Jak pít lněný olej

Povlečení je velmi užitečné v tom, že obsahuje omega-3 kyseliny. Plátěný olej je bohatý na vitamíny, má příznivý vliv na lidské tělo. Účinek je to kolosy, pokud je správně pít pouze olej. To bude o tom.

Plátěný olej se doporučuje brát ráno 25 minut před jídlem v 1 lžíci. Večer je olej také dovoleno pít ve stejné dávce jako ráno, a to musí být provedeno 30 minut po posledním jídle. Nepřekračujte normou, denní množství oleje není více než 3 lžíce. Je lepší začít pít z 1 lžičky, postupně přinést dávku na 1 lžíci. S pravidelným recepcí ropy budete mít výsledky po dvou měsících.

Jako prevenci onemocnění gastrointestinálního gastrointestinálního oleje je nutné pít desetidenní kurzy 4krát 10 dní v průběhu roku. Linský olej je silný choleretický činidlo. Proto je nutné jej vzít s extrémní opatrností.

Pokud jste selhali ve střevě, olej může být užíván spolu s Kefir před spaním. Pomůže to zlepšit inestinální mikroflóru 1 lžíce. Smíšený olej s 1 lžíce. Med a půl šálek kefera. Vaše denní dávka je 1 nebo 2 lžíce. Pro prevenci střevních onemocnění, nápojový olej na prázdný žaludek 1 lžičku každý den na měsíc.

V případě srdečních onemocnění a pro čištění cév z cholesterolu pijte 1 lžíce lodicího oleje dvakrát denně po dobu tří měsíců.

Pokud se snažíte zhubnout, pak po celou dobu nadváhu po 1 dezertní lžíci.

Je vhodné být ošetřeno lněným olejem. Při dodržování správné dávky tento produkt vyléčí vaše tělo. Také nezanedbávejte radu lékaře, poraďte se na recepci ropy. Povlečení oleje Poznámky Prophylaxe, ale s vážnými onemocněními, stále stojí za to poradit s lékařem.