Jak se zbavit nevolnosti během těhotenství

Nevolnost těhotných žen (toxikóza) je stát, se kterým každá druhá žena čelí během dětského nástroje. Ve většině případů je taková pohoda charakteristická pro časné vyjádření a může se projevit v každém den. Těhotná žena může "trápit" z určitých nepříjemných pachů pachů, produktů, může se cítit zvýšené slinění, ztráta chuti k jídlu a měnící se preference chuti. Toxikóza není patologie, její projevy mohou být usnadněny a pokud pracujete trochu přes změny ve vašem životním stylu, odstraněním vůbec. V našem článku budeme říct, jak se zbavit nevolnosti během těhotenství.

1

Příčiny nevolnosti

Přesný původ a zdroje vzhledu pocitu nevolnosti, které mohou následně způsobit zvracení, ještě nebyly stanoveny. Existuje několik předpokladů pro výskyt tohoto stavu:

• Ostré zvýšení hladin "těhotenského hormonu" (HCG), progesteronu a estrogenu, který obnovil tělo těla a provokoval vznik skutečné bouře v něm.
• Zánětlivá onemocnění orgánů endokrinních a gastrointestinálních systémů, sexuální sféry.
• Neurologické onemocnění nebo podmínky (stres, nedostatek spánku, přepracování).
• Kardiovaskulární patologie.
• Nezdravý životní styl (kouření, alkohol, nesprávná výživa).
• Nevýhoda tělesa kyseliny listové a vitamíny skupiny V.

2

Jak se vyrovnat s toxikózou

Každá žena je individuální a univerzální metoda boje proti nevolnosti během těhotenství neexistuje. Existuje několik obecných doporučení, které využívají, kterou můžete usnadnit tento nepříjemný stav a pokusit se zbavit to vůbec, tak, aby nečekal uplynutí 12-14 týdnů (když toxikóza obvykle se vrátí):

1. Pokud vás stav nevolnosti obtěžuje v ranních hodinách, nespěchejte, abyste opustili postel po probuzení, zkuste alespoň půl hodiny lehnout.
2. Předem od večera, položte si malé svačinu vedle postele. To může být sušenky, sušenky, sušené ovoce, malý džus, mléko nebo krájení citronu.
3. Fit faktionálně, neovtejte se. V době adaptace těla těhotenství, preferují neutrální potraviny (vzdát se slaných, ostrých, olejových, ostrých, uzených potravin).
4. Opravte svůj denní režim. Snažte se odpočívat více, abyste byli venku, vyhněte se stresovým situacím.
5. Nepoužívejte ochucenou kosmetiku a nepříjemnou zubní pastu.
6. Snažte se dělat jógu nebo posilovnu pro těhotné ženy.
7. Používat potraviny bohaté na vitamín

3

Lidová doporučení

Vždy se lidové prostředky používají ve velké poptávce při vysvobození jednoho nebo jiného moci a jejích projevů. Chcete-li se zbavit nevolnosti během těhotenství, tyto metody vám pomohou:

• Teplý odvodník rybízů nebo máty. Má dobré uklidňující vlastnosti, snižuje slinění a eliminuje nevolnost.
• Malé silné svařování vám pomůže vyrovnat se s nepříjemnými pocity a křečemi v žaludku, útoku toxikózy.
• Konvenční čistá voda, okyselená citrónová šťáva. Vezměte v jakékoli množství jako pocit nevolnosti.
• Esenciální oleje máty, bergamot, citron, mandarinky. Použít několik kapek na zápěstí a nepříjemné pocity budou ustoupit.
• Zázvorový čaj (rozpustí se ve 100 ml vařené vody sevření gingerového prášku). Take takový nápoj teplé, malé pití.

Standardně, léčba toxikózy prvních měsíců těhotenství se úspěšně koná doma. Indikace pro hospitalizaci budou složitým státem, kdy je nevolnost doprovázena více zvracením, vyčerpáním těla a plným odmítnutím potravy. Projekt toxikózy v pozdním trvání dětského nářadí je plný špatných důsledků a vývoj komplikací nejen v těle matky, ale také v plodu. Pokud je třetí trimestr doprovázen projevy nevolnosti a zvracení - okamžitě kontaktujte lékaře.