Η ακούσια σκισμένη πίσω παραδίδει τον ιδιοκτήτη του πολλές οδυνηρές αισθήσεις και μερικές φορές είναι απλά αφόρητος πόνος και τα ταχύτερα μέτρα θα ληφθούν για την αποκατάσταση της κανονικής απόδοσης της σπονδυλικής στήλης, τόσο λιγότερες θα πρέπει να υποφέρουν μόνο στο παρόν, αλλά και στο το μέλλον.
1
Κάθε ξαφνικό επώδυνο σύνδρομο βαρύτητας μπορεί να θεραπευτεί από την κατάσταση πλήρους ανάπαυσης. Πείτε, αν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, και περισσότερο - το σώμα είναι αυτοβοήθεια.
2
Ακούστε τον εαυτό σας, στα συναισθήματά σας, και αν η θερμοκρασία, το τσούξιμο ή η μούδιασμα των άκρων, συνδέεται με οξύ πόνο στο πίσω μέρος της πλάτης, τότε μην διστάσετε, αλλά επειγόντως επικοινωνήστε με τον νευρολόγο ή στον σπονδυλονοροολόγο.
3
Θα εγγραφείτε μια πορεία των παυσίπονων και μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών ναρκωτικών (ΜΣΑΦ) - μην παραμελούν, αλλά ακολουθούν αυστηρά τη δοσολογία και τη διάρκεια της θεραπείας.
4
Εάν ο γιατρός συνταγογραφεί φυσιοθεραπεία (υπερηχογράφημα και δυναμικά ρεύματα) στην πίσω περιοχή, φροντίστε να περάσετε από αυτά - θα διευκολύνει σημαντικά την κατάστασή σας. Σύνθετη θεραπεία της σκισμένης πλάτης - ένα θετικό αποτέλεσμα σε μια εβδομάδα.
5
Η θερμοκρασία του σώματος σας είναι εντάξει, ο πόνος είναι περισσότερο ή λιγότερο ανεκτικός - επωφεληθείτε από την θέρμανση, τις αναλγητικές και θεραπευτικές αλοιφές, τα βάλσαμα, τις συμπιέσεις, εφαρμόζοντας σε μια οδυνηρή περιοχή, αλλά πρώτα διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες και τις αντενδείξεις πριν από την αυτο-θεραπεία.
6
Εάν είναι δυνατόν, περάστε από την πορεία της θεραπευτικής γυμναστικής, της χειροκίνητης θεραπείας, των μασάζ και του βελονισμού - αυτές οι θαυμάσιες μέθοδοι θεραπείας του πίσω μέρους της επιδείνωσης πραγματικά βοηθούν, αλλά μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό.
Σπουδαίος! Σχισμένο πίσω - όχι ένα "πειραματικό κουνέλι". Θυμηθείτε αυτό, αν ξαφνικά σας συμβουλεύετε να αντιμετωπίζετε με μέλισσες, φίδι ή οποιοδήποτε άλλο δηλητήριο θέρμανσης.
Ο μπαμπάς μου ανακουφισμένος πρόσφατα. Talling πλάτη και το χέρι του τώρα κλαψουρίζουν. Φορούσε ένα βαρύ φορτίο. μεταφέρθηκαν τσάντες με πατάτες. Δεν ήταν πολύ καλό γι 'αυτόν, ενώ ο σύζυγός μου και εγώ δεν πάω στο φαρμακείο και δεν αγόρασε ένα καλό φθηνό βάλσαμο σώματος με το λάδι της Ryzhikov. Θα μας ενημέρωσε στο φαρμακείο. Αλοιφή βοήθησε, της θεραπευτεί πλάτη και το χέρι. Ο μπαμπάς είναι πλέον στις τάξεις και πάλι, έτοιμοι να εργαστούν. Θα του ζητήσω να συνεχίσουν δεν Reuter πάνω.
Ω, με πατάτες και άλλα βάρη, είναι απαραίτητο να είναι ανενεργό. Αν το πίσω μέρος έχει ήδη γίνει αισθητή, τότε καλύτερα να μην είναι σε φθορά της βαρύτητας.
Δεν μπορείτε να φορέσετε τη βαρύτητα και να κάνει τις γυμναστική οι μύες της πλάτης είναι ισχυρότερη. Έχω ένα χρόνο γύρισμα πολύ, δύο νευρολόγοι επισκέφθηκε στην πόλη. Ένας από τους συμβούλευσε να αγοράσει δισκία Etorine του, βοηθούν αρκετά γρήγορα και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τώρα αυτό το φάρμακο είναι πάντα στο κουτί πρώτων βοηθειών μου, ακριβώς σε περίπτωση, όπως λένε.
2
738
Ο μπαμπάς μου ανακουφισμένος πρόσφατα. Talling πλάτη και το χέρι του τώρα κλαψουρίζουν. Φορούσε ένα βαρύ φορτίο. μεταφέρθηκαν τσάντες με πατάτες. Δεν ήταν πολύ καλό γι 'αυτόν, ενώ ο σύζυγός μου και εγώ δεν πάω στο φαρμακείο και δεν αγόρασε ένα καλό φθηνό βάλσαμο σώματος με το λάδι της Ryzhikov. Θα μας ενημέρωσε στο φαρμακείο. Αλοιφή βοήθησε, της θεραπευτεί πλάτη και το χέρι. Ο μπαμπάς είναι πλέον στις τάξεις και πάλι, έτοιμοι να εργαστούν. Θα του ζητήσω να συνεχίσουν δεν Reuter πάνω.
Ω, με πατάτες και άλλα βάρη, είναι απαραίτητο να είναι ανενεργό. Αν το πίσω μέρος έχει ήδη γίνει αισθητή, τότε καλύτερα να μην είναι σε φθορά της βαρύτητας.
Δεν μπορείτε να φορέσετε τη βαρύτητα και να κάνει τις γυμναστική οι μύες της πλάτης είναι ισχυρότερη. Έχω ένα χρόνο γύρισμα πολύ, δύο νευρολόγοι επισκέφθηκε στην πόλη. Ένας από τους συμβούλευσε να αγοράσει δισκία Etorine του, βοηθούν αρκετά γρήγορα και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τώρα αυτό το φάρμακο είναι πάντα στο κουτί πρώτων βοηθειών μου, ακριβώς σε περίπτωση, όπως λένε.