της πείνας διεγείρει το έργο του εγκεφάλου, και η υπερκατανάλωση την αποτρέπει. Κρατήστε τη στάση της στάσης! Οι σωματικές ασκήσεις, αναπνέουν βαθιά - αφαιρεί το άγχος που επηρεάζει αρνητικά το έργο του εγκεφάλου. Ρίξτε, αλλά μην κοιμάστε πάρα πολύ.
Εδώ είναι μακριά από μια πλήρη λίστα τρόπων για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε τον εγκέφαλο και να την προσαρμόσετε για να επιτύχετε τους απαραίτητους στόχους. Μεγάλο Συμβούλιο για διανοούμενους: Γέλιο περισσότερο. Χαμογελώντας κωμωδίες και χιουμοριστικά προγράμματα, διαβάζουν αστεία και αστείες ιστορίες, επειδή το γέλιο όχι μόνο παρατείνει τη ζωή και βελτιώνει την ποιότητά του. Θεματικά επηρεάζει τη σκέψη, καθιστώντας το μυαλό ευέλικτο και ικανό να λύσει τα καθήκοντα.
Σκέφτηκα ότι ο εγκέφαλος θα πρέπει κατά κάποιο τρόπο να βελτιώσει το έργο του εγκεφάλου όταν όλα άρχισαν να πέφτουν από τα χέρια ... και το πιο αγόρι, αλλά η σωστή απόφαση που είχε έναν πλήρη ύπνο σε με. Αν και, φυσικά, επιπλέον, η Karnosine Evalarovsky πήρε και καταπραϋντικό τσάι. Ως αποτέλεσμα, τώρα οι πληροφορίες θυμούνται εύκολα, η απόδοση έχει αυξηθεί, το πιο σημαντικό)
1
1458
Σκέφτηκα ότι ο εγκέφαλος θα πρέπει κατά κάποιο τρόπο να βελτιώσει το έργο του εγκεφάλου όταν όλα άρχισαν να πέφτουν από τα χέρια ... και το πιο αγόρι, αλλά η σωστή απόφαση που είχε έναν πλήρη ύπνο σε με. Αν και, φυσικά, επιπλέον, η Karnosine Evalarovsky πήρε και καταπραϋντικό τσάι. Ως αποτέλεσμα, τώρα οι πληροφορίες θυμούνται εύκολα, η απόδοση έχει αυξηθεί, το πιο σημαντικό)