Schmelzwasser ist ein echter Fund für diejenigen, die sich für sich selbst und die Gesundheit ihrer Angehörigen kümmern. Es kann nicht nur viel sauberer als gewöhnlich gemacht werden, sondern auch effizient zum Heilung und Erhalt der Schönheit eingesetzt werden.
Wie man Taluswasser bekommt
Es scheint, dass es hier nichts Ungewöhnliches gibt - das Wasser geschmolzen und es sollte betrunken werden. Aber selbst in der ersten Stufe liegt mehrere kleine, aber bedeutende Tricks. Viele Wissenschaftler und Populierer eines gesunden Lebensstils stellten fest, dass Verschmutzung und Unreinheiten des Eiss hauptsächlich ein Förderer erfassen - Eiskristalle sind sehr bequem, um festere Partikel zu „wachsen“. Daher müssen die ersten Eisschöfe notiert und weggeworfen werden. Es sollte daran erinnert werden, dass beim Einfrieren das Wasser die Flüssigkeit nicht entlang des Hals gießen und den Behälter fest mit einem Deckel schließen. Dies kann zu ihrer Lücke oder Verformung führen. Die ideale Lösung sind spezielle Flaschen mit der Markierung „für Trinkwasser“. Es wird auch nicht empfohlen, das Wasser in der Mikrowelle aufzuheben - besser zu lassen, dass der Prozess auf natürliche Weise auftritt.
Wie man die "Talitsa" benutzt
Es gibt bestimmte Regeln, vorbehaltlich der Verwendung von Schmelzwasser den auffälligsten Heilungseffekt.
- Es wird allgemein anerkannt, dass die heilenden Eigenschaften der „Talits“ nur 7 bis 8 Stunden nach dem Auftauen erhalten bleiben, sodass es sich nicht lange lohnt, sie zu speichern.
- Talu -Wasser ist nicht über 37 Grad erhitzt.
- Es ist ratsam, Schmelzwasser auf leeren Magen und ohne Verunreinigungen selbst zu verwenden.
- Jeden Tag müssen Sie mindestens 1% Ihres Körpergewichts vorbereitetes Wasser trinken.
- Trinken Sie Flüssigkeit in kleinen Portionen, 3-4 Mal am Tag oder wenn Sie möchten, 1-1,5 Monate.
Mit Schmelzwasser abnehmen
Einer der wesentlichen Vorteile von Schmelzwasser ist die Fähigkeit, es in eine Diät aufzunehmen und das Ergebnis zu genießen. Es beschleunigt den Stoffwechsel und ist die Grundlage für eine spezielle „Wasser“ -Methode zum Abnehmen. Bei Ärzten und Ernährungswissenschaftlern besteht eine selbstbewusste Meinung, dass häufig zusätzliche Pfund vor dem Hintergrund der allgemeinen Dehydration gebildet werden. Und wenn Sie den Trinkmodus festlegen, fließt Fett alleine. Darüber hinaus hat Meltwasser nach verschiedenen Quellen eine Reihe anderer positiver Eigenschaften:
- verlangsamt das Altern, da die besten Gelegenheit in die Zellen und Organe eindringen und sie nähren;
- verbessert die Immunität und reinigt den Körper;
- reduziert Cholesterin;
- hilft, mit Müdigkeit und Allergien umzugehen;
- verbessert die Verdauung und normalisieren Sie den Appetit.
Schönheitsrezepte mit "Talitsa"
Talwasser kann nicht nur nach innen konsumiert werden, sondern auch zum Waschen kosmetischer Eingriffe verwendet werden. Das Reiben des Gesichts mit einem Eiswürfel entzieht die Schwellung, erwidert den Hautton, die Reinheit und ein Gefühl der Frische. Und die Infusion von Celandin in Schmelzwasser wird mit Warzen schneller fertig werden als das Gras selbst. Die Haarspülung mit Kräutern, die mit Schmelzwasser gemischt sind, machen sie stärker, gesünder und entfernen Fett von den Wurzeln. Es wird angenommen, dass Schmelzwasser nach Sporttraining, Fitness, Yoga und Aerobic -Gebühren mit zusätzlicher Energie und besser absorbiert ist.
Das Schmelzwasser hat, wenn es aus einer sauberen, zuverlässigen Quelle stammt, keine Kontraindikationen und kann von Menschen in jeglicher Alter verwendet werden.
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