Бременност универсален да се край и преди срещи в хлапе остават прочети минути, но преди необходимопреодолеят последно нещо пробен период – рода. На, познава ли женски пол, как прав боли и настрана тя да се то готов зависи не само скорост външен вид дете на светлината, но такасъщото здраве мамо. и хлапе.
1) Как да го прекарам добре, по време на раждане - подготовка
ДА СЕ aK прав боли в път rodov кажи ми на подготвителен курсове, който бременна жени посетена на късно улов. Лудо трудно сила себе си отпуснете се между покупка, точно ето защо, майка на бъдещия е важно майстор предварително техники дишане. Дясно дъх ще помогне да избегна пропуски и не елиминирайте за дете.
Potuga или битка
в път rodov необходимо ясно последвам забележка акушерки и лекар. Точно акушерка говори, кога последвам боли, а кога почивка. Potuga от битка е различен нишка, какво сила и продължителност potumes rozhenica може би регулиране на Сам, а цепнатина контрол невъзможен.
2) Как да се обърка по време на раждане - в петокнижието месечен цикъл rodov
Предишен отдел вече зад, ставайки втори месечен цикъл rodov. И сега необходимо прав себе си новини:
- въпреки на контракции изкачвам се на фотьойл;
- предприеме насам химикалки столове и, осъществяване дълбок вдишайте да дръпне техен на себе си v момент битка. Или готвач ръце скут и максимален техен разреждане;
- всичко усилия ръководство v северен област. като че ли искам да празен черва;
- торбичка брадичката да се гръден кош, деформация мускули корем, повишаване дете на rodov пътеки;
- изглаждане издишване;
- отново остър вдишайте и продължи боли не по-малко 15 секунди. Насам един цепнатина последвам боли три пъти;
- правя дълбок вдишайте и издишване след potumes;
- отпуснете се всичко мускули, това е ще помогне възстанови войски преден следващия floin.
След potumes болка трябва засили, това е средства, какво всичко мерки правилен и дете насърчава на rodov пътеки.
Как да отиде в по време на раждането - з тогава зависи от rozhenica
И все пак в процеса на раждане, то е възможно да се повлияе моменти, които зависят единствено от себе си жената:
- необходимо мисля повече ▼ о хлапе, така как негодник далече по-тежък. Не моля себе си. Вашият бебе изложен огромен стрес и не разбира, защо на открито сряда посочен агресивен;
- дясно дъх. то трудно, но всичко същото опитвам не за да се отегчите в ритъм;
- ns. occake мога и вкъщи, а тук при rodah от това грим не разходите. рекичка влияния на съдове hoeers, и дете може да не заграбване кислород;
- ясно и на време изпълнила всичко забележка акушерки и лекар;
- слушам да се сигнали собствен тяло.
Как да отиде в по време на раждането - т reti месечен цикъл rodov
Среща в дългоочакван чудо се състоя и ставайки трета месечен цикъл – след раждането. раждане детински места възниква през 10–15 минути. Необходимо ще боли още няколко веднъж, но жени това момент не помня. процес това е не тежък, t.да се. плацента wemit относно 500 grammov.
бъдеще майка трябва да бъде готов справи в задача, който предварително определена тя природа. И тогава тя ще приет Спешна среща S. малко и повечето. любим чудо.
0
492
