Πώς να πίνετε τον χυμό τεύτλων σωστά

Ο χυμός παντζάρια είναι μοναδικός στη φύση. Δεν θα τον συναντήσετε σε ένα κατάστημα σε ένα ράφι μεταξύ άλλων χυμών. Ο χυμός παντζάρια μπορεί να προετοιμαστεί ανεξάρτητα. Και εκτός αυτού, υπάρχουν κανόνες χρήσης του.

Μην πίνετε χυμό παντζάρια για τις ακόλουθες ασθένειες: ουρολιθίαση, μεταβολικές διαταραχές, σακχαρώδη διαβήτη, διάρροια, ουρική αρθρίτιδα, καούρα, αυξημένη οξύτητα, υπόταση. Ο χυμός παντζάρια περιέχει ζάχαρη, οξαλικό οξύ και έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να επιδεινώσουν τις παραπάνω ασθένειες. Όμως, ο χυμός των παντζάρια είναι σε θέση να καθαρίσει το σώμα των τοξινών, να αυξήσει την ποσότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων, να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να διεγείρει το λεμφοσυστημικό σύστημα και η χαμηλότερη χοληστερόλη. Ως εκ τούτου, είναι χρήσιμο για τις ασθένειες του αίματος, του ήπατος, του θυρεοειδούς αδένα, της παχυσαρκίας, της αθηροσκλήρωσης, της υπέρτασης.

Για να προετοιμάσετε το σωστό φρέσκο \u200b\u200bχυμό παντζάρια, επιλέξτε ένα φωτεινό χρώμα, χωρίς φλέβες, επιμήκη σχήμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει το επάνω μέρος της καλλιέργειας ρίζας και τις κορυφές. Χρησιμοποιήστε τον αποχυμωτή.

Μην πίνετε μαγειρεμένο χυμό παντζάρια ταυτόχρονα. Αφήστε το στο ψυγείο για 2 ώρες, έτσι ώστε οι επιβλαβείς ουσίες να καταφέρνουν να εξατμιστούν, έχοντας αντιδράσει με οξυγόνο. Κρατήστε το χυμό παντζάρια στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 2 ημέρες.

Χυμός παντζάρια, όπως και άλλοι φρεσκοκομμένοι χυμοί, πίνουν πριν από τα γεύματα. Με καρδιαγγειακές παθήσεις σε 20 λεπτά. πριν τα γεύματα. Με την υπέρταση, ανακατέψτε το χυμό με μέλι και πάρτε 2 κουταλιές της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Για τις ασθένειες του ήπατος, τρώτε πρώτα 100 g φρέσκα τεύτλα, μετά από χυμό.

Μην πίνετε φρέσκο \u200b\u200bχυμό παντζάρια στην καθαρή του μορφή, αλλά ανακατέψτε με άλλους χυμούς σε ορισμένες αναλογίες. Το σημείο δεν είναι μόνο στη γεύση, αλλά και στις ιδιότητές του που μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στο σώμα: η πίεση μπορεί να μειωθεί, να αρπάξει το στομάχι, να πάρει το στομάχι.

Ανακατέψτε χυμό τεύτλων με καρότο, λεμόνι, μήλο, κολοκύθα, χυμούς ντομάτας. Το κύριο πράγμα είναι να παρατηρηθεί ο κανόνας - 20 ml χυμού τεύτλων ανά γυαλί. Σταδιακά αυξήστε την ποσότητα του χυμού. Η ημερήσια δόση του χυμού παντζάρια ανά άτομο είναι 1-1,5 φλιτζάνια την ημέρα. Διαχωρίστε αυτό το ποσό σε διάφορα κόλπα.

Ανακατέψτε το χυμό τεύτλων όχι μόνο με άλλους τύπους χυμού, αλλά και με το Kefir, προσθέτοντας σταφίδα και μέλι. Δοκιμάστε να αναμειγνύετε χυμό με έναν κρόκο, 4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και τριμμένα αγγούρια.

Εάν δεν έχετε αντενδείξεις, δοκιμάστε να μαγειρέψετε χυμό τεύτλων. Μετά από μερικές ημέρες, θα παρατηρήσετε πώς να βελτιώσετε την επιδερμίδα και την ευημερία. Επιπλέον, θα επωφεληθείτε όχι μόνο από το χυμό παντζάρια, αλλά και θα εμπλουτίσετε το σώμα με βιταμίνες που περιέχονται σε άλλους χυμούς.