كيفية إزالة الخدين وجعل خبد؟

يعاني الكثيرون من وجههم الكامل أو تقريب فقط، خاصة منذ الآن في خدي الأزياء، وليس الخدين، هذه المقالة بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في معرفة بدلا من خديهم من الخدين.

الفتيات والنساء يشعرن بالقلق طوال حياتهم من أجل مظهرهم - فقدان الوزن باستمرار، وجعل الحمالات، قشرها، جلسات تدليك ضد السيلوليت، والتسلل، إلخ. يعيش الرجال في هذا العالم أسهل بكثير، ولكن نظرا لأنه لا يستطيع فعل أي شيء معه، ولا يمكن لجوهر المرأة تصحيحه، تحتاج إلى معرفة بعض أسرار الجمال.

1
أسباب ظهور الخدين

تذكر، من أجل مكافحة المشكلة، من البداية، تحتاج إلى معرفة أسباب مظهرها. ما نحن معك وفقط بعد ذلك نكتشف بالفعل كيفية التخلص من الخدين البغيض، وهذا يجب أن تعرفه وما هي طرق القتال.

يحدث ذلك أنه لا يوجد أي وزن فائض، ولا يزال الخدين، أو أن الشخص قد فقد الوزن، وبدأ الخدين في التعلق، دعنا نكتشف لماذا تظهر عموما.

كل امرأة مع تقدم العمر يمكن أن تلاحظ بعض التغييرات في بيضاويه. مع وقت، تحت تأثير أنواع مختلفة من العوامل، تضعف العضلات المحاكاة، تخسر الجلد مرونته السابقة، وغالبا ما يتم البحث عن الخدين في هذه الحالة. هناك عدد من العوامل التي غالبا ما تسببها ظهور الخدين على وجه الإناث:

التغييرات في الطبيعة العمرية. لسوء الحظ، لا يمكن أن يكون في أي مكان ويمكن أن يكون وجه مثالي دائما (حتى أكثر من النساء، وليس واضحا على الإطلاق ما يستحقونه جميعا). يبدأ مرونة الجلد الجلد في الخسارة بعد 35 عاما، أقرب إلى أربعين عاما (يعتمد هذا العامل إلى حد كبير على علم الوراثة، شخص ما في وقت سابق، شخص ما). بشكل عام، أصبحت العديد من النساء بسبب الخدين المتزوج مشابها للمهرجين المحزنين، مما يؤدي إلى الذعر. الملاحظة والدمار من اليأس (على الرغم من أن هناك دائما مخرج وسنخبرك عن ذلك كذلك).
زيادة الوزنوبعد ما زالوا لم يجلبوا أي شيء إيجابي، خاصة بالنسبة للنساء. ليس من السري لأي شخص أنه، كلما زاد وزن الإنسان، كلما أصبحت أكثر فضفاضة، يصبح بشرتهم (والشخص في هذه الحالة ليس استثناء). تتراكم الدهون في طبقات البشرة، بينما بسرعة ملء خطوط المحافظة للشخص، وزيادة الخدين في هذه الحالة أمر لا مفر منه تقريبا.
تراكم السوائل في الجسم، أكل بشكل غير صحيح، وشراب، لا يكفي من الماء، والإخفاقات الهرمونية وكتلة الأمراض الأخرى في الجسم تؤدي إلى توازن مياه غير منتظم وتوزيع السوائل في الجسم، والتي غالبا ما تكون على وجه النساء هناك خدين مياه، تخلص من التي ليست بسيطة كما أود.
حمامات الشمسوبعد جميع النساء يحبون sunbatehe، لأن لون البشرة المدبوغ أكثر جمالا بكثير من غطاء الجلد الثلجي الأبيض، ولكن بالنسبة لأولئك الذين لم يدموا بعد، فإن حمامات الشمس مع جلد البشرة ليست جيدة، ولا للجسم أو الجلد. ضياع مرونة البشرة بسبب التأثير المستمر على أشعة الشمس. من بين أمور أخرى، تزداد أشعة الشمس في شيخوخة الجلد، بحيث لن تصبح أكثر جمالا، فربما يكون كبار السن.

لن نجادل مع علم الوراثةهذا أمر محزن جدا. غالبا ما تكون الخدين في كثير من الأحيان عواقب الخطة الجينية، أي شخص لا يلوم بهذا، وليس هناك كيلوغرام إضافي والقوة صحيحة، والخدين لا يزال معلقا.
العناية بالبشرة الخاطئة في كثير من الأحيان يصبح سبب خطيئة الخد، لذلك تحتاج إلى اتباع نفسي أيضا.

كما كان من الممكن أن نفهم، فإن أسباب هذه المشاكل، كثيرا، دعونا الآن نعلمها بطرق لمكافحةها.

2
طرق التعامل مع الخدين الترهل في المنزل

الآن انتقل إلى أسهل الطرق والأكثر فاعلية للحفاظ على الخدين المتزوج في خشب العد الجميل:

مستحضرات التجميل. بفضل مستحضرات التجميل، لا تستطيع المرأة إخفاء عيوبها فحسب، ولكن أيضا مع الاختيار الصحيح، تخلص منها. اليوم، هناك كتلة من الكريمات والمراديات المضادة للشيخوخة، والتي لها تأثير إيجابي ليس فقط مظهر الجلد، ولكن أيضا على هيكله. بفضل مستحضرات التجميل المجددين، يصبح الجلد أكثر مرونة وشديدا، وأن الخدين يمكن أن يذهبون بسلاسة إلى الخدين.
رسالة. في هذه الحالة، لا تجعل من السهل على التمسيد وجهه وحركات دائرية من أصابعه، هنا كل شيء أصعب من ذلك بكثير. لهذا التدليك سوف تحتاج إلى منشفة صغيرة. مرغوب فيه. التي كانت مصنوعة من المكونات الطبيعية، وهذا هو، والأنسجة. اليومية منشفة التدليك حتى تجعل الجلد أكثر مشدود. لأنها منبه تداول جيدة الدم على وجهه. ملح البحر أو شاي الأعشاب يمكن استخدامها لزيادة الكفاءة.

الدوش الوجهوبعد وهي طريقة فعالة وقديمة جدا (التحقق). لتورم في الوجه من الجهة اليسرى والخدين انخفاض في الحجم، تحتاج إلى نقع أول قطعة قماش صغيرة أو الأنسجة (حجم الشخص) مع الماء الساخن وتنطبق على وجهه (لبعض الوقت حتى يبرد)، و ثم الرطب على الفور القماش مع الماء المثلج وينطبق أيضا على وجهه. إذا كل يوم مرتين (في المساء وفي الصباح) لتنفيذ هذا الإجراء ضمن 7 أيام سترى النتائج الإيجابية.

3
فقدان الوزن وإزالة الخدين

شخص لا دائما انقاص وزنه في المقام الأول، ولكن في كثير من الأحيان، معه، ويبدأ فقدان الوزن، لذلك إذا كنت ترغب في فقدان الوزن، وسوف تعكس على الفور (بطريقة إيجابية) على وجهك. وبالتالي. لوجه نما رقيقة، واختفت خديها، وبدأت لتكون عظام مرئية، يجب عليك:

يشرب الماءوبعد هذه القاعدة هي لصحة الكائن الحي كله، ويشرب الماء بشكل صحيح، والشخص السليم. لا بأس. فمن الضروري شرب الماء - لا ينبغي أن يكون الحلو، والصودا، في شكل من القهوة والشاي وغيرها وينبغي أن يكون الماء النظيف العادي (المعبأة في زجاجات الخيار الأفضل)، فإنه يمكن أيضا أن تكون مسلوقة. تذكر، يتم امتصاصه بصورة أفضل من المياه الدافئة، لذلك فمن الأفضل لاستخدام السائل في شكل حرارة.
أكل قليلا وغالبا ماأي أكل فركأيشنلي. في اليوم تحتاج إلى أكل ثلاث مرات للقيام بين الوجبات ثلاث وجبات خفيفة. تذكر، يمكنك أن تأكل بعد 06:00. الشيء الرئيسي الذي هو قبل ما لا يقل عن 4 ساعات من الراحة، وهذا هو، والنوم.

عادات سيئة لا في شكل السجائر والكحول، وينبغي أن تستبعد من النظام الغذائي لهذه المنتجات الضارة مثل رقائق البطاطس، والبسكويت، والوجبات السريعة، الخ
المزيد من الفواكه والخضروات في النظام الغذائي وفي بضعة أسابيع ستلاحظ. كما رمز سوف تبدأ في اللحاق بالركب، والتراجع عن الخد. من المفيد في هذه الحالة سوف يكون أيضا، ومنتجات الألبان، والتي تعزز فقدان الوزن ليس فقط، ولكن أيضا لتنقية الجسم.

4
تمارين لعظام جميلة

لوجه أرق، كانت جنتيه عظام نائما، وبدا، تحتاج إلى معالجة هذه المسألة بصورة شاملة، وهنا النظام الغذائي، وكريم، وتمارين خاصة، والحديث عن الماضي:

عضلات الوجه تعطي نغمة. تضخيم الخدين، الشفاه يتقلص بإحكام في نفس الوقت، النخيل بقوة اضغط على الخدين، ولكن في نفس الوقت، لا تفرج عنه من الفم. كرر هذه التمارين ضرورية في غضون 7 مرات، كل يوم.
تقليل حجم الخدين. افتح فمك، كما لو أنهم يقولون الرسالة أوه، ويقودون اللسان في الجذر في دائرة، مما يجعل التركيز على الخدين. التمرين كرر أكثر من 2-3 دقائق.

تكرار هذه التمارين كل يوم، يمكنك تحقيق النتيجة قريبا جدا.