Jak během těhotenství odstranit tón dělohy

Každá těhotná žena ví, co je děložní tón a téměř každý čelí tomuto nepříjemnému onemocnění. Tonus dělohy během těhotenství způsobuje trochu bolestivých pocitů, které se cítily a dělají budoucí matka nervózní. Během zvýšeného tónu se žena diví, jako by ho učinil zvednout ho a zmírnit intrauterinního života jejímu dítěti.

1
Jak v těhotenství odstranit uterus tón doma

Obvykle těhotná žena, když se od svého lékaře objevují žádné nepříjemné pocity. Ale co mám dělat, pokud máte konzultaci, není možné, ale stav dělohy je velmi obtěžující?
Odstranit tón dělohy docela nezávisle, ale pak ještě musíte navštívit kancelář acoucher-gynekologista.

Relaxace. Pro všechny těhotné ženy se odborníci doporučují především k relaxaci v prvním a třetím trimestru co nejvíce. To jsou přesně ty období, kdy poškození dítěte mohou být přivedeny bez přemýšlení. Stojí za zmínku, že nejen tělo odpočívá na posteli nebo pohovce, ale všechny svaly, včetně dělohy. Proto je koneckonců tón, je nutné lehnout budoucí matku, aby se uvolnil a zahřál na relaxaci a mírně.
Představují kitty. Postavte se na měkkém povrchu na kolenou, předejte do podlahy, představte si sami sebe s kočkou. Zvedněte hlavu nahoru, vraťte se a hluboce dýchejte, pak nižší a vydechovat. Opakujte cvičení 4-5 krát, pak se držet, a budete mít pocit, že tón bude znatelně pád.
Hořčík. Do 2 týdnů můžete mít lékařskou drogovou hořčík B6 nebo Magneliz.. Musíte pít 1 tablet 2krát denně.
Přestávka. Pokud děláte nějaké věci a najednou vstal tón dělohy, nepřišejme paniku. Posaďte se, relaxujte co nejvíce a přestávku po dobu 20-30 minut.
Aromatizované oleje. Vyberte si aroma oleje, která vyhovuje vaší duši a působí na vás uklidňující. Můžete také vzít teplou lázeň s přidáním 2-3 kapek aromatického oleje.
Speciální čaj. Ve specializovaných obchodech a lékárnách si můžete koupit čaj uklidňující nervový systém. Můžete také kombinovat melissa, máta, pár kapek valerian a jednu skládku barvení, přidat vařící vodu, mix a pít a pít. Po uklidňování čaje potřebujeme mír, ponoření a relaxovat.
Ale-shp.. S vysokým tónem se doporučuje pít 1-2 tablety tohoto zdravotnického prostředku. Pokud bolesti bolesti prošly, znamená to nebezpečí prošel.
Hudba a kino. Shot na pohovce, zapněte svou oblíbenou hudbu nebo zábavný film. Pozitivní emoce platí uklidňující na celém těle.

2
Jak se vyhnout vzhledu tónu dělohy během těhotenství

Aby se Uterusův tón nenarušil vás všechny těhotenství, musíte pečlivě léčit své tělo. Existuje několik jednoduchých pravidel, pozorování, které zapomenete na tón jednou a navždy:

Strava. Správná výživa hraje velmi důležitou roli během těhotenství ženy, protože na úkor užitečných produktů má ovoce schopnost získat vitamíny a jiné živiny.
Méně aktivity. Těhotenství je čas, kdy může nadměrná činnost poškodit organismus. Další relaxace a zatímco nástrojů dítěte nebudete vědět, co je děloha tón.
Pomocná lékařská Ve zvláštních případech specialisté předepisují speciální léky pro prevenci tónu.
Kapalný. Pít tolik tekutiny, jak vaše tělo vyžaduje. Neomezují se ve vodě, ale také nepřehánějte, jinak se může objevit otok.
Outcasting. Přemýšlejte o dobrém, uklidňující se a dostanete požadovaný výsledek.
Procházka. Čerstvý vzduch příznivě ovlivňuje zdraví v lidském těle a během těhotenství je potřeba kyslíku SIP, více než kdy jindy.
Tkanina. Ujistěte se, že vás vaše oblečení nenahradí. Vaše tělo musí být zdarma.