Praskla plavidlo na nohu, co dělat

Mnoho žen čelí problému lopatek na úpatí plavidel, i když tento problém trápí mužskou část obyvatelstva. Co když tento problém nepředstavoval stranou?

1
Hlavní známky burstových plavidel

Plavidla mohou vysušit kdekoli - od boků do holeně, ale jak odlišit tento problém od ostatních? Popisujeme charakteristické znaky, takže můžete určitě diagnostikovat:

Pokud se na noze objevila síť z malých plavidel, znamená to, že kapiláry praskla byly nejmenší věnce, jsou umístěny v blízkosti kůže a vždy se objevují v případě poškození. Síť může mít vzhled větvícího stromu nebo hvězdičku, může být modravé nebo načervenalé, v závislosti na tom, které kapiláry praskla. Takové škody nezpůsobují nepříjemnosti, ale je nemožné nechat ji bez pozornosti, kromě toho, že to ne příliš estetický.
Pokud je střední věnec prasknutí, na tomto místě se objeví hematom, může být z různých velikostí. Modřina začíná ublížit, "nová" bolest.
V případě poškození velké tepny existuje život ohrožující situace, protože Je doprovázena vnitřním krvácením. V této situaci se modřina rychle zobrazí na noze, která se zvýší velikost. Osoba cítí silnou slabost, závratě, nevolnost, taková situace vyžaduje okamžitou přítomnost lékaře, spěchat způsobit ambulance. Chcete-li zastavit krvácení, je nutné rychle ukládat postroj nad modřinou, a pak si lehněte a nenarušujte nohu, čeká na lékaře.

2
Léčba a posílení plavidel

Pokud jste našli uvedené příznaky, není možné nechat situaci na Samotek. Ale jaká opatření je třeba přijmout v tomto případě?

Léčba léků

Je jasné, že v případě přestávky tepny je nutná okamžitá pomoc, ale také ve dvou dalších situacích, které nevyžadují nouzovou péči, není nutné bez lékaře. Pokud se nezapojujete do léčby a posílení plavidel, problém se bude stále častěji a častěji připomenout. Příslušný lékař identifikuje příčiny porušování v práci oběhového systému a předepisují vhodnou léčbu. Specialista zapojený do tohoto problému je flebologist, ale žena se také doporučuje odkazovat na endokrinolog a gynekolog, protože problém je často způsoben hormonálními selhání.
V současné době existuje několik způsobů léčby drogové cévy. Nejčastějším z nich je injekce speciálního řešení, které lepí plavidla a pomáhá jim zotavit. Popularita a nové metody laserové a lehké terapie zvyšují popularitu, jejich účinnost již prokázala klinicky a mnoho recenzí minulých pacientů léčených. Malé poškození lze zcela odstranit pouze pomocí krémy.
Ale jakákoli léčba musí být podporována preventivním opatřením k posílení plavidel, zvážit je níže.

Strava posílit žilní systém

Křehkost plavidel může být způsobena nedostatečnou řadou stravy potravin. Nedostatek vitamínů C, P a E, stejně jako vápník je zvláště postižen. Vitamin C lze získat v dostatečném množství od šípky, zelí jakéhokoliv typu, citrusových plodů, kiwi, koprů a petrželky zelené, stejně jako z angreštů a jahod. Vitamin R se také nazývá rutina, je to hodně v angreštovém a černém rybízu, a také se prodává v jakékoliv lékárně ve formě vitamínů v jar. Vitamin E je obsažen v luštěninách, vejcích, zelených lucích a sazenice pšenice.

Také velmi užitečné v problémech s žíly mořské plody, mléčné výrobky a tvarohem, rostlinné oleje a hrubé vlákno.

Pitný režim

Tloušťka krve a množství vlhkosti v těle závisí na množství a typu injizovatelné kapaliny. Pijte alespoň dva litry vody denně tak, aby krev byla kapalná a snadno se pohybovala podél žil - zatížení na nich se sníží a pravděpodobnost poškození bude menší.
Zároveň nezapomeňte, že je nemožné zabránit výstupu vody z těla, pro toto jedení ne více lžíce soli denně a nepijte alkohol - přispívá k "stagnaci" vody v těle a Zvýšení nákladu na žilní systém.

Snížení zatížení

Často je příčinou poškození nádoby příliš intenzivní výcvik, stejně jako fyzické poškození, přehřátí nebo omrzliny. Pokud jste alespoň jednou jednou museli čelit Burst Cave, revidujte režim tréninku. Lepší, aby dočasně házet síly na cvičení k posílení žil - to jsou jakákoliv cvičení, která se provádějí s nohama zvednutými nahoru, například "kolo" - muž leží na zádech a střídavě ohýbá nohy, tlačí na hrudník a pak narovnává a vezměte zpět, jako by otočí pedály.