Agar organizmda bu joylarda, tajriba ko'krak va moylash sizning ko'kragiga yoki qizarishi bilan hubbirds kashf bo'lsa, ortib tana harorati, keyin barcha bu bo'rttirma ko'ksiga guvohlik mumkin. Sut bezlari kanallarni o'z ichiga oladi, ularning yordami bilan, sut ko'krak uchun keladi. sut tromb paydo bo'lsa, u kanallar bir qamrab oladi. Natijada, sut, bir joyi va sabablari og'riq to'plangan ko'kragini, etib bo'lmaydi. u chiqadi, shuning uchun lactostasis.
deb oldin buzilmoq, Bu hodisaning sabablarini tushunish lozim. Natijada unga bog'liq, chunki qat'iy nazar, tanlangan yo'lning, siz, darhol harakatlarini boshlash kerak. Lactostasis huquqiga ega, lekin, og'riq sabab qulflash Dillar birinchi tartibi keyin eritildi mumkin. Siz bir necha kun ichida muammo qutilish mumkin.
Qanday dudlamoq dillardagi uchun - qo'lda yo'l
Ko'krak mumkin qonli Shunday qilib:
- Birinchidan siz, ustiga esa thumb ushlab to'rt barmoqlarini olishi kerak va ko'krak ostiga joylashtiring. Bu ular halo chetiga yaqin joylashgan bo'lishi kerak, katta va ko'rsatkich barmog'i uchun kuzatish uchun juda muhim ahamiyatga ega.
- Keyingi, bezi ustida bosish, ko'kragiga markazida tomon barmoqlaringizni harakat. Barcha harakatlar bo'lishi kerak badiiy.
- Agar barcha ko'ksilariga, ayniqsa, og'riq qo'lga kerak harakatlarini amalga oshirish.
- katta va ko'rsatkich barmog'i ustiga Termiz halo chetini bosing. Bu kanal barcha bo'limlari rivojlantirish aylana ko'chib o'tishga juda muhim ahamiyatga ega.
chizmachilik, siz natijasida Silni sindirish uchun harakat qilish shart emas. Bu og'riq va asoratlarni o'sishiga olib kelishi mumkin. jinoiy jarayonini boshlashdan oldin, bulg'angan yoki bakteriyalar uchun emas, shuning uchun qo'lingizni yuvib kerak.
Qanday un ko'kragiga - massaj
sut amal qilmasa, siz ko'kragiga bosim emas esa, ko'krak massaj qilish kerak. Soft va muammo maydoni massaj silliq harakatlar, alamli tuyg'ularini qo'ymasdan. massaj qilinadi so'ng, bosim amaliyoti takrorlang kerak.
sut tashlab ketmaydi, va guruhlar hali ham mavjud bo'lsa, keyin yana bir massaj boshlash kerak. Massaj harakatlari og'riqni kamaytirish va ko'lmak bo'lib sut rag'batlantirishga, barpo etish imkoniyatiga ega. Siz chekka markaziga harakat, dairesel harakatlarni qilish uchun kerak bo'ladi.
Da lactostasis Ko'krak massaj juda muhim bosqichi hisoblanadi. Harakatlari ko'krak dam maksimallashtirishga yo'naltirilgan bo'lishi kerak. Tufayli yo'llarida sut harakatiga yaxshilaydi.
Bu holda, professional mutaxassislar xizmatlar kostyum, harakatlar yumshoq va tasalli bo'lishi kerak emas, chunki.
bir massaj bilan siz ba'zi qoidalarga rioya qilish kerak:
- Yo'q, bosib va \u200b\u200bog'riq hissini kuchaytirish harakatlari.
- Bu ko'kragini aralashtirmoq mumkin emas.
- markaziga atrofidan circular harakatlarning yo'nalishi.
- chidab bo'lmas og'riq holda, siz issiq, bir hammom bir amaliyoti amalga oshirish kerak bo'ladi.
Qanday un dillardagi uchun - dillar
Bu breastsosos yordamida shikoyat qoidalariga xabardor bo'lishi kerak, shuning uchun har bir oyijon, xavf o'zini himoya qilish kerak. Bugungi kunda bozor, bunday qurilmalarning katta tanlash ifodalaydi. Bu ikkala elektr va mexanik model bo'lishi mumkin. Yonayotgan Va qo'llanma bosim Sorunsalına uchun ko'krak olib sezuvchanlik. ko'krak to'lib bo'lsa, breastsos engish uchun yordam beradi. qo'llari bilan keyin breastsos birinchi va - Bu complapity turli xil birlashtirish uchun yaxshidir.
Qanday un dillardagi uchun - kompresslarni
qattiq alamli bir his bilan, siz kompres foydalanishingiz mumkin. Ular isitish va mushaklarni dam. Bu tufayli, sut yaxshilandi. oziqlantirish tartibi oldin yaxshi kompres qilish:
- BILAN Iliq suv. iliq suvda ho'llash arting. Bu u qadar natijasida chish qo'llanilishi kerak bo'lgan juda samarali komprestir soğutmalı,.
- Karam kompres. sharbati, keyin bemor murojaat paydo bo'lguncha ajratilgan bo'lishi bir karam varaq o'tadi.
- Lepi asal, kartoshka va ko'k sotiqni. sut ajratish soddalashtirish oksitotsin ozod issiqlik kompresslarni keladi, ta'siri.
Bu oksitotsin ishlab chiqarish blokirovka alkogol va kofur kompres qilish tavsiya etilmaydi. muhr kuchli bo'lsa, kecha yaxshi kompres tark.
Qanday Fly ko'krak - Issiq Bottle usuli
Bu usul yordam beradi og'ir yonayotgan kuchli yallig'lanish va tarang boshi taqdirda ko'krak. sut boshqacha tarzda mos bo'lmasa, u ishlatiladi. davlatni ko'maklashish so'ng, qo'lda usuli bilan davom mumkin.
Buning uchun siz 1 3 litr bir shisha litr shisha kerak bo'ladi. diametri bir tomoq minimal 2 sm. Shuningdek shisha isitish uchun suv bilan bir idish kerak bo'ladi:
- suv bilan shisha to'ldiring va uni isitish muloyimlik boshlayman.
- So'ngra idishga issiq suv orqa quyinglar, shisha tomog'ini salqin va havo kirib bo'lmaydi, shuning uchun ko'krak qo'ydi. shisha o'ng saqlab qolish uchun.
- shisha sovutish so'ng bu assimilyatsiya chiqadi shisha tomoqda ko'krak tortib ta'siri.
issiqlik sabablar ko'rinishi oksitotsin bo'lgan reflektor, sut shisha ichiga oqadi. tartibi boshqa ko'krak bilan takror bo'lishi kerak.
maqsadida qutulish uchun lactostasis Bu suyuqlik foydalanishni cheklash zarur. bola muntazam ko'ksiga qo'llash kerak. Bu tunda bola boqish uchun, ayniqsa, muhim ahamiyatga ega. sut qolsa, u pastga otib kerak.
0
1065
