Oyoqlarga qanday qutulish kerakligi venoz panjara

Qon tomir yulduzlarining paydo bo'lishi har doim ham xaritaning rivojlanishining birinchi belgisi emas. Oyog'ingizga haddan tashqari yuk (ayniqsa ayol) qizg'ish shiddatning namoyon bo'lishi mumkin. Shunga qaramay, jiddiy kasallikka aylanganiga qadar muammoni hal qilish kerak.

1

Jismoniy mashqlar

Venoz boshoqning paydo bo'lishining sabablaridan biri, oyoqlariga katta yuk, masalan, poshnali, peshpanti, poshna kiygan holda o'tirish yoki turish ishi. Cheklangan oyoqlar bilan o'tirish odatlari, shuningdek, yomon surbetlarning paydo bo'lishiga olib keladi. Kundalik yurish (zinapoyada yurish bilan). Kun davomida qonni olib tashlaydigan bitta mashq uchun vaqt ajrating va uni turg'un qilishga yo'l qo'ymaydi - oyoqlarini yuqoriga ko'taring va 5-10 daqiqa davomida ularni ushlab turing. Venoz panjara bilan kurashishning ajoyib usuli suzmoqda. Agar siz professional sport turlari bilan shug'ullansangiz, oyoqlaringizni sharaflagan dam olishni unutmang.

2

To'g'ri oziq-ovqat odatlari

Ratsiondan o'tkir ovqatni chiqarib oling va iloji boricha ko'plab sabzavotlar va mevalardan foydalanishni boshlang. CABLINA KAPILLIYLARI NABRA BILMAYDI, KAPILLIYALARNING KAPILLIKLARINI QO'ShIMChA QO'ShIMChA QO'ShIMChA BO'LADI. Chekishdan voz kechish juda muhim, chunki u Vitaminini to'liq singdirishini to'sib qo'yadi, bu Rutin (vitaminlari), biflaavonoidlar va siqishni siqib chiqaradigan mahsulotni o'z ichiga oladi. Agar qo'shimcha kilogramm bo'lsa, ulardan xalos bo'ling - bu oyoqlaringizga yukni kamaytiradi.

3

Xalq muolajalari

Venozning tintasini bartaraf etish uchun uy usullaridan foydalaning. Yaxshi natijaga erishishdan oldin 1-2 oy davomida jismoniy mashqlar bilan mashq qiling.

Apple sirkalari

100 ml yuqori sifatli olma sirkalarini oling (afzal uy). Uning harorati xonasi ekanligiga ishonch hosil qiling. Qo'lingizning kaftida ozgina mablag 'kiriting va shikastlangan joyga yumshoq massaj qilishni boshlang. Ushbu usulni har kuni 5 daqiqa davomida ishlating.

Maydanoz

Bir hovuch parchamidan oling va uni 100 ml qaynoq suv quying. 20 daqiqadan so'ng infuzionni siqib oling va sut qo'shing. Natijada, kompresslarni keltirib chiqaradi va ularni 30 daqiqa davomida shikastlangan joylarga qo'llang. Tez orada qon tomirlari g'oyib bo'ladi.

Aloy

Aloe-ning varaqasi 10 tomchi sharbati (lekin boshqa emas) va uni shikastlangan joyga olib boring. Ushbu protsedurani har kuni yoki boshqa kunda mashq qiling. Bir oy ichida venoz panjara bo'lib o'tadi.

4

Shifokorga murojaat qilish uchun sabab

Yuqoridagi shartlarga muvofiq, venoz panjara yoritila boshlaydi. Agar bu ro'y bermasa, yangi yulduzlar paydo bo'ladi, fleboolog bilan bog'lanish kerak. Shifokor tomirlarning devorlarini, massaj, maxsus ichki kiyim va taytlarni kuchaytirish uchun maxsus dorilarni tayinlaydi. Venoz paltoni olib tashlash uchun shifokor sizga taklif qilishi mumkin bo'lgan kosmetik usullar mavjud. Ikkinchisiga mikroterokoagulyatsiya, lazer koagulyatsiya va skleroterapiya kiradi. Ularni batafsil ko'rib chiqing:

• Mikroterokoagulyatsiya. Veneens ichki rangli elektr tokining yuqori chastotasiga uchraydi, shundan keyin u ko'rinmas bo'lib qoladi. Kurs 1 oy ichida tanaffus bilan 3 dan 6 gacha davom etadi.
• Lazerli koagulyatsiya. Ushbu usul avvalgisiga asoslanadi, ammo oqim o'rniga kema lazerga duchor bo'ladi. Kurs 3 dan 6 oygacha davom etadi. Asosiy protsedura bir oy ichida amalga oshiriladi va keyin reabilitatsiya o'tkaziladi. Ushbu usulning afzalligi bu mikrootermokoagulyatsiyadan keyin yuzaga kelishi mumkin bo'lgan mayda tirnalishlarning yo'qligi.
• Skleroterapiya. Agar nuqsonlar aniq bo'lsa, shifokor sklerape-ni tayinlashi mumkin - uning tomirlar ichidagi devorlarni elakdan o'tkazadigan protsedura. Shundan so'ng Vena ko'rinmas bo'lib qoladi. Ushbu usullar uchun kontrendikatsiyalar homiladorlik va laktatsiya davri.

venoz boshoqlarni ko'rinishi bilan, vahima qilmang - yuqorida tavsiyalar barcha rioya oyoqlaringiz salomatligini va go'zalligini qaytishga yordam beradi. Kerakli ta'sir yuzaga bo'lmasa, phlebologist uchun qabul uchun ro'yxatdan o'ting. shifokor vakolatli maslahat beradi va keyingi nima qilayotganimni sizlarga aytaman.