Похмельный синдром — это последствие чрезмерного употребления спиртных напитков. В этот момент происходит интоксикация организма и сильное обезвоживание. Конечно, одной чудо-таблетки не достаточно, чтобы перестать ощущать похмелье. Человеку необходимо провести ряд простых процедур, чтобы облегчить симптомы, вызванные распитием алкоголя накануне.
Основные симптомы похмельного синдрома
Похмельным синдром — это отравление алкоголем. Наркологи утверждают, что женщины испытывают похмелье намного чаще и проходит оно с осложнениями. Если употреблять спиртные напитки темных оттенков, то похмельный синдром будет намного сильнее, так как в таком алкоголе много дубильных веществ. Характерными симптомами похмелья являются:
- головная боль;
- сухость во рту;
- головокружение;
- непереносимость громких звуков;
- тошнота и рвота;
- общее недомогание, слабость;
- депрессия;
- учащенное сердцебиение;
- повышенная потливость;
- тремор рук.
Народные рецепты от похмелья
Самый распространенный и действенный напиток от похмелья — это рассол. Он зарекомендовал себя, как отличное средство и его популярность не пропадает даже в современном мире. Не менее эффективными напитками, которые снизят болезненные ощущения являются:
- регидрон (готовить и принимать регидрон необходимо согласно инструкции, он поможет не только восполнить организм потерянной жидкостью, но и снизить интоксикацию);
- имбирный холодный чай (пить напиток необходимо дробно);
- боржоми (воду пить охлажденной, для снижения симптомов боржоми необходимо выпить не менее литра);
- свежий сок апельсина или лимона (сок нужно пить разбавленным, этим напитком вы восполните организм витаминами);
- куриный бульон (бульон лучше употреблять без мяса и острых приправ);
- медовая вода (в 1 л. воды растворить 2 ст.л. меда);
- крепкий зеленый чай;
- кефир, тан или сыворотка (кисломолочные продукты приведут в норму работу органы желудочно-кишечного тракта);
- банановый молочный коктейль (пользуется большой популярностью в Европе, в блендер добавить 1 л. молока и 1 банан, тщательно взбить, употреблять, как только приготовили).
Во время похмелья не рекомендуется пить сырые яйца или употреблять слишком жирную пищу. Так же есть теория “похмелиться” (выпить немного спиртного), но такое “лечение” только усугубит ситуацию.
Медицинские препараты от похмелья
Если вы не сторонник народной медицины, тогда лучше отправиться в аптеку за специальными средствами. Они быстро действуют и помогут человеку вернуться к привычному образу жизни за короткий промежуток времени. Самыми действенными таблетками от похмелья являются:
- Алкозельцер;
- белый активированный уголь;
- Сорбекс, Линекс;
- Аспирин Упса;
- Встань-ка;
- Дринкофф;
- Антипохмелин;
- Бизон.
Другие способы избавить от похмелья
Если похмелье очень тяжелое и больному не помогают обильное питье и таблетки, тогда необходимо лечить заболевание комплексно или даже обратиться в больницу. К другим способам лечения похмелья относится:
- очистительная клизма;
- холодный душ (помойте голову водой комнатной температуры);
- компресс на лоб;
- капельница с глюкозой.
Как пить, чтобы похмелья не было?
Если вы собираетесь на встречу со старыми друзьями и принятия алкогольных напитков неизбежно, вы должны знать о некоторых “лайфаках”, которые помогут избежать похмельного синдрома и пойти на работу, как “огурчик”:
- перед употреблением алкоголя выпейте активированного угля (1 таблетка на 10 кг. массы);
- на вечеринке пейте много жидкости (воду, сок);
- не смешивайте спиртные напитки;
- отдайте предпочтению натуральному алкоголю (не употребляйте коктейли, особенно со льдом);
- не запивайте алкоголь газированными напитками;
- перед первой рюмкой, выпейте стакан молока или столовую ложку оливкового масла.
На сильное похмелье может влиять и качество спиртных напитков, не покупайте водку кустарного производства, так как имеется большая вероятность отравления суррогатным алкоголем.
3
1036
