Oq akne - bu ochiq yallig'langan komediyalar (yopiq qotib). Ko'pincha, ular gormonal fonning buzilishi munosabati bilan paydo bo'ladi, chunki Teri yog 'miqdori ishlab chiqariladi, ular reyd epiteliyasi bilan birga to'planadi. Oq aknedan xalos bo'lish va yangi, birinchi navbatda, ularning tashqi ko'rinishi sababini aniqlashingiz va unga qarshi kurashishingiz kerakligini bilib olishingiz kerak.
Oziqlanish
Teramizning holati to'g'ridan-to'g'ri etkazib berishga bog'liq. Axir, agar barcha zarur makro- va mikroelementlar etarli miqdorda kelmasa, tana terining to'liq ishlashini ta'minlay olmaydi. Yog ', sho'r, shirin ovqatni olib tashlash, parhezda ko'proq sabzavotlarni, mevalarni aylantiring va teringiz darhol sog'lom va tozalash vositasiga aylanadi. Urug'li to'qimalarni qurish uchun asos bo'lgan etarli oqsil taomlari haqida unutmang.
To'g'ri parvarish
Teri sharhlarga moyil, kerakli va o'z vaqtida parvarish kerak. Har doim ushbu qoidalarga rioya qiling:
- Agar siz bo'yanish qo'llanmasangiz ham, kuniga 2 marta teringizni tozalang.
- Yog 'bezlari funktsiyasini buzganligi uchun teringiz turiga mos keladigan kosmetiklarni tanlang.
- Hech qanday shiddatli namlik yo'q.
- Haftada bir marta meva kislotalari bilan yuzma-yuz po'stlog'ini olib boring.
- Vaqtida yotishga boring.
- Stressdan saqlaning.
Yuz tozalash
Qora nuqta va oq aknedan terini tozalash uchun kosmetik yuzni tozalash. Kosmetologiya kabinetiga murojaat qilish yaxshidir (barmoqni tozalash), mexanik, ultratik, vakuumli tozalash, shuningdek gazga o'xshash gazni taklif qilishingiz mumkin. Sizga mos keladigan protsedurani tanlash, siz alohida-alohida amalga oshirishingiz kerak, chunki kimdir ultratovushni tozalashda yordam beradi, va kimdir chuqur tozalash kerak.
Uyda infektsiya xavfi tufayli yuzni tozalash tavsiya etilmaydi. Ammo agar sizda tanlov bo'lmasa, ko'rsatmalarga amal qiling:
- Teringizni yuving va yuvish uchun jel bilan tozalang.
- Terini va qo'llarini dezinfektsiyalash vositasi (salitsil kislotasi) bilan davolash.
- "Square" etuk, birinchi marta, komediyani "siqish" ga o'ting.
- Tugatgandan so'ng, yana terini antiseptik bilan tuting va tinchlantiruvchi losonni artib oling.
Niqoblar
Muammolarga qo'shimcha parvarish qilish kerak, bu uy qurilishi niqoblari qanday nusxalangan:
- Gil va yomon makon bilan niqoblar juda yaxshi quritilgan, oq akne, terini umuman namlang, shuningdek, akne izlarini engillashtiradi.
- Qovoq niqobi, limon sharbati yoki zaytun moyi qo'shilishi bilan ortiqcha terining ortiqcha yog'ini olib tashlang va katakchani yaxshilang.
- Asal va zaytun moyi bilan niqoblar terini mukammal darajada boqadi va tinchlantiradi.
Kerakli tarkibiy qismlarni bir hil aralashmaga ulang, uni oldindan tozalangan teriga qo'llang, 10-15 daqiqa kuting va salqin suvni yuving. Bunday niqoblar yotishdan oldin haftasiga 3 marta teriga teriga qo'llanilishi kerak.
Oq sivilga qarshi kurashda, sabr-toqat va natijalar yo'qligida umidsizlikka tushmang, chunki bu juda uzoq jarayon. Ulardan abadiy xalos bo'lish juda muhim va faqat qisqa muddatli ta'sirga ega bo'lmaslik muhimdir. Buning uchun hayot tarzingizni ko'rib chiqing, yangi odatlar qiling. Eng ko'p boshlangan holatlarda, o'z harakatlarining harakati hech narsaga olib kelmasa, kosmetolog bilan murojaat qilish kerak.
0
916
