Oyoqlar shisha - bu juda ko'p noqulayliklar va noqulaylik tug'diradigan ayollar orasida tez-tez uchraydigan hodisa. Shishishdan qanday qutulish mumkin?
1
Agar sizda o'tirgan ishingiz bo'lsa, unda oddiy jismoniy mashqlar qilmang. Shunday qilib, oyoqlar o'zini yaxshi his qilishlari va o'tgan emas, kuniga ikki marta quyidagi protseduralar to'plamini bajaradilar:
poyafzalni echib oling, polga qalam qo'ying va navbat bilan oyoqlari bilan o'n marta oyoqlari bilan ko'taring;
pechka poshnaga va paypoq kiying, keyin aksincha;
barmoqlaringizni turli yo'nalishlarda siljiting, so'ngra Sopni yuqoriga ko'taring va pastga tushiring;
paypoqdagi sahifada 3 daqiqa.
2
Agar shish yurakdagi muammolar tufayli kelib chiqqan bo'lsa, unda astroal yordam beradi! Uni dorixonada tekshiring. Tayyorlanishi usuli: 1 choy qoshiq 200 ml qaynoq suv quying, uni 15 daqiqada bering va torting. Bu kuniga 4 marta olinishi kerak bo'lgan kundalik doz. Davolash kursi 2 hafta, keyin 10 kunlik tanaffus va yana takrorlanishi mumkin.
3
Oyoqlar uchun yo'llar Shamomaga qarshi kurashda eng yaxshi yordamchilarga aylanadi. Siz romanil va dengiz tuzini sotib olishingiz kerak. Roomilning tik vodirasi olish, uni suv xonasi harorati bilan havzaga to'kib tashlang va 100 g tuz qo'shing. Jarayondan so'ng, oyoqlarni ozuqaviy qaymoq bilan tuzlang. Qattiq ish kunidan yoki issiqlik kunidan keyin qarama-qarshi ruhlarga yordam bering.
4
Yangi qayin barglarini yig'ing, 15 g ni to'ldiring va alkogol yoki aroq quying. So'nggi 6 soat, zudlik bilan davom eting. Oyoqlarga ishqalanishning hosil bo'lgan tarkibi.
Har qanday vositalar yaxshi, ammo baribir, shishning asosiy sababini qidirishga arziydi. Bu buyraklar bilan yurak muammolari bo'lishi mumkin. Shuning uchun, shifokorga tashrifini kechiktirish va o'zini kuting, bu maqsadga muvofiq bo'lmaydi.
0
641
