Πώς να θεραπεύσει την αυχενική οστεοχόνδρωση

Πολύ συχνά οστεοαρθρίτιδας της αυχενικής μοίρας είναι τα πιο κινητά τμήματα του κάτω μέρος του λαιμού. Λόγω της κινητικότητας της σπονδυλικής λαιμό, είναι εύκολο να εκτοπιστεί ως αποτέλεσμα των διαφόρων ειδών τραυματισμούς, φορτία, και μπορεί επίσης να υποβληθεί σε εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγή. Osteochondrosis φέρνει πολλά προβλήματα και επώδυνες αισθήσεις. Διαγνωστεί σε νεαρή ηλικία εργασίας. Το ποικίλο είναι συμφυής με την ποικιλία και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

1

Ανάπτυξη του τραχήλου της μήτρας osteochondrosis

• Στη σπονδυλική στήλη παραβιάζει το μεταβολισμό.
• Η ελαστικότητα και την αντοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου έχει χαθεί.
• Από το φορτίο, ο ινώδης δακτύλιος υπόκειται σε προεξοχή και μπορεί να σπάσει.
• Μεσοσπονδύλιου κήλη μπορεί να συμβεί.

2

Ποια είναι τα συμπτώματα του τραχήλου της μήτρας osteochondrosis;

• Αδυναμία, κόπωση.
• Πονοκέφαλος από τον αυχένα προς τα πρότυπα και τους ναούς.
• Ο πόνος στον αυχένα, τους ώμους, το ακροφύσιο.
• Η εμφάνιση του πόνου στο παραμικρό φορτία στο χέρι, βήχα.
• Κρίσιμη στις περιστροφές του λαιμού.
• Ζάλη, λιποθυμία.
• Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα στα χέρια ή τα πόδια.
• Η αίσθηση του καψίματος μεταξύ των λεπίδων.

3

Πως για τη θεραπεία του τραχήλου της μήτρας osteochondrosis;

Η θεραπεία οστεοαρθρίτιδας έχει αρχίσει μόνο μετά τον προσδιορισμό της ακριβούς διάγνωσης. Λόγω πιθανές συνέπειες αρνητικές, δεν συνιστάται για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας ανεξάρτητα. Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τον ειδικό, το συντομότερο δυνατόν, επειδή η αυχενική osteochondrosis μπορεί να θεραπευτεί πλήρως μόνο κατά την αρχική φάση της. Εάν διαγνωστεί με αργά βήμα, η θεραπεία θα πρέπει να κατευθύνεται προς την απομάκρυνση των επώδυνων τον πόνο, την πρόληψη της επιδείνωσης.

4

Προληπτική δράση από καρκίνο του τραχήλου osteochondrosis

Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία! Osteochondrosis είναι πολύ σοβαρά θεραπείας, ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να διεξάγει μια σειρά από απλές ενέργειες για την πρόληψη της εμφάνισης του.

• Μην υπερφορτώνετε τη σπονδυλική στήλη. Ακολουθήστε προσεκτικά τα φορτία του.
• Προσπαθούμε να κρατούν πάντα την πλάτη σας ομαλά. Προσέξτε για τη στάση του σώματος.
• Δεν μεταφέρεται.
• Πραγματοποιούμε φόρτισης.
• Αποφεύγουμε το νευρικό στρες.
• Δικαίωμα να φάει.
• Η άρνηση κακές συνήθειες.

5

Δημοτικό άσκηση για το λαιμό

• Ρίξτε πίσω από το κεφάλι σας και να αγγίξει το δεξί αυτί του δεξιού ώμου, αριστερά - αριστερά 5-10 φορές.
• Κάνουμε αργή μέγιστη στρέφει το κεφάλι αριστερά-δεξιά 5 φορές.
• Έχουμε μειώσει το πηγούνι προς το λαιμό και να εκτελέσει τις στροφές της κεφαλής προς κάθε κατεύθυνση 5 φορές.
• Εμείς στέλεχος των μυών του λαιμού, πιέζοντας 7 δευτερόλεπτα του μετώπου στην παλάμη, και στη συνέχεια το πίσω μέρος της παλάμης. Πραγματοποιούμε 3-5 φορές.

Το αυχενικό οστεοχόνδρωση είναι μια επώδυνη ασθένεια. Θα πρέπει να αναφέρεται με προσοχή για την υγεία σας και δεν λυπάμαι για το σύντομο χρονικό διάστημα που απαιτείται για να εκτελέσει μια σειρά από ασκήσεις για την πρόληψη της εμφάνισης του. Η φόρτιση θα ενισχύσει την μυϊκή κορσέ σας και να τη στηρίξει. Μην ξεχνάτε ότι τα πρώτα σήματα της οστεοαρθρίτιδας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό επειγόντως και να διεξάγει μια ολοκληρωμένη εξέταση.