Dandruffdan qanday qutulish mumkin

Dandruff davolash, birinchi navbatda, har tomonlama bo'lishi kerak. Uni to'g'ri, sog'lom ovqatlanish va sodiq sochni parvarish qilish bilan boshlash kerak. Axir, bu sochlarning salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan parddanlar. Kundalik shampun yuvish Dandruff shaklini to'xtatishi mumkin. Oyiga kamida bir marta, selen sulfidi, rux pirfition, salitsil kislotasi bo'lgan terapevtik shampunlar, chunki boshning boshi tezda bitta shampunga o'rganiladi. Asosiy sabablar orasida, Dandruff quyidagilarni, gormonal o'zgarishlar, oshqozon-ichak traktining mikroflorasining buzilishi, terini parvarish qilish, stress, zaiflashgan immunitet.

Dandruff izlarisiz chiroyli sochlarga ega bo'lish, siz shunchaki to'g'ri, yog ', qovurilgan, shirin va unni iste'mol qilishingiz kerak. Parhezga ko'proq mavsumiy mevalarni qo'shing. Yog 'bezlarining ishini aniqlash uchun, bu yerfıstığı, yong'oq, urug'larni iste'mol qilish va kuniga 1,5-2 litrni ichish harajatlari. Suvlar - bu ichakni tozalaydi. Spirtli ichimliklar va chekishni butunlay tark etish kerak, shuningdek, sog'lom, to'la uxlash kerak.

Dandruffga qarshi kurashda qo'shimcha ta'sir qilish uchun tabiiy niqoblarni sezgir teri va soch turmalari (normal, quruq va mo'rt va yog ') dan foydalanish foydali bo'ladi. Siz tayyorlagan niqob sochlarning ildiziga ishora qiladi, 20-30 daqiqa ichida iliq suv bilan yuviladi. Ushbu protseduradan so'ng siz ma'lum bir shampun turi uchun mos kelishingiz mumkin. Bunday niqoblar bir oy davomida haftasiga 2-3 marta amalga oshirilishi kerak. Dandruff sabablarini ichkaridan yo'q qilish uchun zo'ravonlikdan foydalanish juda foydali.

Sochni sog'lom bo'lish uchun, qarama-qarshi dush unchalik foydali va kuchli issiq suv nafaqat ularga, balki bosh terisiga ham ta'sir qiladi. Dandruff paydo bo'lganda, shuningdek tarashtirish tavsiya etilmaydi, ammo qon aylanishini yaxshilash va boshning yorug'lik massaji qilish uchun barmoqlarning uchlarini tinchlantirish uchun.

Shaxsiy gigiena qoidalariga qat'iy rioya qilish tavsiya etiladi, xususan, sochlar faqat shaxsiy bo'lishi kerak. Va shuningdek, kimyoviy jinnigonni saqlash va butunlay voz kechishni to'xtatish.

Sochni to'g'ri parvarish qilish sizni o'zingizga ishontiradi, maftunkor va jozibali. Axir, Dandruffning paydo bo'lishi juda yoqimli hodisa nafaqat o'zi, balki atrofdagilar uchun ham emas. Shuning uchun sabr qiling va sochlaringizni ehtiyotkorlik bilan olib boring.