Как да се справим с киселини по време на бременност

По време на бременността жената изпитва много нови усещания, и не всички от тях са приятни. Радостта на изчакване на детето може да засенчи такова досадно явление като киселини в стомаха. Това е доста често срещано състояние, след 24-ия седмица от развитието на плода.

За да се сведе до минимум появата на киселини в стомаха, трябва да се разбере характера на външния му вид. Едно неприятно усещане зад гръдната кост се появи, когато стомашния сок е изхвърлен от стомаха в хранопровода. Лигавицата на хранопровода има неутрална среда, с контакт с агресивен стомашен сок, дразнене и възпаление, наречен в народа на киселини в стомаха, се случи.

Плодът расте, и увеличаване на размерите на матката притиска стомаха по-силен, молейки го вертикално положение. Това допринася за по-лесен стомашна киселина в хранопровода. Най-често срещаните действия могат да предизвикат такова неудобство:

склонност към преяждане;
склонове;
пеенето.

Опитайте се да не провокира появата на киселини в стомаха:

Яжте често и на малки порции.
Спецконтейнери за ястия, които се насърчи и увеличи производството на стомашния сок: пържени, мазни, остър, мариновани, пушени. Изключване на газирани напитки, кафе, шоколад от диетата.
Яжте предимно продукти с алкална среда - ниско съдържание на мазнини месо, млечни продукти, яйца, болни, зеленчуци в прясно или варено форма.
Плодове могат да предизвикат киселини в стомаха. По-добре е да ги използват в изпечен вид.
Яжте продукти с действие слабително - варено цвекло, сушени, синя слива. Popps често съпътстват бременността, и ситуацията може да допринесе за появата на киселини в стомаха.
След ядене, не лъжа веднага, най-малко половин час са във вертикално положение.
По време на почивка и сън, е възможно да отговарят на горната част на торса, в малко по-повдигнато състояние.
Не се облягайте при упражняване. Използвайте лопати за обувки с дълги дръжки или попитайте вашия дом, за да ви помогне.
Не повдигайте тежки предмети, чанти.
Когато практикувате физическо възпитание, не извършвайте склонове и упражнения за пресата. Следвайте стойката - нещата допринасят за неправилното положение на стомаха.
Не носете притискане дрехи.

За да се премахнат симптомите на киселини, можете да използвате наркотици от групата Antacid - Maalox, Renny, Almagel, Gastal. Преди употреба, не забравяйте да се консултирате с лекуващия си лекар. Голямо количество магнезий в такива средства може да повлияе на развитието на плода. Следователно тяхната редовна употреба е нежелана. В допълнение, всички тези лекарства имат сериозен страничен ефект - те провокират запек.

Много бременни жени предпочитат да се борят с киселини по фолклорни методи. В този случай е необходимо също да се консултирате с лекаря, защото дори обикновените продукти могат да бъдат противопоказани в конкретен случай. Омекотяват проявата на Heatrurburn Help: