Jak obnovit vizi v Myopia

Krátkozrakost (myopie) dochází v důsledku chronické únavě očí, přepěťové nevyvážené stravy nebo nesprávných brýlí a čoček. Myopie mohou být také začleněny do lidského genu. Jsou-li oba rodiče nebo jeden z nich měl špatný zrak, pak pravděpodobnost výskytu tohoto onemocnění u dítěte je 50%.

1

Stupeň vývoje krátkozrakosti

Chcete-li se zbavit krátkozrakost, je důležité vzít v úvahu stupeň krátkozrakost. K dispozici jsou 3 stupně onemocnění:

• Slabá (zhoršené vidění na -3 dioptrie).
• Průměrná (rozmazané vidění od -3,25 do -6 dioptrií).
• Vysoké (poruchy vidění -6 dioptrií).

Pokud již víte, stupeň krátkozrakost, pak byste měli okamžitě zahájit léčbu.

2

Jak obnovit vizi v Myopia

příděl

Zpravidla nedostatek vede vitamin A ke ztrátě zraku, takže musíte být jisti, zahrnout do svého jídelníčku potraviny, které jej obsahují. Tento vitamin se nachází v mrkvi, játrech, rakytníku, brokolice a další. Také vaše strava musí přidat mořské ryby, mořské plody a přírodní máslo.

Brýle a čočky

Správně instalován brýle může pomoci obnovit vidění. Oční lékař může odhalit refrakčních vad nebo komplikace, pokud existuje. Je důležité si uvědomit, že bez konzultace s očním lékařem je riziko vybrat brýle, které by jen zhoršit zrak.

Kontaktní čočky, podle pořadí, zlepšuje zrak, ale vám umožní žít plnohodnotný život a vidět všechno. Jsou pohodlné přenášení a použití, takže čočky jsou často používány lékaři a sportovci. Na základě lékařského předpisu oftalmolog může vyzvednout čočky pro kontinuální nebo občasné použití.

Cvičení

Použít tuto metodu lze použít pouze v případě, že vidění není menší než -3 dioptrie. Pravidelné cvičení pro oči pomáhají obnovit vidění za několik týdnů nebo měsíců (v závislosti na stupni myopie). Cvičení pomáhají zmírnit eyestrain, uvolnit je a trénovat slabé oční svaly. Doporučuje se provádět cvičení po dobu 2 týdnů, pak si přejděte na 2 týdny a znovu opakujte kurz.

Pro odstranění krátkozrakosti lze použít následující cvičení:

• oči blikají. Často velmi rychle mrkne oka po dobu 1 minuty. Opakujte 2-3 krát.
• Zazhmurte oči. Posaďte se na rovný povrch a vysoce zarazhmurte oči po dobu 5 sekund a pak je otevřete. Cvičení by mělo být opakováno desetkrát.
• Oční masáž. Zavřete oči a masírujte oční víčka ve směru hodinových ručiček s konečky prstů po dobu 1-2 minuty.
• Kruhový pohyb očí. Posaďte se a otočte je do kruhu (ve směru hodinových ručiček nebo proti směru hodinových ručiček). Cvičení by mělo být opakováno desetkrát.
• Pozorování. Postavit se rovně a zvedněte jeden paže nahoru. Indexový prst by měl být na úrovni nosu. Pomalu spusťte ruku dolů, zatímco neustále sledujte ukazováček. Spusťte paži k nosu a pak opakujte cvičení 5krát.
• Rozhlédni se. Postavte se rovně a podívejte se na levici v dálce co nejdále. Pak přesuňte oči na pravou stranu a zaměřte si oči na nejvzdálenější bod od vás vpravo. Opakujte 8-10 krát.

Korekce laserového vidění

Tento způsob korekce se obecně aplikuje na střední myopie. Pomáhá zcela obnovit vizi v jednom intervenci. Laser umožňuje opravit refrakční sílu oka. To se provádí v průměru 5-10 minut a umožňuje okamžitě obnovit vizi, takže tato konkrétní metoda je jedním z nejoblíbenějších.

refrakční chirurgie

Takovou metodou léčby je obecně uchýlen pouze v případě vysoký stupeň myopie. Během operace se změna rohovky odstraní a nahrazuje objektiv je vložen speciální čočky nebo vytvářejí radiální keratotomii. Korekční metoda chirurgicky vybraný profesionální lékař pro každého pacienta individuálně. Často je nutné provádět druhou operaci pro opravu výsledku a zcela obnovit vidění.

Obnova vidění - jedná se o dlouhý a finančně nákladný proces, který vyžaduje pravidelné úsilí a trpělivost. V tomto ohledu je jednou za 6 měsíců kontrolovat svou vizi oftalmologem k zachování zdraví očí a začít ji opravit co nejdříve důležité.