Wie man mit dem Mundgeruch umgeht

Der unangenehme Geruch des Mundes ist in der Lage, das menschliche Selbstwertgefühl sowie sein vertrauter Lebensstil zu erreichen. Das Hauptproblem ist, dass es praktisch unmöglich ist, seinen Geruch zu spüren: Häufige Tipps zu unterschiedlichen Variationen spüren, wie sie ihren eigenen Geruch von der Mundhöhle aus der Mundhöhle spüren, in den meisten Fällen vergebens. Sie können jedoch zwei davon probieren: Lecken Sie die Serviette und schnüffeln Sie es dann oder mieten Sie einfach den Handgelenk und verleihen Sie es einfach und geben Sie es trocken. Die beste Methode wird nach einer nativen und engen Person ehrlich ersucht, um Ihnen zu sagen, dass Sie einen solchen Geruch fühlen oder nicht. Wenn Sie auf dieses häufige, aber komplexe Problem aufgetreten sind, versuchen Sie, alle Tipps dieses Artikels zu beachten.

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Ursachen des unangenehmen Mundgeruchs

Dieses unangenehme Symptom hat einen eigenen Namen - Halitoz. Dieser Begriff hört ständig Ärzte, da viele Patienten dazu beitragen, die Probleme des Mundgeruchs zu lösen, und als Ergebnis finden sie eine oder andere Alarm, die als Beginn dieses Symptoms diente. Erinnern Sie sich daran, dass die Krankheit die Krankheit verkleiden und nicht zu behandeln, ist es schaden. Schauen Sie sich einige Krankheiten Ihres Arztes an:

Besuchen Sie den Zahnarzt. Oft kann die Ursache des Geruchs Karies, Entzündungen des Spiels, der Bildung von Taschen in der Nähe der Zähne, wo das Essen fällt, ist.
Besuch des LOR-Arztes ist nicht weniger wichtig, da die Probleme von Mandeln direkt mit dem Geruch zusammenhängen. Die meisten Menschen leiden an Tonsillitis, wodurch sich kleine eitrige Röhrchen auf Mandeln entstehen, was extrem unangenehme Geruch verschärft.
Jede Erkrankung Ihrer Atemwege können Galitose verursachen.
Magen- und Verdauungsprobleme beeinflussen Ihre Atmung.

Wenn Sie diese Liste zusammenfassen, stellt sich heraus, dass die Hauptgründe: Zähne und Zahnfleisch, Hals und Mandeln, obere Atemwege und Verdauung. Natürlich ist die Liste inspirierend, aber der kompetente Fachmann wird das Problem enthüllen und Ihnen helfen, es herauszufinden.

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Wie kann man mit dem Mundgeruch schnell umgehen?

Wenn Sie ein Datum oder nur ein wichtiges Treffen geplant sind, und der Geruch meines Mundes aus irgendeinem Grund ist nicht duftend, versuchen Sie, eines der Tipps zu verwenden:

Reinigen Sie natürlich Ihre Zähne mit Minzpaste, um sorgfältig zwischen den Zähnen zu lesen.
Nutzen Sie den Zahnfaden, es ist möglich, dass Nahrungsmittelrückstände diesen Geruch ausstrahlen.
Nehmen Sie Kaugummi, Mint-Bombierungen oder Spray zum erfrischenden Atmen.
Essen Sie würzige Grüns, es kann Magengerüche füllen. Wählen Sie Basilikum, Fenchel, Tarhoon oder Rosmarin.
Ein Apfel kann Sie vom Mundgeruch und vom Magen loswerden.

Wenn das Problem regelmäßig wiederholt wird, vergessen Sie nicht, den Arzt zu kontaktieren.

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Vorbeugung des unangenehmen Mundgeruchs

Um nicht ein solch unangenehmes Symptom zu stoßen, nehmen Sie sich eine Regel, um sich um die Mundhöhle zu kümmern, Hygiene einzuhalten und richtig zu essen. Von dem, was Sie essen, hängt von der Stabilität Ihrer Verdauung und der Gesundheit des Magens ab.

Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich. Im Gegensatz zum Problem, und das Morgen- und Abendverfahren zur Reinigung der Zähne ist sehr wichtig. Wählen Sie eine geeignete Pinselsteifigkeit für Sie und wählen Sie hochwertige Zahnpasten.
Lassen Sie sich mit Thread für Zähne kennen. Sie können sich nicht vorstellen, wie viele Lebensmittelrückstände auch nach sorgfältiger Reinigung in schwer zugänglichen Stellen zwischen den Zähnen verbleiben.
Spülen Sie Ihren Mund nach dem Essen und Reinigen mit speziellen Kompositionen, sie verhindern die Entzündung des Dysens und erfrischen den Atem.
Ordnungsgemäß passen, da das Fast Food and Fetty Food den charakteristischen Magengeruch im Verdauungsprozess lässt.
Reinigen Sie die Sprache und die Wangen zweimal täglich während der Reinigung der Zähne, da sie auch auf ihnen bleiben.

Folgen Sie der Hygiene-Oralhöhle ist nicht so schwierig, wenn Sie bereit sind, sich daran zu gewöhnen und eine Regel zu nehmen. Denken Sie daran, dass die Halitosis nicht die Norm ist, und Abweichungen von der Norm erfordern den Arztbesuch.