Jak odstranit edém během těhotenství

Každý ví, že když vstoupíte do dítěte, žena často bobtnají, ruce a obličej. Jedná se o poměrně obyčejný fenomén, takže je to považováno za normou. Pak vyvstává otázka, proč lékaři studují testy jejich oddělení, následují stupeň jejich otoku.

Edém je, když je kapalina akumulována v tkáních. Za prvé, to může být viděn na obličeji, nohách, ale kromě toho, ruce a dolní části zad budou bobtna. "Těhotná" edém je vysvětlen zvýšením potřebné tekutiny, z tohoto důvodu ženy pijí mnohem více. Většina hmotnosti, která je rekrutována pro celé těhotenství, je kapalina. Další vysvětlení tohoto procesu je sodíková klastr, který přitahuje vodu, čímž ji odloží.

1
Jak odstranit edém během těhotenství - odmítnutí soli

Sůl na vaření zahrnuje sodík sodný, zpoždění tekutiny. Pokud používáte hodně soli, pak bude kapalina zůstat ve tkáních.

Nejlepší je vyloučit tento výrobek nebo alespoň snížit svou spotřebu na maximum. Musíte jíst méně slaná rajčata a okurky, sauer zelí, klobásy, stejně jako všechny druhy žetonů a sušenek, uzené produkty. Během přípravy nádobí můžete udělat bez přidávání soli.

Není třeba se bát, že dítě neobdrží požadované množství sodíku, protože je přítomen v jiných produktech ve formě solí.

2
Jak odstranit etiku během těhotenství - zdravé stravování

Kromě soli jsou ve stravě přítomna další omezení. Problémy s plavidly mohou vést k otoku. Z tohoto důvodu je třeba vzít v úvahu.

Nedoporučuje se smažit maso, je lepší ji vařit. Omezte použití mastné, silně akutní, sladké, mouky. Jíst obilovin, užitečné ovoce a zelenina denně. Tlak je ovlivněn takovými nápoji jako káva a čaj, takže je není nutné zneužít. Zelený čaj obsahuje velké množství kofeinu, takže jej můžete použít několikrát denně. Zaměřte se na čerstvé šťávy a čistí vodu.

Nezapomeňte, že celková kalorie potravin přijaté v den by měla být maximálně 3 500 volání. A slova o tom, že žena v nařízení by měla mít pro sebe a dítě zůstane jen mýtem.

3
Jak odstranit edém během těhotenství - režim pití

Dříve byla těhotná pít maximálně 1,5 litrů kapaliny. Ale pak v důsledku výzkumu bylo odhaleno, že není absolutně užitečné. Díky tomu se zhoršují venózní stěny a krevní indikátory. Zajímavá pozice zvyšuje objem krve, takže je třeba zachovat, aby se zabránilo nejrůznějším problémům.

Žena v pozici by měla každý den pít asi 2,5 tekutiny. Tento objem zahrnuje polévky, ovoce atd. Po celý den se doporučuje pitné vody.

Voda během gestózy by měla být nahrazena čajem s mlékem, džusy a deskami.

4
Jak odstranit etiku během těhotenství - omezit diuretika

Léčivé přípravky mohou poškodit dítě. Proto před použitím i těch nejnebavených léků musíte konzultovat se svým lékařem.

Často jsou budoucí matky předepisovány homeopatické přípravky, poplatky za hurikánu pro diuretický účinek.

Umyjí draslík potřebný pro normální srdeční aktivity, maminky kosti a pro budoucí kostru dítěte. Je nutné vyplnit ztráty tohoto prvku dietní výživou a komplexem vitamínů, které lékař jmenuje.

5
Jak odstranit edém během těhotenství - prázdninové nohy

Polovina těhotných žen ukazuje takovou nemoc jako křečové žíly. Bobtnání nohy je příznakem nemoci.
Aby se minimalizovalo riziko křečové choroby, je nutné odpočívat, stejně jako zvednout nohy nad úroveň těla. Pokud těhotná často sedí u stolu, musíte dát nohy na speciální stojan. V lhaní pozici musíte sledovat nohy vzestup o 30 cm. To lze provést pomocí polštáře pod matrací.
Snižte křečové křečové žíly krémem, který obsahuje extrakt koní.

6
Jak odstranit edém během těhotenství - odpočinek na levé straně

Těhotná by měla relaxovat a ležet hlavně na levé straně, protože v tomto případě je zátěž na ledvin minimální a jejich práce bude prováděna lépe a rychlejší. V edému obličeje, silná chublnost prstů, v důsledku čehož je velmi obtížné je stlačit do pěsti, nadměrný otok spodní části - naléhavě poraďte se s lékařem.

7
Jak odstranit edém během těhotenství - pohyb

Pokud je budoucí matka neustále v pohybu v rozumném pohybu, tekutina v nohách se hromadí mnohem méně. Pěší turistika je užitečná pro těhotné ženy, takže musíte chodit každý den nejméně 40 minut. Doporučuje se dělat speciální gymnastiku, plavání, jógu. Sedentární prací se musíte pozastavit pět minut, jmenovitě hnětení nohou, vstát na paty.

8
Jak odstranit edém během těhotenství - léčba

Pokud jsou vidět vážné odchylky, měli byste se obrátit na specialistu. Gestosis je pro maminku i dítě velmi nebezpečné, takže je lepší se nezabýbat se samo-medikaci.

Léčba závisí na výsledcích analýzy. Když protein detekuje v moči, vysoký tlak, dušnost, léky eliminující příčiny edému, které zlepšují práci ledvin a srdcí, budou předepsány. Jedná se o léky, jako je hořčík, kyselina lipoová, vitamin E. V extrémních případech jsou předepsány diuretické léky, protože mají mnoho vedlejších účinků.