Ванна с чаем: предназначение и польза

Как приятно после трудного рабочего дня понежиться в теплой и ароматной ванне, забыть обо всех проблемах и улететь в страну мечтаний! Но куда эффективней будет принять чайную ванну. Не слышали? Интересно? Тогда читаем дальше.

1

Правила приема ванны

Прежде чем лечь в ванну, нужно выяснить несколько несложных и полезных правил:

1. Удалите макияж и примите душ. Это позволит коже избавиться от пыли и грязи и получить больше эффекта от дальнейших процедур.
2. Не увлекайтесь горячей купелью. Максимально комфортная температура не должна превышать 38 градусов.
3. Нельзя принимать ванну больше 30 минут.
4. После принятия ванны нужно принять комнатной температуры душ. Это позволит активизировать кровообращение, закрыть поры.

2

Полезные свойства чайных ванн

Ванны с чаем способствуют не только расслаблению, но и очищению организма от токсинов и шлаков. А после принятия таких ванн кожа становится бархатистой, эластичной и приобретает здоровый оттенок. Также чайные ванны полезно принимать людям с проблемной кожей. И это неудивительно, так как чай — прекрасное антибактериальное средство, которое очень кстати при прыщах, сыпи, гнойничках. Но это не все полезные свойства волшебной чайной ванны. Косметологи говорят, что такие ванны обладают и омолаживающим эффектом. А еще, с помощью чайной ванны можно сохранить красивый загар и уберечь кожу от ультрафиолетовых лучей.

3

Приготовление чайной ванны

Не так давно в Китае было модным принимать чайные ванны. Еще бы! Ведь после этой процедуры чувствуешь себя прекрасно, а кожа становится нежной и бархатистой. Заманчиво, правда? Да и принимать такие ванны можно вовсе не в Китае, а у себя дома. Попробуем?

Чайная ванна перед сном

Для приготовления подойдет обычный черный чай и самая обыкновенная вода.

Способ приготовления:

1. Берем стакан черного или зеленого чая и заливаем его окропом.
2. Тщательно перемешиваем и накрываем крышкой, чтобы чай настоялся в течение часа.
3. Процеживаем настой и добавляем в ванну.
4. Принимаем ванну  в течение 20 минут.

Зеленая чайная ванна против усталости

Такая ванна отлично снимет любую усталость. Для ее приготовления нужно:

1. Взять 6 столовых ложек зеленого чая и измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния.
2. Залить кипятком.
3. Дать настояться минут 20.
4. Добавить в теплую ванну.

Чайная ванна от шелушения и покраснения

Такая ванна отлично подготовит организм ко сну и устранит шелушение и раздражение кожи. Для ее приготовления нужно 2 столовые ложки любого зеленого чая, 1 стакан овсяных хлопьев и пол стакана сухого молока тщательно смешать и измельчить в кофемолке. Полученную смесь добавить в теплую ванну.

Чайная ванна для сохранения загара

Такая ванна поможет продлить загар. Чайничек свежезаваренного крепкого чая с добавлением ромашки вылить в воду и принять ванну в течение 20 минут.

Ванны с чаем – достаточно просты и эффективны. К тому же в чайную ванну можно добавлять и аромомасла и травяные настои. Сегодня такие ванны – одни из самых популярных спа-процедур по уходу за кожей тела. Да и в листьях чаинок содержится более 300 полезных веществ. Так что будьте красивы и… с легким паром!